Ngâm rượu gì tốt cho người tiểu đường? Cách uống rượu an toàn cho bệnh nhân tiểu đường

Mặc dù rượu không tốt cho sức khỏe của người bị bệnh tiểu đường, nhưng bên cạnh đó vẫn có một số loại rượu thuốc được ngâm từ các loại dược liệu lại giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Vậy ngâm rượu gì tốt cho người tiểu đường? Dưới đây là những công thức ngâm rượu thuốc cho bệnh nhân tiểu đường bạn có thể áp dụng.

Tiểu đường là bệnh gì?

Tiểu đường còn được gọi là bệnh đái tháo đường, là một loại bệnh lý liên quan đến sự không cân bằng của đường huyết trong cơ thể. Khi chúng ta ăn thực phẩm, cơ thể sẽ chuyển đổi các chất bổ sung thành glucose (đường) để cung cấp năng lượng cho các tế bào. Để đưa glucose vào trong tế bào, cơ thể cần hormone insulin, do tuyến tụy sản xuất.

Bệnh tiểu đường xuất hiện là do tuyến tụy sản xuất không đủ insulin cung cấp cho cơ thể. Kết quả là glucose tích tụ trong máu và không thể tiếp cận được vào các tế bào, dẫn đến tình trạng tăng đường huyết (hyperglycemia). Việc tăng đáng kể mức đường huyết trong thời gian dài có thể gây hại cho các cơ quan và mô trong cơ thể, gây ra các triệu chứng và tác động lâu dài đến sức khỏe.

Tiểu đường là một bệnh mãn tính và có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng nếu không được kiểm soát tốt, bao gồm tổn thương các mạch máu, thần kinh, thận và mắt, dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác như đau tim, đột quỵ, thận suy và mù mắt.

Bệnh nhân bị bệnh tiểu đường có được uống rượu không?

Bệnh nhân tiểu đường nên cân nhắc rất cẩn thận trước khi uống rượu và nên tìm sự tư vấn từ bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trước khi quyết định uống. 

Uống rượu có thể ảnh hưởng đến mức đường huyết và sức khỏe dinh dưỡng của người bệnh tiểu đường, do đó, việc uống rượu cần phải được thực hiện một cách có kiểm soát. Dưới đây là một số điểm cần lưu ý nếu người bệnh tiểu đường muốn uống rượu:

• Uống rượu có thể làm tăng mức đường huyết: Rượu có thể làm tăng mức đường huyết trong một số trường hợp, đặc biệt khi uống quá nhiều hoặc không kèm theo thức ăn. Điều này có thể gây nguy hiểm cho người bệnh tiểu đường, đặc biệt là những người có tiểu đường type 1 hoặc không kiểm soát tốt.
• Tác động của rượu lên thuốc tiểu đường: Nếu bệnh nhân đang dùng thuốc để kiểm soát tiểu đường, rượu có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc. Một số loại thuốc tiểu đường có thể tương tác với rượu và gây ra tác dụng phụ.
• Rượu có chứa nhiều calo và carbohydrate: Rượu chứa nhiều calo và carbohydrate, điều này có thể gây tăng cân hoặc làm khó kiểm soát mức đường huyết, đặc biệt nếu người bệnh uống quá nhiều.
• Rượu có thể gây tác động lên các cơ quan và thần kinh: Uống rượu quá mức có thể gây hại cho gan, thận và thần kinh, điều này đặc biệt đáng lo ngại cho người bệnh tiểu đường có thể đã bị tổn thương các cơ quan này.
• Nếu uống rượu, hãy uống một cách có kiểm soát và chọn rượu phù hợp: Tránh uống rượu quá mức và thường xuyên kiểm tra mức đường huyết để đảm bảo đường huyết an toàn.
• Tuyệt đối không tự quyết định uống rượu: Hãy tham khảo và nhờ tư vấn từ bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để hiểu rõ ràng và đảm bảo sự an toàn cho sức khỏe.

Vậy ngâm rượu gì tốt cho người tiểu đường? Hãy cùng tìm hiểu trong phần tiếp theo của bài viết nhé!

Nên ngâm rượu gì tốt cho người tiểu đường?

Những người bị bệnh tiểu đường nên uống rượu ngâm từ thảo dược tự nhiên. Vậy ngâm rượu gì tốt cho người tiểu đường? Dưới đây là các loại rượu tốt cho sức khỏe của bệnh nhân tiểu đường:

Rượu ngâm tỏi đen

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy tỏi đen có thể giúp kiểm soát mức đường huyết hiệu quả. Các thành phần trong tỏi đen có thể giúp tăng cường sự nhạy cảm của tế bào đối với insulin và giảm sự phân giải glucose từ gan, yếu tố gây hạ đường huyết.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Tỏi đen: 200 - 300 gram;
• 1 lít rượu trắng ngon;
• Chai thủy tinh lớn hoặc hũ ngâm rượu.

Các bước thực hiện:

• Bóc vỏ của từng củ tỏi để lấy phần tỏi lõi bên trong.
• Đặt tỏi vào hũ hoặc chai thủy tinh lớn.
• Đổ rượu vào rồi đậy kín, để nơi khô ráo.

Sau khi ngâm khoảng 5 - 7 ngày là dùng được. Bệnh nhân tiểu đường nên uống rượu tỏi đen sau khi ăn, mỗi bữa 1 - 2 ly nhỏ.

Rượu ngâm hoàng liên

Thân và rễ của cây hoàng liên có chứa nhiều alcaloid nên có tác dụng tốt đối với bệnh nhân tiểu đường. Rượu ngâm hoàng liên giúp hạ đường huyết hiệu quả.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Hoàng liên (đông trùng hạ thảo): 1kg hoàng liên tươi;
• Rượu gạo hoặc rượu trắng: 2 lít;
• Chai thủy tinh lớn hoặc hũ ngâm rượu.

Các bước thực hiện:

• Lựa chọn hoàng liên tươi: Chọn hoàng liên tươi và chất lượng tốt.
• Rửa sạch hoàng liên: Rửa sạch hoàng liên bằng nước để loại bỏ bất kỳ chất cặn bẩn hay tạp chất nào.
• Cho hoàng liên vào hũ ngâm: Đặt hoàng liên vào hũ sạch và khô.
• Đổ rượu vào hũ: Đổ đủ lượng rượu gạo hoặc rượu mạnh vào hũ sao cho hoàng liên được ngập đầy.
• Đậy kín hũ và ngâm: Đậy kín hũ và để hoàng liên ngâm trong rượu ít nhất từ 1 đến 2 tháng. Bệnh nhân tiểu đường nên uống rượu tỏi đen sau khi ăn, mỗi bữa 1 - 2 ly nhỏ.

Rượu ngâm chuối hột

Trong quả chuối hột chứa nhiều kali, chất xơ có công dụng hỗ trợ cơ thể tăng tiết insulin và kiểm soát chỉ số đường huyết. Ngoài ra, chất xơ trong chuối hột còn có lợi ích làm giảm hàm lượng cholesterol trong máu, nhờ đó đẩy lùi biến chứng tim mạch do bệnh tiểu đường gây ra.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1kg chuối hột chín tới;
• 2 - 3 lít rượu trắng;
• Chai thủy tinh lớn hoặc hũ ngâm rượu.

Các bước thực hiện:

• Lựa chọn những quả chuối hột chất lượng tốt, lột vỏ chuối và rửa sạch. Cắt quả chuối thành 2 - 3 phần.
• Đặt chuối vào hũ thủy tinh, sau đó đổ rượu vào. Đặt hũ ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp và để rượu ngâm trong vòng 2 - 4 tuần.
• Khi rượu ngâm chuối hột đã ngấm, người bệnh tiểu đường có thể uống trực tiếp. Mỗi ngày uống 1 - 2 ly nhỏ, trước bữa ăn.

Bệnh nhân tiểu đường uống rượu thế nào mới đúng?

Đối với người bệnh tiểu đường, việc uống rượu cần phải cân nhắc và sử dụng đúng cách. Dưới đây là cách uống rượu đúng cho người bệnh tiểu đường:

• Tham khảo ý kiến bác sĩ: Trước khi quyết định uống rượu, người bệnh nên thảo luận với bác sĩ để đảm bảo rằng việc uống rượu không gây tác động tiêu cực đến sức khỏe và không gây phản ứng với các loại thuốc bạn đang dùng.
• Uống đủ lượng: Uống rượu với lượng vừa đủ. Mỗi ngày chỉ nên uống từ 1 - 2 ly nhỏ trong các bữa ăn.
• Uống chậm và không uống đói: Uống rượu nhanh có thể làm tăng đường huyết. Hãy uống chậm và không uống khi đói, vì điều này có thể làm giảm khả năng tác động tiêu cực của rượu đến đường huyết.
• Luôn kèm theo thức ăn: Đảm bảo người bệnh luôn ăn đồ ăn cùng lúc khi uống rượu để làm chậm quá trình hấp thụ cồn và giảm tác động lên đường huyết.
• Kiểm tra đường huyết: Kiểm tra đường huyết thường xuyên trước và sau khi uống rượu để theo dõi mức đường huyết của bạn và có biện pháp kịp thời nếu cần.
• Tránh uống rượu mạnh hoặc ngọt: Tránh uống rượu mạnh hoặc có rượu quá ngọt. Chọn rượu trắng, rượu vang hoặc rượu ngâm dược liệu.

Ngoài ra, không uống rượu khi bạn thấy đường huyết không ổn định hoặc khi bạn có các vấn đề sức khỏe khác như viêm gan, bệnh thận và vấn đề về tiêu hóa.

Như vậy qua bài viết trên, Nhà thuốc Long Châu đã giải đáp cho bạn đọc thắc mắc ngâm rượu gì tốt cho người tiểu đường. Hy vọng, bạn đọc đã có thêm kiến thức để chăm sóc tốt hơn cho sức khỏe của mình. Chúc bạn luôn mạnh khỏe!

Xem thêm: 

• Bầu uống nước sấu được không? Những lưu ý khi uống nước sấu dành cho mẹ bầu
• Phụ nữ cho con bú ăn cay được không? Ảnh hưởng của việc cho con bú khi ăn