Nguyên nhân và cách xử lý tình trạng chảy máu mũi 1 bên trái

Trên thực tế, chảy máu mũi bên trái không chỉ đơn thuần là hiện tượng ngẫu nhiên mà thường bắt nguồn từ những thay đổi hoặc tổn thương xảy ra ngay tại khoang mũi bên trái. Mức độ chảy máu có thể nhẹ và tự cầm sau vài phút, nhưng cũng có trường hợp máu chảy nhiều, tái diễn nhiều lần gây ảnh hưởng đến sinh hoạt và tâm lý người bệnh.

Nguyên nhân gây chảy máu mũi 1 bên trái

Chảy máu mũi phía bên trái xảy ra khi các mạch máu nhỏ trong hốc mũi trái bị tổn thương hoặc vỡ. Dưới đây là những nguyên nhân thường gặp:

Khô niêm mạc mũi do thời tiết hoặc môi trường

Thời tiết hanh khô, không khí lạnh hoặc việc sử dụng điều hòa trong thời gian dài khiến niêm mạc mũi bị mất nước, trở nên khô và dễ nứt nẻ. Khi đó, các mạch máu nông nằm ngay dưới lớp niêm mạc rất dễ bị vỡ, gây chảy máu mũi bên trái.

Tình trạng này thường gặp nhiều hơn vào mùa đông, mùa khô hoặc ở người làm việc trong môi trường điều hòa liên tục.

Tổn thương mạch máu trong mũi

Các mạch máu trong mũi có cấu trúc rất mỏng manh. Những thói quen như ngoáy mũi, xì mũi mạnh, dùng tay hoặc vật cứng đưa sâu vào mũi có thể làm trầy xước niêm mạc và gây vỡ mạch máu.

Ở trẻ em, chảy máu mũi thường liên quan đến việc ngoáy mũi bằng tay trái hoặc đưa dị vật vào mũi.

Dị ứng hoặc viêm mũi kéo dài

Viêm mũi dị ứng, viêm mũi vận mạch hoặc viêm mũi mạn tính khiến niêm mạc mũi luôn trong trạng thái sung huyết, phù nề. Khi tình trạng viêm kéo dài, các mạch máu giãn nở và yếu đi, dễ bị vỡ khi hắt hơi mạnh, xì mũi hoặc thay đổi áp lực đột ngột.

Trong trường hợp này, người bệnh có thể bị chảy máu mũi phía bên trái hoặc bên phải, kèm theo nghẹt mũi, hắt hơi, chảy nước mũi.

Polyp mũi hoặc khối u trong hốc mũi

Polyp mũi là khối u lành tính nhưng có thể gây cọ xát, viêm nhiễm và tổn thương niêm mạc. Đặc biệt, tình trạng chảy máu mũi tái diễn nhiều lần, kèm nghẹt mũi kéo dài, đau vùng mặt hoặc giảm khứu giác cần được cảnh giác.

Trong một số ít trường hợp, đây có thể là dấu hiệu của khối u mũi xoang hoặc u vòm họng, đòi hỏi phải thăm khám chuyên khoa sớm để loại trừ bệnh lý ác tính.

Tăng huyết áp

Tăng huyết áp làm áp lực máu trong lòng mạch tăng cao, khiến các mạch máu nhỏ trong mũi dễ bị vỡ. Người bị tăng huyết áp thường khó cầm máu hơn khi xảy ra chảy máu mũi.

Nếu chảy máu mũi ở phía bên trái đi kèm đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, người bệnh cần nghĩ đến nguy cơ cơn tăng huyết áp cấp và nên đi khám ngay.

Một số nguyên nhân khác

Bên cạnh các nguyên nhân trên, chảy máu mũi còn có thể liên quan đến:

• Chấn thương vùng mũi do va đập, tai nạn.
• Dị vật trong mũi, tình trạng này hay gặp ở trẻ nhỏ do thói quen đưa đồ vật vào mũi.
• Bệnh lý nhiễm trùng mũi xoang nặng.

Cách xử lý tình trạng chảy máu mũi bên trái

Việc xử trí đúng cách ngay từ đầu giúp cầm máu nhanh, hạn chế biến chứng và tránh tái phát.

Sơ cứu đúng cách tại nhà

Khi bị bị chảy máu bên mũi trái, bạn nên:

• Ngồi thẳng, hơi cúi đầu về phía trước để máu chảy ra ngoài, tránh chảy ngược xuống họng.
• Dùng ngón tay cái và ngón trỏ bóp chặt cánh mũi trái trong khoảng 10-15 phút.
• Thở bằng miệng, giữ tâm lý bình tĩnh.
• Chườm lạnh hoặc đặt túi đá bọc khăn lên sống mũi để giúp mạch máu co lại.

Chăm sóc sau khi đã cầm máu

Sau khi máu mũi đã ngừng chảy, người bệnh cần chú trọng đến việc nghỉ ngơi và sinh hoạt hợp lý để tránh tái phát. Trong giai đoạn này, nên hạn chế vận động mạnh, tránh cúi người đột ngột, đồng thời không xì mũi hoặc ngoáy mũi trong vài giờ đầu vì những tác động cơ học có thể làm bong lớp máu đông, khiến mạch máu vừa tổn thương chảy máu trở lại. Việc giữ cho khoang mũi ổn định và ít bị kích thích sẽ giúp niêm mạc có thời gian hồi phục tốt hơn.

Bên cạnh đó, người bệnh cần quan tâm đến việc giữ ẩm và nuôi dưỡng niêm mạc mũi từ bên trong. Thói quen nhỏ nước muối sinh lý giúp làm sạch nhẹ nhàng và duy trì độ ẩm cần thiết cho niêm mạc, đặc biệt hữu ích trong môi trường khô hoặc dùng điều hòa nhiều. Song song với đó, uống đủ nước và bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C, vitamin K sẽ góp phần tăng độ bền thành mạch, hỗ trợ quá trình lành tổn thương và giảm nguy cơ chảy máu mũi tái diễn.

Thăm khám tại cơ sở y tế

Đừng chần chừ mà hãy đến cơ sở y tế nếu gặp một trong các tình trạng sau:

• Tình trạng chảy máu vẫn tiếp diễn dù đã sơ cứu đúng cách trong khoảng 20 phút.
• Chảy máu lặp lại nhiều lần trong thời gian ngắn, không có dấu hiệu thuyên giảm.
• Máu chảy nhiều, kèm mệt mỏi, chóng mặt, đau đầu.
• Có tiền sử tăng huyết áp, rối loạn đông máu hoặc đang dùng thuốc chống đông.

Tại cơ sở y tế, bác sĩ có thể chỉ định nội soi mũi xoang, đốt mạch máu, đặt bấc mũi hoặc điều trị nguyên nhân bằng thuốc hay phẫu thuật nếu cần.

Cách phòng ngừa tình trạng chảy máu mũi bên trái

Để tình trạng này không tái diễn và bảo vệ niêm mạc mũi luôn khỏe mạnh, bạn cần chủ động điều chỉnh thói quen sinh hoạt cũng như chăm sóc mũi đúng cách ngay từ sớm. Một số biện pháp đơn giản dưới đây có thể giúp hạn chế hiệu quả tình trạng này:

• Giữ ẩm mũi bằng nước muối sinh lý, đặc biệt khi thời tiết hanh khô.
• Sử dụng khẩu trang mỗi khi ra ngoài nhằm hạn chế bụi bẩn, vi sinh vật và các tác nhân gây kích ứng xâm nhập vào khoang mũi.
• Không ngoáy mũi, không xì mũi quá mạnh.
• Không lạm dụng thuốc xịt mũi chứa corticoid khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
• Kiểm soát tốt huyết áp và các bệnh lý mạn tính.
• Khám tai mũi họng định kỳ để kịp thời phát hiện và xử lý sớm những bất thường tiềm ẩn.

Chảy máu mũi 1 bên trái thường xuất phát từ những nguyên nhân lành tính như khô niêm mạc hoặc tổn thương mạch máu nhỏ trong mũi. Tuy nhiên, nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên, kéo dài hoặc kèm theo các dấu hiệu bất thường, người bệnh không nên chủ quan. Việc sơ cứu đúng cách, chăm sóc hợp lý và thăm khám sớm khi cần thiết sẽ giúp bảo vệ sức khỏe và phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm.