Nhiệt độ bình thường của trẻ 3 tuổi là bao nhiêu?

Thân nhiệt của trẻ có thể giúp nhận biết chính xác tình trạng sức khỏe của bé. Tuy nhiên, khả năng tự điều hòa nhiệt độ cơ thể trẻ nhỏ vẫn chưa được hoàn thiện nên sẽ khiến bố mẹ gặp khó khăn trong việc xác định và nhận biết các biểu hiện bất thường về sức khỏe của con. Vậy nhiệt độ bình thường của trẻ 3 tuổi là bao nhiêu? Làm thế nào để kiểm tra thân nhiệt của trẻ? Mời ba mẹ cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé!

Nhiệt độ bình thường của trẻ 3 tuổi là bao nhiêu?

Trong thực tế, nhiệt độ cơ thể ở trẻ nhỏ sẽ cao hơn khoảng 0.5°C - 1°C so với người trưởng thành. Điều này có nghĩa là nhiệt độ bình thường của trẻ 3 tuổi sẽ nằm trong khoảng từ 36.5°C - 37.5°C. Khi nhiệt độ cơ thể trẻ vượt quá 37.5°C, đó có thể là dấu hiệu trẻ bắt đầu bị sốt và mức độ nguy hiểm sẽ cao hơn khi thân nhiệt tăng lên càng cao.

Thông thường, mức nhiệt độ sẽ khác nhau tùy vào từng vị trí trên cơ thể. Khi đo thân nhiệt cho trẻ, nếu kết quả nhận được như dưới đây thì được cho là mức nhiệt bình thường của trẻ 3 tuổi:

• Thân nhiệt khi đo tại hậu môn: 36.6°C - 38°C;
• Thân nhiệt khi đo ở nách: 34.7°C - 37.3°C;
• Thân nhiệt khi đo ở tai: 35.8°C - 38°C;
• Thân nhiệt khi đo trong khoang miệng: 35.5°C - 37.5°C.

Hướng dẫn cách đo nhiệt độ bình thường của trẻ 3 tuổi

Để theo dõi sự thay đổi thân nhiệt của trẻ nhỏ, bố mẹ cần nắm được cách đo chính xác. Trong thực tế, nhiệt độ có thể thay đổi tùy theo vị trí trên cơ thể. Trong đó, nhiệt độ ở khoang miệng thường thấp hơn khoảng 0.3°C - 0.5°C so với hậu môn. Nhiệt độ ở nách và cổ sẽ thấp hơn ở khoang miệng khoảng 0.3°C - 0.5°C. Như vậy có thể thấy, nhiệt độ đo tại hậu môn của trẻ sẽ cho kết quả chính xác nhất.

Đối với trẻ từ 3 - 5 tuổi, bố mẹ có thể sử dụng kẹp nhiệt kế tại trực tràng, nách hoặc sau mép tai để kiểm tra nhiệt độ của con. Để đảm bảo tính chính xác và an toàn, nên sử dụng nhiệt kế điện tử vì nhiệt kế thủy ngân có thể gây độc cho con nếu chẳng may bị vỡ.

Cách đo nhiệt độ tại trực tràng

Tuy trực tràng là vị trí đo nhiệt độ chuẩn xác nhất nhưng dễ gây khó chịu cho trẻ. Do vậy, bố mẹ chỉ nên thực hiện khi bé cảm thấy thoải mái. Cách thực hiện như sau:

• Làm sạch nhiệt kế trước khi sử dụng.
• Sử dụng chất bôi trơn hoặc sáp khoáng để bôi lên đầu mút của nhiệt kế.
• Đặt bé ở tư thế nằm ngửa, co hai chân lại hoặc nằm nghiêng và co đầu gối về phía ngực. Tiếp đến, hãy giữ mông trẻ và nhẹ nhàng đưa nhiệt kế vào trực tràng (hậu môn) khoảng 2.5cm.
• Để nhiệt kế ở vị trí đó trong 1 - 2 phút, sau đó nhẹ nhàng rút ra và đọc nhiệt độ hiển thị.
• Vệ sinh nhiệt kế sạch sẽ với xà phòng sau khi sử dụng.

Cách đo nhiệt độ ở khoang miệng

• Vệ sinh nhiệt kế sạch sẽ trước khi sử dụng.
• Đặt nhiệt kế vào vị trí dưới lưỡi và hướng dẫn bé ngậm chặt môi để giữ yên nhiệt kế.
• Giữ nhiệt kế trong khoảng 1 - 2 phút rồi lấy nhiệt kế ra khỏi miệng và xem kết quả. Nếu nhiệt độ nằm trong khoảng từ 35.5°C - 37.5°C là bình thường.
• Không nên đo sau khi bé vừa ăn hoặc uống đồ nóng để đảm bảo kết quả đo chuẩn xác nhất.

Cách đo nhiệt độ ở nách

Để đo thân nhiệt cho trẻ tại nách, bố mẹ có thể áp dụng theo cách thực hiện dưới đây:

• Làm sạch nhiệt kế trước khi sử dụng, đảm bảo không bị bám khuẩn.
• Đặt nhiệt kế vào khu vực giữa vùng nách của bé và áp cánh tay khít vào cơ thể để giữ cố định nhiệt kế.
• Giữ nguyên trong khoảng 3 - 4 phút và lấy ra để xem kết quả đo. Nếu nhiệt độ dao động trong khoảng từ 34.7°C - 37.3°C thì đó là nhiệt độ bình thường của trẻ 3 tuổi.
• Vệ sinh nhiệt kế sạch sẽ với xà phòng sau khi sử dụng.

Cách đo nhiệt độ ở tai

• Vệ sinh sạch sẽ và kiểm tra trước khi sử dụng để đảm bảo nhiệt kế hoạt động đúng cách.
• Kéo nhẹ vành tai ngoài của bé ra phía sau, nhẹ nhàng đưa nhiệt kế vào ống tai và giữ nguyên trong khoảng 1 - 2 phút.
• Lấy nhiệt kế ra rồi xem kết quả và vệ sinh nhiệt kế sau khi sử dụng.

Ngoài việc sử dụng nhiệt kế, bố mẹ có thể kiểm tra nhanh bằng cách sờ vào bàn tay, chân, vùng trán, cổ,... Khi trẻ bị nóng, mồ hôi sẽ ra nhiều hơn, môi bé cũng trở nên khô và mặt đỏ hơn bình thường. Đây là cách đơn giản để nhận biết những biểu hiện bất thường về thân nhiệt của bé.

Nhiệt độ bao nhiêu được xác định là sốt ở trẻ 3 tuổi?

Sốt là tình trạng xảy ra khi thân nhiệt tăng cao hơn so với mức bình thường (37°C - 37.5°C). Ở trẻ em 3 tuổi, trẻ bị sốt khi nhiệt độ cơ thể vượt ngưỡng 37.5°C. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng nhiệt độ sẽ có sự khác biệt khi đo ở các vị trí khác nhau trên cơ thể (ví dụ như nhiệt độ đo ở miệng hoặc trực tràng trên 38°C và nhiệt độ đo ở nách hoặc trán trên 37.5°C thì được xác định là sốt). Nguyên nhân gây ra sốt có thể do bị nhiễm virus (cảm cúm, cảm lạnh, sốt xuất huyết,...), do mặc quần áo quá nhiều hoặc sau khi tiêm chủng.

Phụ huynh cần phân biệt các mức độ sốt để có cách xử lý phù hợp và chăm sóc đúng cách. Không nên lạm dụng thuốc hạ sốt để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Các mức độ sốt mà bố mẹ cần chú ý như sau:

• Thân nhiệt từ 37.5°C - 38.5°C: Trẻ đang bị sốt nhẹ.
• Thân nhiệt từ 38.5°C - 39°C: Trẻ đang bị sốt vừa.
• Thân nhiệt từ 39°C - 40°C: Trẻ đang bị sốt cao và nguy hiểm.
• Thân nhiệt từ 40°C: Trẻ đang bị sốt rất cao và cực kỳ nguy hiểm.

Cách xử lý khi nhiệt độ bình thường của trẻ 3 tuổi bị thay đổi

Sau khi đo nhiệt độ cơ thể của trẻ bằng các phương pháp nêu trên, bố mẹ cần có biện pháp xử lý phù hợp tùy theo từng tình trạng cụ thể. Một số hướng dẫn dưới đây có thể giúp ích cho bố mẹ như:

• Khi trẻ bị hạ thân nhiệt, tức nhiệt độ cơ thể thấp hơn nhiệt độ bình thường của trẻ 3 tuổi (dưới 36.5°C), bố mẹ cần lập tức sưởi ấm cho bé. Có thể cho bé mặc thêm áo, đắp thêm chăn, uống nước ấm,...
• Khi thân nhiệt cao hơn ngưỡng bình thường của trẻ 3 tuổi (trên 37.5°C), tức là cơ thể bé đang bị nóng. Lúc này, bố mẹ hãy cho con mặc quần áo thoáng khí và nghỉ ngơi ở nơi thoáng mát. Đồng thời, lau mát người, cho bé ăn thức ăn lỏng, uống nhiều nước và theo dõi nhiệt độ cơ thể.
• Khi thân nhiệt vượt ngưỡng 38°C, có nghĩa là trẻ đang bị sốt. Bố mẹ cần sử dụng khăn ướt để lau mát cơ thể và nhúng khăn vào nước ấm để chườm lên trán. Có thể sử dụng hạ sốt và nên đưa bé đến gặp bác sĩ để được thăm khám sớm. Đồng thời, cần bổ sung đủ dinh dưỡng, bù điện giải và bù nước để trẻ sớm phục hồi.

Trong trường hợp nếu trẻ xuất hiện kèm các biểu hiện triệu chứng như co giật, mất nước (da khô, mặt đỏ bừng, mắt trũng, phát ban, khóc không có nước mắt,...), nôn nhiều, đau đầu, cứng họng bất thường, khó nuốt thức ăn, sốt cao li bì không hạ, người mệt lả khó đánh thức,... hãy đưa trẻ đến cơ sở y tế ngay lập tức để tránh biến chứng nguy hiểm.

Nhìn chung, nhiệt độ cơ thể của trẻ nhỏ thường sẽ có sự khác biệt so với người lớn. Khi nhiệt độ bình thường của trẻ 3 tuổi có sự thay đổi thì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo trẻ đang gặp vấn đề về sức khỏe. Do vậy, bố mẹ cần phải nắm được cách kiểm tra cũng như cách chăm sóc và xử lý khi thấy có biểu hiện bất thường.