Những cách trị ho cho trẻ dưới 1 tuổi hiệu quả mà cha mẹ cần biết

Hệ hô hấp của trẻ nhỏ, nhất là trẻ dưới 1 tuổi chưa hoàn thiện, sức đề kháng còn non yếu nên rất dễ mắc các bệnh về đường hô hấp như ho khan, ho có đờm và ho gà. Vì thế, mong muốn của mỗi bậc cha mẹ là chọn được cách trị ho cho trẻ dưới 1 tuổi hiệu quả, phù hợp với thể trạng và không gây hại cho sức khỏe sau này của bé.

Tình trạng ho của trẻ dưới 1 tuổi

Trong một năm đầu đời, hầu như tất cả các bé đều mắc các bệnh về đường hô hấp trên như ho, viêm họng, cảm lạnh, cúm…

Trẻ sơ sinh thường bị ho nhiều vào mùa thu đông. Đây là mùa mà các vi khuẩn và nấm có xu hướng phát triển ở Việt Nam. Chúng dễ dàng khuếch tán vào không khí và xâm nhập vào cơ thể non nớt của bé.

Nguyên nhân gây ho ở trẻ dưới 1 tuổi

Ho là triệu chứng biểu hiện của nhiều bệnh. Do đó, nguyên nhân gây ho có thể là:

Dị ứng

Dị ứng là một trong những nguyên nhân gây ho do kích thích đường hô hấp. Các tác nhân gây dị ứng bao gồm khói bụi, ô nhiễm môi trường, nấm mốc và phấn hoa. Đôi khi còn do không khí quá khô hoặc quá lạnh và kích thích gây đau họng.

Ho do dị ứng có thể thuyên giảm khi sử dụng thuốc kháng histamin. Tránh tiếp xúc trực tiếp với các chất gây dị ứng, giữ đủ ấm và sử dụng máy tạo độ ẩm nếu không khí trong khu vực sinh sống của trẻ quá khô.

Nhiễm virus

Đối với cảm lạnh do virus thông thường, các triệu chứng khác như sốt và chảy nước mũi sẽ biến mất nhưng ho có thể kéo dài một tuần hoặc hơn.

Ho do nhiễm virus thường là ho khan kéo dài đến hai tháng. Nó xảy ra khi đường thở bị kích thích khi virus xâm nhập.

Ho do nhiễm virus không gây biến chứng nhưng không thể điều trị dứt điểm và nhanh chóng bằng thuốc. Tuy nhiên, để giảm bớt sự khó chịu khi bị ho thường xuyên, có thể sử dụng thuốc ho, uống nước ấm, tránh các chất kích thích cổ họng như thức ăn cay, không khí lạnh.

Viêm xoang

Khi hệ thống hô hấp sản xuất nhiều chất nhầy hơn mức cần thiết, chất nhầy dư thừa sẽ chảy từ sau mũi và vào cổ họng, gây viêm xoang và ho do viêm nhiễm vùng họng.

Triệu chứng phổ biến nhất của viêm xoang là thường xuyên hắng giọng, từ đó phát triển thành cơn ho, đặc biệt là vào ban đêm. Trên thực tế, viêm xoang là nguyên nhân phổ biến nhất gây ho dai dẳng.

Hen suyễn

Hen suyễn là một bệnh phổi mãn tính gây viêm, sưng và hẹp đường thở. Hen suyễn là tình trạng có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai ở mọi lứa tuổi, nhưng nó thường bắt đầu từ khi còn bé. Hơn 25 triệu người ở Hoa Kỳ mắc bệnh hen suyễn, trong đó có khoảng 7 triệu trẻ em.

Triệu chứng thường gặp là các triệu chứng tái phát như thở khò khè (âm thanh như tiếng huýt sáo khi thở ra), tức ngực, khó thở và ho. Ho thường xảy ra vào ban đêm hoặc vào lúc sáng sớm. Ho do hen suyễn có thể gây ra ho có đờm hoặc ho khan.

Những cách trị ho cho trẻ dưới 1 tuổi

Điều chỉnh thói quen sinh hoạt, ăn uống, nghỉ ngơi của trẻ

Tình trạng ho xảy ra ở trẻ có thể do yếu tố môi trường ảnh hưởng tới, dưới đây là một số cách trị ho cho trẻ dưới 1 tuổi mà phụ huynh có thể thực hiện được hàng ngày.

• Cho trẻ bú mẹ nhiều hơn: Đối với trẻ dưới 1 tuổi, cách điều trị tốt nhất là cho trẻ bú mẹ thường xuyên hơn. Sữa mẹ chứa nhiều chất dinh dưỡng cũng như kháng thể giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bé trước các tác nhân gây bệnh.
• Cho trẻ ngủ nhiều hơn: Giấc ngủ giúp cơ thể nghỉ ngơi và tự hồi phục. Cho bé ngủ đủ giấc giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, sửa chữa các tế bào bị tổn thương và tăng khả năng chống lại bệnh tật. Ngủ là cách trị ho cho trẻ dưới 1 tuổi đơn giản, an toàn và hiệu quả cao.
• Rửa mũi thường xuyên bằng nước muối loãng: Nước muối làm thông mũi và làm lỏng chất nhầy, giúp bé dễ thở, dễ ăn và dễ ngủ. Nước muối sinh lý còn làm sạch lớp vảy cứng khỏi niêm mạc mũi và rửa trôi dịch nhầy, bụi bẩn và các tác nhân khác khỏi mũi và cổ họng. Sử dụng nước muối sinh lý 0,9% sẽ giúp làm sạch vùng bị viêm và loại bỏ vi khuẩn trong ổ viêm.
• Cho trẻ tắm nước ấm: Hơi nước làm lỏng chất nhầy và thông mũi, làm giảm các triệu chứng, giúp bé dễ thở hơn.
• Kê gối lúc ngủ: Khi bị nghẹt mũi, bạn đã bao giờ kê cao gối khi ngủ để dễ thở hơn chưa? Biện pháp này cũng áp dụng cho trẻ em dưới một tuổi. Chỉ cần đặt một chiếc gối mỏng hoặc một chiếc khăn gấp dưới đầu bé khi bé ngủ sẽ giúp đường thở thông thoáng hơn và giúp bé thở dễ dàng hơn.
• Bổ sung vitamin C tăng cường miễn dịch cho trẻ: Vitamin C giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, chống cảm lạnh và nhiễm trùng, đồng thời tạo ra các tế bào mới, từ đó hỗ trợ chữa lành vết thương. Ngoài ra, vitamin C còn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của ô nhiễm môi trường. Cơ thể không thể tự sản xuất vitamin C được, vì vậy cần được cung cấp thông qua chế độ ăn uống. Phụ huynh nên bổ sung cho bé đã ăn dặm các loại thực phẩm như trái cây mọng nước, cam quýt, rau xanh… giúp cung cấp vitamin C tự nhiên.

Chữa ho cho trẻ bằng phương pháp Đông y

Nhiều cha mẹ đang tìm kiếm những cách tự nhiên để chữa ho cho con mình. Cha mẹ hãy tham khảo một số mẹo dân gian dưới đây để áp dụng cho con.

• Bài thuốc ho trẻ em từ tỏi: Tỏi có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn nên rất hiệu quả trong việc trị ho do vi khuẩn. Ngoài ra, theo Đông y, tỏi là vị thuốc có tính nóng, tính ấm, chữa ho khan, ho có đờm hiệu quả cao tại nhà. Ngoài ra, trong tỏi còn chứa các hoạt chất như allicin, diallyl sulfide… giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể người bệnh.
• Thuốc ho cho trẻ em với nghệ tươi: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nghệ tươi có nhiều thành phần như curcumin, terpene carbide và tinh dầu có tác dụng kháng khuẩn, chống oxy hóa và chống viêm tuyệt vời. Vì vậy, cách chữa ho tại nhà bằng tinh bột nghệ từ lâu đã được tin dùng, đặc biệt là đối với những cơn ho khan, ho dai dẳng hoặc kéo dài.
• Thuốc chữa ho cho trẻ em với hành tím, hành tây, tỏi, gừng và đường phèn: Phương pháp điều trị tại nhà này là sự kết hợp của các nguyên liệu có tác dụng trị ho tốt. Cách chế biến cũng đơn giản, vì vậy nó thường được sử dụng cho những cơn ho dai dẳng hoặc không lành.
• Bài thuốc chữa ho trẻ em bằng trứng gà: Trứng gà không chỉ là món ăn bổ dưỡng mà còn là bài thuốc chữa ho tại nhà cực tốt. Cách chữa ho tại nhà bằng trứng gà thường được những người khó uống thuốc như trẻ nhỏ, người già, phụ nữ mang thai áp dụng.
• Chữa ho cho trẻ bằng gừng: Nhờ đặc tính chống viêm và kháng khuẩn tự nhiên, gừng được đưa vào nhiều loại thuốc để điều trị các bệnh về đường hô hấp như ho khan dai dẳng, ho có đờm, viêm họng và viêm thanh quản.

Tuy nhiên cần lưu ý là phụ huynh nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia trước khi áp dụng bất kỳ bài thuốc dân gian nào để trị ho cho trẻ.

Chữa ho cho trẻ bằng phương pháp Tây y

Cha mẹ nên đưa bé đi khám bác sĩ và dùng thuốc trong những trường hợp:

• Trẻ bị ho kèm sốt cao khó kiểm soát hoặc kéo dài hơn 48 giờ.
• Trẻ thường xuyên nôn trớ, bỏ bú, bỏ ăn.
• Trẻ bị tiêu chảy hoặc nôn ra máu.
• Khi tình trạng ho của bé trở nên nặng hơn.

Những điều cần lưu ý khi chọn cách trị ho cho trẻ dưới 1 tuổi

Nếu cơn ho của bé kéo dài hơn 2 tuần, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ ngay. Tình trạng ho kéo dài có thể không phải là cảm lạnh thông thường, mà là một bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng cần được chăm sóc y tế. Ngoài ra cha mẹ cần chú ý một số điều sau:

• Không tự ý sử dụng và lạm dụng thuốc kháng sinh.
• Đảm bảo bé ngủ đủ mỗi ngày và nghỉ ngơi khi bị cảm và ho.
• Trong mọi trường hợp không nên sử dụng mật ong cho trẻ em dưới một tuổi vì có thể gây ngộ độc cho trẻ.
• Rửa tay đều đặn cho cả cha mẹ và bé để tránh nhiễm trùng.

Từ những thông tin mà bài viết cung cấp, hy vọng các bậc cha mẹ đã có thể hiểu rõ hơn về các cách trị ho cho trẻ dưới 1 tuổi, giúp phụ huynh lựa chọn được phương pháp trị ho bằng Đông y phù hợp và xử trí bằng phương pháp Tây y đúng lúc, kịp thời.