Rối loạn đường huyết ở người bệnh tiểu đường: Nguyên nhân và cách phòng ngừa

Rối loạn đường huyết ở người bệnh tiểu đường có thể xảy ra do người bệnh chưa kiểm soát tốt lượng đường trong máu. Việc hiểu và nhận biết sớm các triệu chứng sẽ giúp người bệnh và những người xung quanh có thể phòng ngừa biến chứng và xử lý kịp thời trong các trường hợp khẩn cấp. 

Rối loạn đường huyết ở người bệnh tiểu đường là gì?

Rối loạn đường huyết hay rối loạn dung nạp đường huyết ở người bệnh tiểu đường là tình trạng xảy ra khi lượng đường trong máu cao (tăng đường huyết) hoặc đường huyết trong máu thấp (hạ đường huyết). Người bệnh tiểu đường cần phải nhận biết sớm các triệu chứng và nguyên nhân để có phương pháp xử lý kịp thời. Đồng thời phòng tránh được những biến chứng nguy hiểm. 

Rối loạn đường huyết ở người bệnh tiểu đường là tình trạng lượng đường trong máu cao hoặc giảm thấp

Triệu chứng của rối loạn đường huyết ở người bệnh đái tháo đường

1. Các triệu chứng hạ đường huyết

Khi lượng đường trong máu giảm xuống dưới mức 70mg/dL, người bệnh sẽ bắt đầu xuất hiện các triệu chứng của hạ đường huyết. Những triệu chứng này có thể sẽ được phát triển nhanh chóng trong khoảng 10 - 15 phút, bao gồm có mệt mỏi, lo lắng, yếu cơ, run rẩy, đổ mồ hôi, nhịp tim nhanh. 

Nếu tình trạng này kéo dài và lượng đường tiếp tục hạ xuống dưới mức 40mg/dL, người bệnh sẽ bắt đầu thay đổi hành vi và họ có thể trở nên cáu kỉnh hơn. Từ đó dẫn đến suy nhược, đói cực độ, chóng mặt và mệt mỏi.

Nếu lượng đường trong máu tiếp tục giảm xuống thấp hơn, có thể khiến người bệnh mất ý thức, bất tỉnh hoặc co giật. Lúc này cần phải được hỗ trợ chăm sóc y tế ngay lập tức. Một số người bị tiểu đường lâu năm, người bệnh có thể sẽ không biểu hiện triệu chứng cho đến khi lượng đường trong máu xuống rất thấp hoặc giảm một cách đột ngột.

Triệu chứng của rối loạn đường huyết ở người bệnh đái tháo đường

2. Các triệu chứng tăng đường huyết

Lượng đường trong máu cao hơn mức cho phép sẽ khiến người bệnh tiểu đường cảm thấy mệt mỏi và khát. Tình trạng đường huyết tăng cao thường sẽ phát triển chậm trong vài giờ, thậm chí đến vài ngày với các triệu chứng như thường xuyên đi tiểu, sụt cân, buồn ngủ, buồn nôn, thường xuyên đói và khát, mắt bị mờ… 

Nguyên nhân gây rối loạn đường huyết ở người bệnh tiểu đường

Hạ đường huyết (lượng đường trong máu thấp) thường xảy ra khi lượng đường trong máu xuống mức thấp hơn 70mg/dL. Đây là một dạng rối loạn đường huyết phổ biến ở người tiểu đường. Nguyên nhân là do nhịn ăn hoặc do ăn kiêng quá đà hoặc có thể do dùng insulin hay thuốc hạ đường huyết khác quá liều hoặc do tập thể dục quá nhiều.

Tăng đường huyết  (lượng đường trong máu cao) thường xảy ra do người bệnh ăn quá nhiều thức ăn có chỉ số đường huyết cao, liều thuốc hạ đường huyết chưa đủ để đưa nồng độ đường trong máu về mức bình thường hoặc quên thuốc. Một số trường hợp xảy ra do người bệnh căng thẳng về cảm xúc, cảm cúm, cảm lạnh, chấn thương, bị nhiễm trùng, do đang sử dụng thuốc steroid, ít vận động hay hiện tượng bình minh…Tình trạng lượng đường huyết trong máu tăng cao liên tục có thể gây ra các biến chứng tiểu đường nghiêm trọng, bao gồm có hôn mê nhiễm ceton, hôn mê tăng áp lực thẩm thấu máu và tử vong. Theo thời gian có thể gây tổn thương cho mắt, tim, não, thận, mạch máu và dây thần kinh.

Nguyên nhân gây rối loạn đường huyết ở người bệnh tiểu đường

Biện pháp giúp phòng ngừa rối loạn đường huyết

Điều quan trọng nhất đối với người bệnh tiểu đường là phải giữ lượng đường trong máu luôn ổn định. Theo đó, có thể phòng ngừa rối loạn đường huyết bằng cách tuân thủ theo kế hoạch điều trị, thay đổi lối sống, ăn uống và thường xuyên kiểm tra lượng đường huyết trong máu. Cụ thể như sau:

• Thường xuyên kiểm tra lượng đường trong máu: Điều này sẽ giúp bệnh nhân xác định lượng đường trong máu có nằm trong mức cho phép không. Người bệnh có thể biết khi nào bản thân bị rối loạn đường huyết ngay cả khi không phát hiện bất kỳ triệu chứng nào.
• Tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ và tái khám định kỳ: Cần phải thường xuyên thăm khám định kỳ để được bác sĩ theo dõi và kiểm soát lượng đường trong máu. Trong một số trường hợp, thuốc và liều dùng insulin cần phải được điều chỉnh hoặc thay đổi cho phù hợp.
• Chế độ ăn uống lành mạnh: Một chế độ ăn uống điều độ có thể chia nhỏ thành nhiều bữa, tăng cường thực phẩm giàu chất xơ và đạm nạc, có chỉ số đường huyết thấp. Đồng thời, hạn chế ăn đồ uống và thức ăn ngọt, giảm lượng carbohydrate tinh chế và chất béo nguồn gốc động vật bởi nó ảnh hưởng đến nồng độ đường, mỡ trong máu.
• Thận trọng khi sử dụng rượu: Rượu có thể gây hạ đường huyết nếu uống vào lúc đói hoặc sau khi uống vài giờ. Do đó, nên hạn chế uống rượu, nếu có hãy dùng vào bữa ăn.
• Uống nhiều nước: Uống nước lọc hoặc các loại đồ uống không chứa caffeine, không đường để giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước do tăng đường huyết.
• Bổ sung carbohydrate tác dụng nhanh khi hạ đường huyết: Cần phải đảm bảo rằng luôn mang theo một loại carbohydrate tác dụng nhanh bên mình. Chẳng hạn như nước trái cây hoặc viên đường để phòng ngừa tình trạng hạ đường huyết đột ngột có thể gây nguy hiểm.

Rối loạn đường huyết ở người bệnh tiểu đường là tình trạng khó có thể tránh khỏi. Việc nhận biết sớm các triệu chứng sẽ chủ động đưa ra các biện pháp can thiệp kịp thời. Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn những kiến thức hữu ích nhé!

Thủy Phan

(Nguồn: Tổng Hợp)