Sảy thai tự nhiên: Các dấu hiệu nhận biết theo tuần thai kỳ

Sảy thai tự nhiên là tình huống không ai mong muốn, đặc biệt là người phụ nữ vừa chịu nỗi đau về thể xác lẫn tinh thần. Vì thế để chuẩn bị tốt nhất cho thai kỳ khỏe mạnh tiếp theo thì người phụ nữ đã từng sảy thai cần phải phục hồi tốt về thể chất lẫn tinh thần, đặc biệt là chủ động tìm hiểu về những biện pháp giúp phòng ngừa những tình huống xấu xảy ra. 

Bài viết dưới đây Nhà thuốc Long Châu sẽ cung cấp một số dấu hiệu nhận biết cũng như giải pháp giữ thai tốt nhất dành cho cả mẹ và bé, mời mọi người tham khảo qua nhé.

Dấu hiệu sảy thai từng giai đoạn thai kỳ

Dưới đây là những dấu hiệu sảy thai theo các giai đoạn thai kỳ các mẹ cần lưu ý để có cách xử lý kịp thời.

Từ tuần 1 đến tuần 6

Giai đoạn này phần lớn các chị em khó biết được mình đã mang thai nếu như không có các triệu chứng ốm nghén đặc biệt như buồn nôn, chán ăn,… Lúc này thai nhi vẫn âm thầm phát triển từ phôi và chỉ có kích thước to bằng hạt đậu xanh, tối đa chỉ khoảng 7mm.

Tuy nhiên nếu các triệu chứng bỗng không còn nữa kèm theo cơn đau bụng và cảm thấy mệt mỏi thì mẹ bầu cần phải tái khám ngay lập tức để kiểm tra và có cách xử lý tốt nhất an toàn cho mẹ và bé.

Tuần 6 - tuần 12

Từ tuần 6 trở đi, kích thước thai nhi ở tuần thứ 11 trung bình từ 41 - 51mm, bắt đầu hình thành đầy đủ các bộ phận như chân tay, mũi miệng,… và có thể phản xạ duỗi chân hoặc đạp nhẹ nhàng, nhưng mẹ vẫn chưa cảm nhận được.

Thông thường tình trạng chảy máu âm đạo và chuột rút sẽ là dấu hiệu rõ ràng nhất trong 3 tháng đầu của thai kỳ, nhưng nếu tình trạng này kéo dài nhiều hơn lượng máu chu kỳ bình thường thì có thể hormone trong cơ thể có nguy cơ bị cạn kiệt, mẹ bầu cần được siêu âm nhanh nhất để xác định nguyên nhân.

Tuần 12 - tuần 20

Bắt đầu từ tuần 12 trở đi thì mẹ sẽ dần cảm nhận rõ rệt các phản xạ từ con, hơn nữa các giác quan của bé lúc này cũng có thể nghe được giọng nói từ bên ngoài và trọng lượng của thai nhi đạt trung bình khoảng 241gr.

Mặc dù đã trải qua 3 tháng thai kỳ nhưng nguy cơ sảy thai vẫn có thể xảy ra, đặc biệt là các dấu hiệu như chuột rút nhiều hơn, dịch âm đạo bất thường, khó thở và đau bụng dưới dữ dội, chảy máu âm đạo bất thường,… Rất dễ nhầm tưởng với dấu hiệu vượt cạn nhưng không thể ngoại trừ khả năng sảy thai nên các mẹ bầu không nên chủ quan và cần đến đơn vị y tế gần nhất để kiểm tra.

Nguyên nhân làm sảy thai tự nhiên

Nhận thức được tầm quan trọng của việc phòng ngừa sảy thai nên trước khi bắt đầu hành trình thai kỳ nhiều chị em đặc biệt quan tâm đến các nguyên nhân nào dẫn đến sảy thai.

• Có đến 70% trường hợp sảy thai do nguyên nhân nhiễm sắc thể trong phôi thai bị bất thường nên phôi thai không thể phát triển được nữa.
• Tiếp theo là các chị em gặp các bệnh lý về tử cung hoặc các bất thường liên quan đến tử cung như tử cung đôi, u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung,… sẽ có nguy cơ bị sảy thai cao hơn người bình thường.
• Nội tiết tố hoặc buồng trứng phát triển bất thường, gặp các bệnh phụ khoa cũng dẫn đến tỉ lệ sảy thai cao. Ngoài ra phụ nữ có tuổi tác cao khi mang thai cũng dễ bị ảnh hưởng đến thai kỳ.
• Cuối cùng là do thói quen sinh hoạt không lành mạnh như thường xuyên sử dụng rượu bia, chất kích thích, thuốc lá, cà phê cũng đều có tỉ lệ cao sảy thai sớm.

Sau khi sảy thai bao lâu thì nên có thai lại?

Theo hiệp hội Thai sản Hoa Kỳ thì trường hợp sảy thai có tỉ lệ từ 10 - 25% ở các trường hợp mang thai, nếu bị sảy thai lần đầu thì lần tiếp theo phụ nữ sẽ có thai kỳ ổn định hơn. Trường hợp sảy thai nhiều lần phần lớn do bệnh lý, dị tật bẩm sinh,… hoặc cơ thể không đủ thời gian phục hồi sau lần sảy thai trước.

Nhiều chuyên gia cho biết thời gian mang thai lần kế tiếp phụ thuộc vào cơ địa và tinh thần ở mỗi người phụ nữ. Đối với sự hồi phục của cơ thể thì nên đợi ít nhất sau 2 tuần vết mổ lành mới quan hệ tình dục trở lại để tránh nhiễm trùng. Ngoài ra các yếu tố sau cũng tác động đáng kể đến thời gian phục hồi cơ thể:

Sảy thai lần 1

Theo khuyến cáo từ WHO - Tổ chức Y tế thế giới cho rằng sau khi sảy thai lần 1 thì chị em nên đợi ít nhất 6 tháng sau mới có thể mang thai tiếp tục. Tuy vậy vẫn có luồng ý kiến cho rằng chỉ cần 3 tháng thì đã có thể mang thai lần 2 nhưng cho đến hiện nay vẫn chưa được chứng minh rõ ràng.

Nhiều người cho rằng chỉ cần người phụ nữ chuẩn bị sẵn tinh thần thoải mái và cơ thể khỏe mạnh thì đã có thể mang thai lần tiếp theo.

Sảy thai từ lần 2 trở lên

Nếu sảy thai từ lần 2 trở đi tỉ lệ cơ thể người phụ nữ gặp các bệnh lý di truyền hoặc bệnh lý khác, thì chị em cần phải đi khám càng sớm càng tốt để xác định nguyên nhân và tìm cách khắc phục tốt nhất. Nếu không khắc phục triệt để, rất có thể các lần mang thai tiếp theo vẫn có khả năng cao bị đe dọa thai kỳ.

Người từng mang thai trứng

Thai trứng còn là tên gọi khác của bệnh rau thai thì thời gian chờ tốt nhất để mang thai tiếp tục là từ 1 - 2 năm. Nếu quá nóng lòng thì cơ thể người phụ nữ phải đối mặt với các rủi ro như thai nhi bị thiếu máu, khó phát triển, mẹ bầu bị suy nhược,… ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi.

Cách hạn chế rủi ro khi mang thai dành cho mẹ bầu

Trong những tháng đầu của thai kỳ, thai nhi vẫn còn rất yếu và dưới đây là một số cách giảm thiểu rủi ro tốt nhất cho cả mẹ lẫn bé, mọi người cùng tham khảo qua nhé.

• Hoạt động nhẹ nhàng: Không nên làm việc quá sức hay mang đồ nặng, mọi cử chỉ đứng ngồi, đi đứng cần phải đặc biệt cẩn trọng.
• Giữ tinh thần thoải mái: Mẹ có tinh thần vui vẻ thì thai nhi mới có thể khỏe mạnh, nên tránh để mẹ bầu bị áp lực, căng thẳng.
• Ưu tiên bổ sung dinh dưỡng: Ăn nhiều các thực phẩm như rau xanh, hoa quả tươi giàu vitamin và khoáng chất để phòng ngừa táo bón thai kỳ, tránh các thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ và rượu bia.
• Kiêng quan hệ trong 3 tháng đầu: Các tháng đầu thai kỳ cần phải hạn chế quan hệ tình dục vì có thể làm kích thích tử cung phải co bóp, tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn trước mỗi lần quan hệ.
• Khám thai định kỳ: Theo dõi thường xuyên quá trình phát triển của thai nhi và cơ thể của mẹ đối với chị em đang chuẩn bị cho lần mang thai kế tiếp.

Mặc dù biết rằng sảy thai là điều không ai muốn nhưng các chị em cũng cần có sự tìm hiểu trước về các dấu hiệu nhận biết sảy thai tự nhiên cũng như trang bị đầy đủ kiến thức về thai sản để chủ động bảo vệ sức khỏe của hai mẹ con và có hành trình mang thai thuận lợi, an toàn nhất.

Xem thêm: Sảy thai có ăn được thịt vịt không? Nên ăn gì để hồi phục sức khỏe?