Tại sao ăn rau muống bị sẹo lồi? Mẹo điều trị sẹo lồi đơn giản tại nhà

Từ trước đến nay, nhiều người cho rằng rau muống là một trong những thủ phạm gây ra sẹo lồi. Nhưng sự thật không phải vậy, sẹo lồi có thể là do những cách chăm sóc và sinh hoạt hàng ngày không đúng. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn tại sao ăn rau muống bị sẹo lồi?

Tại sao ăn rau muống bị sẹo lồi?

Theo nhà khoa học, bác sĩ Bùi Đắc Sáng (Viện hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam, hội Đông y Hà Nội) cho biết đúng là rau muống có thể gây sẹo lồi ở những người có vết thương hở. Theo dân gian, rau muống là loại rau có tính hàn, khi ăn có thể tạo thành những vết sẹo xấu xí khi vết thương chưa lành. Chưa kể, ăn rau muống còn khiến da non mọc và ngứa nhiều hơn bình thường. Trên thực tế, nhiều người đã gặp phải tình huống như vậy khi ăn rau muống khi có vết thương hở. Tuy nhiên, chưa có nghiên cứu khoa học nào khẳng định điều này.

Ngoài ra, sẹo lồi hình thành phụ thuộc vào vị trí và việc sử dụng thuốc phục hồi sau phẫu thuật. Lương y Bùi Đắc Sáng cho biết những người có vết thương hở nên hạn chế ăn rau muống, thay vào đó nên ăn các loại rau lành tính như rau má, rau cải, diếp cá,... để vết thương nhanh lành hơn. Ngoài ra, bạn nên bổ sung thêm cá và trái cây để tăng sức đề kháng và hồi phục vết thương nhanh chóng.

Nguyên nhân hình thành sẹo lồi

Thông tin trên đã cho biết tại sao ăn rau muống bị sẹo lồi. Kết quả quá trình tự phục hồi của các tế bào da do vết thương để lại được gọi là sẹo. Quá trình lành vết thương này phụ thuộc vào nhiều yếu tố, nhưng khi không chăm sóc vùng da bị tổn thương hoặc ăn uống không đúng cách, một khối màu đỏ hồng có thể xuất hiện trực tiếp tại vết thương hoặc có màu đỏ sẫm, kích thước có thể thay đổi, bề mặt sáng bóng, hơi cứng như khối cao su, đây được gọi là sẹo lồi.

Cụ thể, sẹo lồi là sẹo được hình thành do sự tăng sinh quá mức của collagen lành tính và thường là phản ứng mô quá mức trước tổn thương da trong quá trình lành vết thương. Sẹo lồi có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, không phân biệt tuổi tác, không thể tự mờ đi.

Ngoài ra, chế độ ăn uống tác động không nhỏ đến quá trình lành vết thương. Nhưng nếu bạn vẫn lo lắng ăn rau muống sẽ gây sẹo lồi thì có thể thay thế bằng các loại rau khác như rau mồng tơi, diếp cá, rau ngót và rau cải vì những loại rau này giúp làm lành vết thương nhanh chóng. Đừng quên ăn trái cây để tăng sức đề kháng. Ngoài ra, tránh các thực phẩm như hải sản, gạo nếp, thịt gà, trứng, thịt xông khói,... vì có tính nóng và dính nên dễ gây sưng tấy và mủ ở vết thương.

Một số mẹo trị sẹo lồi đơn giản tại nhà

Aspirin

Một đánh giá năm 2013 và một nghiên cứu năm 2015 cho thấy việc sử dụng aspirin tại chỗ có thể giúp điều trị sẹo lồi. Khi bôi, aspirin sẽ ngăn chặn sự xâm nhập của các tế bào hình thành sẹo, làm giảm cả kích thước lẫn sắc tố của sẹo lồi. Cách sử dụng:

• Nghiền nát 3 - 4 viên aspirin.
• Trộn với lượng nước để tạo thành hỗn hợp đặc.
• Bôi lên vết sẹo trong khoảng 1 - 2 giờ, sau đó rửa sạch.
• Thực hiện mỗi ngày một lần cho đến mờ sẹo.

Tỏi

Tỏi cũng có tác dụng tương tự như aspirin. Theo một báo cáo da liễu năm 2011, tỏi ngăn chặn sự xâm nhập của một số enzyme thúc đẩy sự hình thành mô và sắc tố, giúp làm mờ sẹo. Cách sử dụng:

• Lấy 2 - 3 tép tỏi tươi, giã nát.
• Thoa lên vùng sẹo lồi trong khoảng 15 phút.
• Rửa sạch với nước, sau đó thoa kem dưỡng ẩm.

Mật ong

Mật ong chứa các hợp chất có tác dụng chống viêm có thể giảm sẹo lồi. Đây là một giải pháp thay thế tự nhiên hiệu quả mà không có tác dụng phụ như aspirin. Cách sử dụng:

• Thoa một ít mật ong nguyên chất lên bề mặt vết sẹo, để yên một thời gian.
• Rửa sạch mật ong còn sót lại.

Hành tây

Chiết xuất hành tây có thể ngăn chặn sự xâm nhập của các tế bào tạo nên mô sẹo. Ngoài ra, quercetin, một loại flavonoid có đặc tính chống oxy hóa trong hành tây sẽ giúp giảm sắc tố, tăng tốc độ lành vết thương và làm mờ sẹo. Cách sử dụng:

• Cắt một củ hành tây, vắt bớt nước.
• Thoa nước ép hành tây lên vùng sẹo lồi, đợi khô và rửa sạch.

Giấm táo

Giấm táo là một chất tẩy tế bào chết và làm se lỗ chân lông tự nhiên, ngăn chặn sự xâm nhập của các tế bào tạo sẹo, đồng thời làm giảm sắc tố và kích thước của sẹo lồi. Ngoài ra, giấm táo còn giúp giảm sưng tấy và làm dịu vùng da bị kích ứng. Cách sử dụng:

• Pha loãng giấm táo với một ít nước, sau đó dùng bông gòn chấm lên vết sẹo lồi.
• Để trong 30 phút và rửa sạch bằng nước lạnh.

Nha đam

Được biết đến với đặc tính chống viêm và làm dịu da, gel nha đam là giải pháp tuyệt vời cho hầu hết các vấn đề về da. Gel nha đam có vai trò quan trọng trong việc làm giảm kích thước sẹo lồi, giảm đau, viêm và làm lành mô sẹo. Cách sử dụng:

• Thoa trực tiếp gel tươi lên vùng bị sẹo và để qua đêm.
• Lặp lại liên tục 2 lần/ngày trong 1 tháng để mờ thâm sẹo.

Chanh

Trong chanh tươi chứa nhiều vitamin C và axit có tác dụng sát trùng, chống viêm, giúp điều trị sẹo lồi hiệu quả. Cách sử dụng:

• Rửa sạch vùng da bị sẹo.
• Thoa nước cốt chanh lên và để trong 20 phút sau đó rửa sạch với nước.

Nghệ

Thành phần curcumin trong nghệ kích thích sản sinh ra chất đàn hồi giúp tái tạo tế bào và vùng mô mới. Ngoài ra, hoạt chất này còn giúp ức chế sự hình thành hắc tố melanin dưới da, giúp làm mờ các vùng da thâm do sẹo lồi để lại. Cách sử dụng:

• Cắt vài lát nghệ tươi rồi chà trực tiếp lên vùng da bị sẹo.
• Để khoảng 2 - 3 tiếng, không cần rửa lại với nước.
• Thực hiện 3 - 4 lần một ngày.

Gừng

Gừng chứa nhiều khoáng chất như K, Ca, Mg, Co, Fe,... và các vitamin nhóm B, vitamin C, vitamin E giúp chống oxy hóa và hỗ trợ điều trị sẹo lồi hiệu quả. Cách sử dụng:

• Gừng rửa sạch, cắt thành từng miếng nhỏ rồi xay nhuyễn, lấy nước cố. Bạn có thể thêm một chút mật ong nguyên chất.
• Làm sạch vùng da bị sẹo sau đó thoa đều hỗn hợp lên và để trong khoảng 30 phút.
• Rửa sạch bằng nước ấm.

Lưu ý khi sử dụng rau muống

Những lưu ý khi sử dụng rau muống:

• Rau muống chỉ nên dùng làm món ăn. Nếu muốn sử dụng làm thuốc thì phải tham khảo ý kiến ​​của các chuyên gia về đông y, vì mỗi người có một cơ địa khác nhau. Các chuyên gia đông y sẽ là người đưa ra cho bạn những lời khuyên an toàn nhất giúp tình trạng da được cải thiện nhanh chóng.
• Bạn nên tránh ăn rau muống sống hoặc nấu chưa chín kỹ để tránh các bệnh về đường ruột như sán lá gan, chướng bụng, khó tiêu, dị ứng,...
• Người đang dùng thuốc đông y không nên ăn rau muống vì có thể làm thuốc bị phân hủy, mất hết tác dụng.

Bài viết trên đã giải thích tại sao ăn rau muống bị sẹo lồi. Rau muống hoàn toàn không nằm trong danh sách “thủ phạm” gây sẹo lồi. Ngoài ra, khi có vết thương hở hoặc sau phẫu thuật, hãy nhớ tránh những thực phẩm trên và nhớ bổ sung dinh dưỡng để vết thương nhanh lành.

Xem thêm: 

• Giá trị dinh dưỡng của hạt dẻ và tác dụng đối với sức khoẻ
• Những người không nên ăn quả vải để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ