Thiếu máu hồng cầu vô cùng nguy hiểm ở thai phụ

Thiếu máu khi mang thai xảy ra ở một phần ba phụ nữ trong giai đoạn tam cá nguyệt thứ ba. Điều này có thể là do dinh dưỡng của người mẹ thiếu các yếu tố tạo máu từ đó làm tăng nguy cơ đẻ non, tăng tỷ lệ mắc bệnh, tổn thương bẩm sinh, thậm chí tử vong của mẹ và bé. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về căn bệnh này để có những phương án phòng ngừa hiệu quả.

Thiếu máu hồng cầu là gì?

Thiếu máu hồng cầu thường gặp ở mẹ trong tam cá nguyệt thứ ba

Thiếu máu hồng cầu là tình trạng số lượng hồng cầu trong máu thấp hơn so với bình thường, hoặc những hồng cầu không chứa đủ hemoglobin - một protein giàu chất sắt làm máu có màu đỏ. Thai phụ có nguy cơ cao bị thiếu máu hồng cầu trong thời gian mang thai do nhu cầu máu nuôi mẹ và con tăng cao, trong khi cơ thể bị giảm hệ miễn dịch và rối loạn các hormone là cho các chức năng cơ thể bị giảm sút.

Nguyên nhân khiến mẹ bị thiếu máu hồng cầu khi mang thai có thể do thiếu máu thiếu sắt, thiếu hụt vitamin B12 và thiếu Folate. Bệnh có thể dễ dàng nhận biết thông qua những biểu hiện như:

• Cơ thể mẹ thường xuyên mệt mỏi bất thường, uể oải và không có sức như bình thường.
• Da nhợt nhạt, tái xanh, có nguy cơ cao bị hoa mắt chóng mặt hoặc ngất.
• Dễ bị nhiễm những bệnh do hệ miễn dịch bị suy yếu, thường xuyên khó thở, thở dốc, hồi hộp, đánh trống ngực.
• Thường xuyên cảm thấy đau đầu do thiếu máu cung cấp lên não, dễ cảm thấy khó chịu và bực tức.
• Việc thiếu máu cũng ảnh hưởng đến mắt, phần niêm mạc trong mi mắt nhợt nhạt và thiếu sức sống.
• Thường xuyên cảm thấy thèm những thứ không ăn được như đất sét, phấn hoặc bột ngô…

Những biến chứng nguy hiểm của bệnh thiếu máu hồng cầu khi mang thai

Tỉ lệ tử vong của thai nhi ở những thai phụ bị thiếu máu hồng cao gấp đôi so với những trường hợp khác

Phụ nữ khi mang thai khiến nhu cầu máu tăng lên để bổ sung cho nhau thai, thai nhi và tăng khối lượng máu của mẹ. Tuy nhiên nếu như mẹ bị chứng thiếu máu hồng cầu sẽ khiến cho lượng dự trữ sắt cơ thể của phụ nữ trở nên trầm trọng, và thiếu máu khi mang thai gây nguy hiểm rất nhiều đối với cả mẹ và bé.

Đối với mẹ bầu: Gây nên tình trạng thiếu oxy ở các tổ chức, đặc biệt ở một số cơ quan như tim, não, từ đó làm tăng nguy cơ sảy thai, tiền sản giật, băng huyết, nhiễm trùng hậu sản, suy thai cấp… Có gần 500.000 ca thai phụ tử vong trong lúc sinh do thiếu máu hồng cầu, chiếm hơn 20- 40% biến chứng tử vong ở thai phụ.

Đối với thai nhi: Tỉ lệ tử vong của thai nhi ở những thai phụ bị thiếu máu hồng cao gấp đôi so với những thai phụ còi cọc, có xương chậu phát triển kém. Thai nhi sinh ra trong tình trạng này dễ bị sảy thai, nhẹ cân, sinh non tháng, gây ra những dị tật thai nhi về tim mạch, não bộ.

Biện pháp khắc phục tình trạng thiếu máu hồng cầu ở phụ nữ mang thai

Cung cấp đầy đủ những yếu tố tạo máu thông qua những loại thực phẩm như

Bổ sung vitamin A để hồng cầu tiếp cận đủ lượng sắt cần thiết để tạo ra hemoglobin thông qua một số loại thực phẩm như khoai lang, rau lá xanh đậm, bí đỏ, cà rốt, bưởi, dưa hấu.

Bổ sung vitamin B12 thông qua những thực phẩm như thịt, cá, trứng, sữa, gan, thận bò...

Bổ sung axit folic bằng cách thêm những loại rau màu xanh đậm, các loại ngũ cốc và những loại trái cây. Liều bổ sung là 60mg sắt kèm theo acid folic 400mcg mỗi ngày.

Đặc biệt mẹ bầu nên ăn nhiều thực phẩm chức nhiều chất sắt như các loại thịt đỏ, đậu phụ, gan, hàu, trai, củ cải đường và các loại hải sản.

Bổ sung qua một số thực phẩm chức năng

Bổ sung sắt thông qua đường uống với những mẹ bầu thiếu máu thiếu sắt

Bổ sung sắt thông qua đường uống, bằng cách dùng thêm một viên thuốc sulfate sắt 325 mg mỗi ngày. Tuy nhiên mẹ cũng nên chú ý khi bổ sung sắt như sau:

Uống sắt sau bữa ăn khoảng 1-2 giờ cùng với các loại nước giàu vitamin C như nước cam, nước chanh để cơ thể được hấp thụ sắt tốt nhất.

Không dùng thuốc sắt cho bà bầu cùng thời điểm với sữa vì canxi làm cản trở khả năng hấp thụ sắt, thay vào đó nên uống nhiều nước và ăn những thực phẩm giàu chất xơ để phòng ngừa táo bón. 

Nếu việc uống vitamin có chứa sắt mà vẫn bị thiếu máu, bạn có thể thực hiện việc tiêm truyền máu. Mẹ bầu có thể tiêm dextran sắt 100mg tiêm bắp cách ngày, với tổng liều ≥ 1000mg trong 3 tuần theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.

Thực hiện lối sống lành mạnh trong quá trình mang thai

Thực hiện một số bài tập thể dục nhẹ, yoga, bơi lội để kích thích cơ thể sản sinh tế bào hồng cầu và hemoglobin.

Giữ tinh thần sảng khoái, tâm trạng thoải mái để kích thích các tế bào não sản sinh ra hormone hạnh phúc oxytocin từ đó hỗ trợ tốt hơn cho việc lưu thông máu trong cơ thể.

Ngoài ra mẹ bầu cũng nên đi khám thai định kỳ, đây cũng là cách tốt nhất để biết rõ về tình trạng sức khỏe của mẹ và bé, trong đó bao gồm cả việc kiểm tra số lượng tế bào hồng cầu.

Xuân Trúc

Nguồn: Tổng hợp