Thai 17 tuần là mấy tháng? Kích thước phát triển và những điều cần lưu ý

Mang thai là một hành trình kỳ diệu và mỗi tuần trôi qua đều đánh dấu những cột mốc phát triển quan trọng của thai nhi và những thay đổi đáng kể trên cơ thể người mẹ. Tuần thai thứ 17 là một giai đoạn đặc biệt, khi thai nhi bắt đầu phát triển mạnh mẽ hơn và mẹ bầu cảm nhận rõ rệt những biến đổi trong cơ thể. Vậy thai 17 tuần là mấy tháng? Thai nhi phát triển như thế nào và mẹ bầu cần lưu ý những gì? Bài viết này sẽ cung cấp thông tin để giúp bạn hiểu rõ hơn về giai đoạn này nhé!

Mang thai 17 tuần là mấy tháng?

Thông thường, việc tính tuổi thai thường dựa trên số tuần. Ở giai đoạn thai 17 tuần tuổi, mẹ bầu đang ở tháng thứ 5 của thai kỳ và cụ thể là 4 tháng 1 tuần.

Cách tính này dựa trên quy ước rằng một tháng thai kỳ trung bình kéo dài khoảng 4 tuần. Tuy nhiên, do mỗi tháng có số ngày khác nhau nên việc xác định chính xác "mấy tháng" thường có tỷ lệ chênh lệch. Đây là thời điểm thai nhi đang phát triển nhanh chóng cả về kích thước lẫn chức năng cơ thể.

Hình dạng và kích thước của thai nhi 17 tuần

Ở tuần thứ 17, thai nhi đã có hình dáng rõ rệt hơn, trông giống như một em bé thu nhỏ. Kích thước của bé lúc này tương đương với một quả lê lớn hoặc một củ khoai tây trung bình. Theo các tài liệu y khoa, thai nhi 17 tuần tuổi có chiều dài đầu mông (CRL - crown to rump length) khoảng 11 - 13 cm và nặng khoảng 140 - 180 gram.

Mặc dù vẫn còn nhỏ, bé đã có những đặc điểm đáng yêu như khuôn mặt dần hoàn thiện, đôi mắt nhắm chặt nhưng đã có thể di chuyển dưới mí mắt và đôi tai đã ở đúng vị trí. Lớp mỡ dưới da của thai nhi bắt đầu hình thành, giúp bé trông "mũm mĩm" hơn và hỗ trợ quá trình điều hòa thân nhiệt sau này.

Thai 17 tuần phát triển như thế nào?

Thai nhi ở tuần 17 đang trải qua những cột mốc quan trọng trong sự phát triển. Một số đặc điểm nổi bật của cơ thể như:

• Hệ xương và cơ: Xương của thai nhi đang chuyển từ sụn mềm sang xương cứng, giúp cơ thể bé trở nên rắn chắc hơn. Các cơ bắp cũng phát triển, cho phép bé thực hiện những chuyển động phức tạp hơn như co duỗi tay chân, xoay người, thậm chí là ngáp.
• Hệ thần kinh: Hệ thần kinh của thai nhi đang phát triển nhanh chóng. Các dây thần kinh bắt đầu được bao bọc bởi một lớp myelin, giúp tăng tốc độ truyền tín hiệu và hỗ trợ các phản xạ cơ bản.
• Hệ tuần hoàn: Tim của bé đã hoạt động mạnh mẽ, bơm khoảng 24 - 28 lít máu mỗi ngày. Nhịp tim của thai nhi dao động từ 140 - 150 lần/phút, nhanh gấp đôi so với người lớn.
• Hệ tiêu hóa và bài tiết: Dạ dày và ruột của bé bắt đầu hoạt động, chuẩn bị cho việc tiêu hóa sau khi chào đời. Bé cũng nuốt nước ối, giúp hệ tiêu hóa làm quen với chức năng của mình.
• Cảm giác: Thai nhi có thể phản ứng với âm thanh từ bên ngoài, chẳng hạn như giọng nói của mẹ hoặc âm nhạc. Một số mẹ bầu có thể cảm nhận được những cú đạp đầu tiên của bé, thường được gọi là "thai máy", dù cảm giác này có thể vẫn còn nhẹ.

Sự thay đổi trên cơ thể mẹ ở tuần thai thứ 17

Ở tuần thứ 17, cơ thể mẹ bầu cũng trải qua nhiều thay đổi để thích nghi với sự phát triển của thai nhi. Một số thay đổi phổ biến bao gồm:

Tăng cân

Mẹ bầu có thể tăng khoảng 2 - 4 kg so với trước khi mang thai, tùy thuộc vào cơ địa và chế độ dinh dưỡng. Tử cung lớn dần khiến bụng bầu trở nên rõ rệt hơn, và mẹ có thể cảm thấy nặng nề hơn khi di chuyển.

Thai máy

Nhiều mẹ bầu bắt đầu cảm nhận được những chuyển động đầu tiên của thai nhi, thường là những cú đạp nhẹ hoặc cảm giác như bong bóng vỡ trong bụng. Đây là khoảnh khắc xúc động, giúp mẹ cảm nhận rõ hơn sự hiện diện của bé.

Thay đổi trên da

Một số mẹ bầu có thể xuất hiện đường linea nigra (đường sẫm màu chạy dọc bụng) do sự thay đổi nội tiết tố. Da mặt cũng có thể xuất hiện nám hoặc tàn nhang, còn gọi là "mặt nạ thai kỳ".

Đau lưng và khó chịu

Do tử cung mở rộng, mẹ bầu có thể cảm thấy đau lưng hoặc áp lực ở vùng chậu. Các hormone thai kỳ làm giãn khớp và dây chằng, dẫn đến cảm giác khó chịu ở một số vị trí.

Tăng lưu lượng máu

Lưu lượng máu trong cơ thể mẹ tăng khoảng 40 - 50% để đáp ứng nhu cầu của thai nhi, có thể gây ra hiện tượng nóng trong người, đổ mồ hôi hoặc chóng mặt khi thay đổi tư thế đột ngột.

Thay đổi cảm xúc

Sự dao động nội tiết tố có thể khiến mẹ bầu dễ xúc động, lo lắng hoặc vui vẻ bất chợt. Đây là hiện tượng bình thường, nhưng nếu cảm xúc tiêu cực kéo dài, mẹ nên chia sẻ với bác sĩ.

Thai phụ nên làm những gì ở giai đoạn này?

Tuần thai thứ 17 là thời điểm lý tưởng để mẹ bầu chăm sóc bản thân và thai nhi một cách toàn diện. Dưới đây là những việc mẹ nên làm để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và con như:

• Bổ sung dinh dưỡng đa dạng: Ăn các thực phẩm giàu protein, canxi, sắt, và axit folic như thịt nạc, cá, sữa, rau xanh và ngũ cốc nguyên cám. Canxi và vitamin D đặc biệt quan trọng để hỗ trợ sự phát triển xương của thai nhi. Đồng thời, tránh tiêu thụ quá nhiều đồ ngọt hoặc thực phẩm chế biến sẵn để kiểm soát cân nặng và giảm nguy cơ tiểu đường thai kỳ.
• Uống đủ nước: Mẹ bầu nên uống khoảng 2 - 2.5 lít nước mỗi ngày để hỗ trợ lưu lượng máu và ngăn ngừa tình trạng táo bón trong thai kỳ.
• Tập thể dục nhẹ nhàng: Các bài tập như yoga cho bà bầu, đi bộ hoặc bơi lội giúp cải thiện tuần hoàn, giảm đau lưng và tăng cường sức khỏe tổng thể. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình tập luyện nào.
• Nghỉ ngơi đầy đủ: Ngủ đủ 7 - 8 tiếng mỗi đêm và nghỉ ngơi ngắn trong ngày nếu cảm thấy mệt mỏi. Tư thế ngủ nghiêng bên trái được khuyến khích để tăng cường lưu thông máu đến thai nhi.
• Kết nối với thai nhi: Nói chuyện, hát hoặc đọc sách cho bé nghe để tăng cường sự gắn kết. Những hoạt động này không chỉ giúp bé làm quen với giọng mẹ mà còn kích thích phát triển não bộ.
• Khám thai định kỳ: Mẹ bầu nên tuân thủ lịch khám thai định kỳ theo chỉ định của bác sĩ để kiểm tra và theo dõi sự phát triển của thai nhi. Nếu mẹ bầu gặp các triệu chứng như đau bụng kéo dài, chảy máu hoặc không cảm nhận thai máy trong vài ngày, cần đi khám ngay lập tức.

Hy vọng bài viết này đã giúp bạn nắm được thai nhi 17 tuần là mấy tháng, những thay đổi của thai nhi và cơ thể mẹ, cũng như các lưu ý quan trọng để có một thai kỳ khỏe mạnh. Hãy chăm sóc bản thân thật tốt và tận hưởng hành trình mang thai đầy ý nghĩa này nhé!