Viêm cơ đầu gối: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị

Viêm cơ đầu gối là tình trạng viêm của các cơ xung quanh khớp gối, gây ra đau nhức và làm hạn chế khả năng vận động. Bệnh thường gặp ở những người thường xuyên hoạt động thể thao, người cao tuổi hoặc những người mắc các bệnh về xương khớp. Trong bài viết này, Long Châu sẽ cùng bạn tìm hiểu chi tiết về nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị bệnh viêm cơ đầu gối hiệu quả.

Nguyên nhân gây viêm cơ đầu gối

Viêm cơ đầu gối là tình trạng các cơ xung quanh khớp gối bị viêm, gây ra đau nhức và hạn chế vận động. Cơn đau do viêm cơ gây ra có thể xuất hiện đột ngột hoặc từ từ tăng dần, tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Có nhiều nguyên dân dẫn đến viêm cơ đầu gối, trong đó có thể kể đến:

• Các hoạt động thể thao mạnh, tai nạn giao thông hoặc đơn giản chỉ là một cú ngã nhẹ cũng có thể gây ra chấn thương cho các cơ xung quanh khớp gối. Việc căng cơ quá mức, rạn cơ hoặc va đập trực tiếp đều có thể là nguyên nhân gây viêm.
• Tập luyện thể thao quá sức hoặc hoạt động quá mạnh trong thời gian dài khiến các cơ bị tổn thương và viêm. Điều này thường xảy ra ở những người mới bắt đầu tập luyện hoặc tăng cường cường độ tập quá nhanh.
• Một số bệnh lý như viêm khớp dạng thấp, gout, nhiễm trùng cũng có thể gây ra viêm cơ đầu gối.
• Các yếu tố nguy cơ khác: Người cao tuổi, người béo phì thường có các tổn thương về khớp, dễ bị viêm cơ hơn. Ngoài ra, thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm cơ đầu gối.

Triệu chứng của viêm cơ đầu gối

Viêm cơ quanh đầu gối thường biểu hiện qua một loạt các triệu chứng đặc trưng như:

• Đau nhức là triệu chứng thường gặp nhất. Cơn đau đầu gối có thể xuất hiện từ từ hoặc đột ngột, thường tăng lên khi vận động, đặc biệt là khi gập duỗi khớp gối. Vị trí đau có thể lan tỏa hoặc tập trung ở một điểm cụ thể.
• Khớp gối bị sưng lên, gây cảm giác căng tức. Vùng da xung quanh khớp có thể đỏ và nóng. Sưng thường xuất hiện do tích tụ dịch khớp hoặc viêm các mô mềm xung quanh.
• Người bệnh gặp khó khăn khi đi lại, leo cầu thang, đứng lên ngồi xuống. Các hoạt động hàng ngày trở nên vất vả hơn.
• Cơ bắp xung quanh khớp gối trở nên yếu đi, giảm sức mạnh. Điều này khiến người bệnh khó khăn hơn trong việc nâng đỡ cơ thể và thực hiện các hoạt động đòi hỏi sức mạnh.
• Trong một số trường hợp, viêm cơ đầu gối có thể đi kèm với các triệu chứng toàn thân như sốt, ớn lạnh, mệt mỏi. Những triệu chứng này thường xuất hiện khi viêm cơ do nhiễm trùng.

Các triệu chứng của viêm cơ đầu gối khá đa dạng và có thể thay đổi tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh và nguyên nhân gây bệnh.

Ảnh hưởng và biến chứng của viêm cơ đầu gối

Viêm cơ đầu gối có thể gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày và sức khỏe của người bệnh. Nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, bệnh nhân còn có thể phải đối mặt với nhiều biến chứng. Viêm cơ đầu gối gây ra sự co cứng và cứng khớp, khiến người bệnh khó khăn trong việc uốn cong và duỗi thẳng chân.

Điều này làm giảm đáng kể phạm vi vận động của khớp gối và ảnh hưởng đến khả năng đi lại, chạy nhảy và các hoạt động thể chất khác.

Nếu viêm cơ đầu gối không được điều trị, tình trạng viêm có thể lan rộng và trở thành mãn tính.

Viêm khớp mạn tính sẽ làm tổn thương sụn khớp, gây đau nhức dai dẳng và làm giảm khả năng vận động của khớp gối.Trong trường hợp nặng, viêm cơ đầu gối có thể dẫn đến tàn phế. Khớp gối bị biến dạng, cứng khớp và mất hoàn toàn chức năng. Người bệnh sẽ phải phụ thuộc vào người khác trong các hoạt động sinh hoạt hàng ngày và không thể tự đi lại được.

Điều trị viêm cơ đầu gối

Để đưa ra chẩn đoán chính xác, bác sĩ sẽ thực hiện khám lâm sàng và chỉ định một số xét nghiệm như: Xét nghiệm máu, chụp X-quang đầu gối, chụp MRI, siêu âm và các xét nghiệm khác tùy thuộc vào trường hợp cụ thể. Khi đã có chẩn đoán chính xác, bác sĩ mới áp dụng biện pháp điều trị viêm cơ đầu gối phù hợp.

Điều trị bảo tồn

Đây là phương pháp điều trị đầu tiên và thường được áp dụng cho các trường hợp viêm cơ đầu gối nhẹ và trung bình. Mục tiêu của điều trị bảo tồn là giảm đau, giảm viêm và phục hồi chức năng của khớp gối. Các biện pháp điều trị bảo tồn cho bệnh nhân viêm cơ đầu gối bao gồm:

• Người bệnh tăng cường nghỉ ngơi, hạn chế các hoạt động gây đau và sưng khớp gối.
• Áp dụng túi đá lên vùng khớp gối bị viêm để giảm sưng và giảm đau.
• Sử dụng các loại thuốc giảm đau, chống viêm như: Paracetamol, Ibuprofen,... để giảm đau và chống viêm.
• Thực hiện các bài tập vật lý trị liệu giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp xung quanh khớp gối, cải thiện độ linh hoạt của khớp và phục hồi chức năng.

Điều trị ngoại khoa

Phương pháp điều trị viêm cơ đầu gối bằng ngoại khoa chỉ được áp dụng trong những trường hợp viêm nặng, tổn thương nghiêm trọng. Phẫu thuật có thể bao gồm các kỹ thuật như cắt bỏ mô sẹo, sửa chữa các tổn thương dây chằng hoặc thay khớp gối. Việc lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp sẽ do bác sĩ quyết định dựa trên tình trạng bệnh cụ thể của từng người.

Ngoài ra, để hỗ trợ quá trình điều trị, người bệnh nên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh. Họ cần được bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để tăng cường sức đề kháng. Nếu thừa cân, việc giảm cân sẽ rất cần thiết để giúp giảm áp lực lên khớp gối. Trong thời gian điều trị bệnh và chờ phục hồi, người bệnh nên tránh các hoạt động gây tổn thương khớp gối, các hoạt động quá sức hoặc các tư thế gây áp lực lên khớp gối.

Việc điều trị sớm và đúng cách sẽ giúp giảm đau, giảm sưng và ngăn ngừa các biến chứng có thể xảy ra. Từ đó giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục và quay trở lại với cuộc sống bình thường.

Viêm cơ đầu gối là một bệnh lý về cơ xương khớp có thể gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, với sự điều trị kịp thời và đúng cách, bệnh có thể được kiểm soát hiệu quả. Để phòng ngừa bệnh, bạn nên duy trì lối sống lành mạnh, tập luyện thể dục đều đặn và khám sức khỏe định kỳ. Ngoài ra, việc điều trị các bệnh lý nền cũng rất quan trọng để ngăn ngừa viêm cơ đầu gối tái phát.