Tốt nghiệp Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh. Có nhiều năm trong lĩnh vực dược phẩm. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.
Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu
Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm
Thanh Hương
Mặc định
Lớn hơn
Bạn có đang cảm thấy bị đau dưới hàm phải mà không rõ nguyên nhân? Đừng lo lắng, bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân cũng như cách xử lý hiệu quả. Đọc ngay bạn nhé!
Đau dưới hàm phải có thể liên quan đến nhiều nguyên nhân khác nhau. Đôi khi, đó chỉ là triệu chứng của căng cơ hoặc viêm nhẹ. Nhưng cũng có trường hợp đó là dấu hiệu cảnh báo về các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Việc hiểu rõ nguyên nhân và cách xử lý kịp thời khi bị đau dưới hàm phải là rất quan trọng để tránh những biến chứng không mong muốn.
Nguyên nhân gây đau dưới hàm phải có thể bao gồm cả nguyên nhân phổ biến và nguyên nhân nghiêm trọng ít gặp. Ngay bây giờ, chúng ta sẽ đi tìm hiểu chi tiết về từng nhóm nguyên nhân dẫn đến tình trạng này:
Đau dưới hàm phải là triệu chứng khá phổ biến, thường xuất phát từ những nguyên nhân đơn giản như:
Đôi khi, đau dưới hàm phải cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề nghiêm trọng hơn như:
Cần làm gì khi đau dưới hàm phải là vấn đề nhiều người muốn biết. Nếu triệu chứng này chỉ mới xuất hiện, bạn có áp dụng các biện pháp chăm sóc tại nhà và theo dõi thêm. Khi triệu chứng không có dấu hiệu thuyên giảm sau vài ngày, bạn nên đến gặp bác sĩ.
Khi bị đau dưới hàm phải, bạn hãy hạn chế tối đa các hoạt động gây căng cơ hàm như: Mở miệng lớn, nhai kẹo cao su hoặc ăn thức ăn cứng. Bạn có thể dùng túi chườm để giảm đau và giảm sưng. Vệ sinh răng miệng sạch sẽ và súc miệng bằng nước muối ấm cúng sẽ giúp kiểm soát tình trạng viêm nhiễm. Nếu đau kéo dài hơn 5 ngày và không thuyên giảm sau khi chăm sóc tại nhà, bạn nên đến gặp bác sĩ.
Tùy từng nguyên nhân, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị cho bệnh nhân bị đau dưới hàm phải khác nhau:
Một trong những cách quan trọng nhất để giảm nguy cơ bị đau dưới hàm phải là vệ sinh răng miệng tốt. Hãy đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày với kem đánh răng fluoride giúp loại bỏ mảng bám và vi khuẩn. Việc bạn sử dụng chỉ nha khoa hàng ngày giúp làm sạch kẽ răng, nơi bàn chải không thể tiếp cận. Dùng nước súc miệng kháng khuẩn giúp giảm vi khuẩn gây hại trong miệng. Theo Hiệp hội Nha khoa Quốc tế (FDI), khám răng định kỳ mỗi 6 tháng một lần giúp phát hiện sớm các vấn đề tiềm ẩn, từ đó tránh được các biến chứng nghiêm trọng.
Để không gặp các vấn đề với khớp thái dương hàm, bạn có thể dùng máng chống nghiến răng, hạn chế nhai kẹo cao su và tránh ăn thức ăn cứng hoặc dai. Các bài tập thư giãn cơ hàm cũng có tác dụng đáng kể nếu bạn có dấu hiệu đau khớp này.
Chế độ ăn uống lành mạnh và kiểm soát căng thẳng cũng góp phần phòng ngừa đau hàm dưới bên phải. Ăn nhiều rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu canxi giúp tăng cường sức khỏe răng miệng và xương hàm. Uống đủ nước duy trì độ ẩm cho miệng, giảm nguy cơ khô miệng. Tập thể dục thường xuyên và ngủ đủ giấc giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc các bệnh lý gây đau hàm dưới phải.
Bị đau dưới hàm phải không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng. Tuy nhiên bạn cũng không nên xem nhẹ. Việc nhận biết nguyên nhân và xử lý đúng cách sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe răng miệng và tránh biến chứng nguy hiểm.
Dược sĩ Đại họcNguyễn Vũ Kiều Ngân
Tốt nghiệp Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh. Có nhiều năm trong lĩnh vực dược phẩm. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.