Bị giời leo kiêng ăn gì để nhanh hết bệnh?

Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu về những vấn đề xoay quanh bệnh giời leo và giải đáp câu hỏi “Bị giời leo kiêng ăn gì để nhanh hết bệnh?” nhé!

Biểu hiện của bệnh giời leo

Triệu chứng đầu tiên của bệnh giời leo thường là đau. Cơn đau có thể rất dữ dội đối với một số người. Đôi khi có thể bị nhầm lẫn với các vấn đề về tim, phổi hoặc thận do vị trí của cơn đau. Ngoài ra, còn có trường hợp người bệnh bị đau do giời leo mà không hề bị phát ban.

Thông thường, phát ban do bệnh giời leo phát triển dưới dạng một dải mụn nước quấn quanh bên trái hoặc bên phải thân của bạn. Đôi khi phát ban sẽ xảy ra quanh một mắt hoặc ở một bên cổ hoặc mặt.

Khi bị giời leo kiêng ăn gì?

Như đã giải thích ở trên, bệnh giời leo thực chất là một bệnh lý xảy ra khi bị virus tấn công. Vậy tại sao virus có thể tấn công chúng ta? Có lẽ ai ai cũng biết, cơ thể chúng ta được bảo vệ khỏi các tác nhân xấu bởi hệ thống miễn dịch hay còn gọi là sức đề kháng. Tuy nhiên, khi hàng rào bảo vệ này suy yếu, cơ thể sẽ dễ dàng bị tấn công. Từ đó có thể nói, việc xây dựng một chế độ ăn hợp lý rất có lợi trong quá trình phòng và chữa bệnh, đặc biệt là giời leo. Vậy khi bị giời leo kiêng ăn gì để nhanh chóng hết bệnh?

Dưới đây là những thực phẩm bạn nên kiêng ăn khi mắc bệnh giời leo:

Thực phẩm có thể gây viêm

Thực phẩm chứa nhiều đường

Đường là một chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, đường lại có hại cho hệ thống miễn dịch. Cụ thể là đường cản trở phản ứng miễn dịch của chúng ta, không tốt cho tình trạng viêm của chúng ta. Ngoài ra, nếu tiêu thụ quá nhiều có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và khiến các vết thương lâu lành.

Bên cạnh những thủ phạm rõ ràng như nước ngọt có đường, kẹo và bánh ngọt, đường còn có thể ẩn chứa trong nhiều loại thực phẩm được chế biến kỹ càng. Do đó, nếu bạn muốn tăng cường hệ thống miễn dịch để giúp chống lại bệnh giời leo, hãy giảm lượng đường ăn bằng cách đọc kỹ nhãn thực phẩm.

Thực phẩm chế biến sẵn

Thực phẩm chế biến sẵn có nhiều acid béo omega-6, đường và muối, tất cả đều có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch và tăng nguy cơ viêm nhiễm, khiến các vết thương lâu lành.

Dưới đây là một số thực phẩm chế biến sẵn cần kiêng khi bị giời leo mà bạn nên biết:

• Đồ ăn nhẹ đóng gói: Khoai tây chiên, bánh quy giòn và bánh quy;
• Thực phẩm ăn liền đóng gói: Mì, phở, hủ tiếu ăn liền;
• Món tráng miệng làm sẵn: Bánh ngọt, kem, kẹo;
• Nước dùng, nước xốt đóng hộp;
• Ngũ cốc ăn sáng có đường;
• Thịt chế biến sẵn: Thịt xông khói, xúc xích, thịt nguội;
• Đồ uống có đường: Soda, nước tăng lực;
• Chất làm ngọt nhân tạo, hương vị, màu sắc.

Thực phẩm chứa nhiều chất béo không lành mạnh

Khi mắc bệnh giời leo, bạn nên tránh thực phẩm giàu chất béo không lành mạnh, nhất là chất béo bão hòa vì chúng có liên quan đến tình trạng viêm toàn thân.

Vậy khi bị giời leo kiêng ăn gì? Thực phẩm nào giàu chất béo bão hòa? Đó chính là:

• Bơ;
• Thịt lợn béo;
• Dầu dừa;
• Dầu cọ;
• Mỡ lợn.

Ngũ cốc tinh chế và các sản phẩm bột mì trắng

Các loại thực phẩm như bánh mì trắng, mì ống và bánh ngọt đã bị loại bỏ chất dinh dưỡng và chất xơ khi chế biến. Do đó việc sử dụng sẽ khiến lượng đường trong máu của bạn tăng đột biến. Điều này có thể làm suy giảm chức năng miễn dịch và kéo dài quá trình chữa bệnh, mang lại những biến chứng khó lường.

Thịt đỏ

Những loại thịt đỏ thường chứa nhiều chất béo bão hòa, do đó có thể dẫn đến viêm nhiễm. Thịt đỏ được định nghĩa là các loại thịt màu đỏ, cụ thể là thịt bò, cừu, heo, bê, ngựa, trâu…

Thực phẩm chứa hàm lượng arginine cao

Arginine là một loại acid amin có thể thúc đẩy sự nhân lên của virus. Đồng thời, giời leo là bệnh phát triển do sự tấn công của virus. Chính vì thế, cần hạn chế ăn thực phẩm chứa hàm lượng arginine cao. Hãy cùng tìm hiểu xem bị giời leo kiêng ăn gì nhé.

Các loại đậu và hạt

Đặc biệt là đậu phộng và hạt bí ngô, chứa hàm lượng arginine cao. Do đó, tốt nhất là tránh xa các loại đậu và hạt khác trong thời gian bùng phát bệnh giời leo.

Chocolate

Dù có vẻ hấp dẫn nhưng chocolate được liệt vào danh sách các thực phẩm cần tránh khi bị bệnh giời leo. Chocolate chứa cả arginine và caffeine, cả hai đều có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh giời leo.

Thực phẩm có thể làm trầm trọng thêm cơn đau

Thực phẩm cay nóng

Thực phẩm cay nóng có thể gây hại cho hệ thần kinh. Nhiệt độ cao hơn có thể ngăn cản các sợi thần kinh hoạt động bình thường. Điều này có nghĩa là đôi khi các thông điệp không thể truyền đến và đi từ não. Vì điều này, bạn có thể khiến các triệu chứng đau nhức, ngứa ngáy trở nên nghiêm trọng hơn, đồng thời cảm thấy mệt mỏi, suy nhược, thậm chí còn gặp vấn đề về thăng bằng hoặc thị lực.

Do đó, người bệnh giời leo nên tránh ăn các loại thực phẩm cay nóng như ớt, tiêu, tỏi, hành,...

Cà chua và các sản phẩm từ cà chua

Cà chua có tính acid cao, có thể làm trầm trọng thêm cơn đau dây thần kinh và gây bùng phát bệnh. Do đó, cần kiêng cà chua và thậm chí cả nước xốt cà chua.

Đặc biệt, các chất kích thích như rượu, bia là hoàn toàn không nên sử dụng. Chúng gây suy giảm hệ miễn dịch trầm trọng. Vì vậy, hãy hành động vì sức khỏe của bạn, kể cả khi đang tham gia tiệc tùng nhé.

Lưu ý khi xây dựng chế độ ăn kiêng khi bị giời leo

Khi bị giời leo, mặc dù phải kiêng ăn khá nhiều thứ, nhưng người bệnh cũng cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể để hỗ trợ quá trình điều trị bệnh.

Rau củ quả, trái cây tươi là những lựa chọn cần thiết để cung cấp vitamin và khoáng chất. Ngoài ra, người bệnh nên uống nhiều nước để giúp cơ thể thanh lọc và thải độc.

Chắc hẳn các bạn đã có giải đáp cho câu hỏi “Bị giời leo kiêng ăn gì?”. Kiêng ăn một số loại thực phẩm có thể giúp hỗ trợ điều trị bệnh giời leo, giúp các triệu chứng nhanh chóng thuyên giảm và giảm nguy cơ biến chứng. Tuy nhiên, đừng quên xây dựng chế độ ăn uống hợp lý để đảm bảo cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhé. Để hạn chế nguy cơ mắc bệnh, bạn hãy nhanh chóng đăng ký tiêm vắc xin Shingrix giúp tạo miễn dịch chủ động phòng ngừa bệnh zona thần kinh ngay hôm nay!

Xem thêm:

• Bị giời leo ở mắt có những triệu chứng nào?
• Bị giời leo (zona thần kinh) có lây không?