Bị lãnh cảm sau sinh: Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục

Lãnh cảm sau sinh ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống của người phụ nữ. Chính vì thế, mỗi khi nhắc đến lãnh cảm sau sinh nhiều chị em không khỏi lo lắng. Trước khi tìm hiểu nguyên nhân khiến chị em bị lãnh cảm sau sinh, hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu lãnh cảm ở phụ nữ sau sinh là gì bạn nhé.

Tổng quan về tình trạng lãnh cảm ở phụ nữ sau sinh

Chứng lãnh cảm hay lãnh cảm tình dục là một dạng rối loạn ham muốn tình dục ở phụ nữ. Lúc này, một số chị em sẽ cảm thấy không hứng thú, thậm chí là xa lánh và sợ hãi chuyện chăn gối. Vậy vì sao chị em phụ nữ sau sinh dễ bị lãnh cảm?

Sau sinh, người phụ nữ phải đối mặt với hàng loạt các vấn đề, trong đó có quan hệ tình dục. Theo thống kê nghiên cứu từ năm 2005 chỉ ra rằng có đến 83% phụ nữ gặp vấn đề về tình dục trong vòng 3 tháng đầu kể từ sau khi sinh em bé. Các vấn đề phổ biến nhất phải kể đến như khô âm đạo, rách tầng sinh môn, thành âm đạo kém đàn hồi và mỏng, chảy máu khi quan hệ, mệt mỏi và giảm ham muốn.

Trên thực tế, rất nhiều chị em phụ nữ gặp phải tình trạng giảm ham muốn, thậm chí là mất ham muốn sau sinh kèm theo đó là không có hứng thú khi quan hệ, không đạt được khoái cảm và chất nhờn âm đạo tiết ra ít… Đây có thể là những dấu hiệu cảnh báo chị em bị lãnh cảm sau sinh.

Lãnh cảm sau sinh ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống cũng như đời sống vợ chồng. Nếu tình trạng này kéo dài có thể ảnh hưởng đến cả tâm sinh lý của người phụ nữ. Chính vì thế, chị em nên chủ động khắc phục tình trạng này càng sớm càng tốt.

Dấu hiệu nhận biết lãnh cảm sau sinh

Ở mỗi người, nhu cầu tình dục có sự khác biệt. Do đó, chứng lãnh cảm tình dục cũng sẽ có sự khác biệt ở mỗi chị em. Tương tự như tình trạng lãnh cảm ở phụ nữ, khi bị lãnh cảm sau sinh, chị em cũng gặp phải các triệu chứng rối loạn chức năng tình dục bao gồm:

• Giảm ham muốn tình dục, thậm chí là không hứng thú với hoạt động tình dục.
• Rối loạn kích thích, không cảm thấy hưng phấn khi quan hệ tình dục và đặc biệt là không đạt được cực khoái, mất cảm giác khi quan hệ.
• Đau rát khi quan hệ tình dục.

Nguyên nhân khiến chị em bị lãnh cảm sau sinh

Khi quan hệ tình dục, có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến cảm giác của nữ giới bao gồm các vấn đề tâm lý như căng thẳng, xung đột trong các mối quan hệ, trầm cảm hay các vấn đề liên quan đến việc lạm dụng tình dục hoặc thể chất. Vậy nguyên nhân khiến chị em phụ nữ bị lãnh cảm sau sinh là gì?

Quá trình nuôi con bằng sữa mẹ

Đối với các chị em nuôi con bằng sữa mẹ, khi trẻ bú, tuyến yên sẽ tiết ra một lượng lớn hormone prolactin tăng sản xuất sữa đồng thời ức chế quá trình sản xuất estrogen của buồng trứng. Điều này khiến cho âm đạo bị khô, ảnh hưởng đến ham muốn tình dục và gây cảm giác đau rát khi quan hệ.

Bên cạnh đó, khi cho con bú thì lượng nhỏ hormone testosterone tự do ở nữ giới cũng thấp hơn. Mặc dù testosterone là hormone nam giới nhưng điều này cũng ảnh hưởng đến ham muốn ở nữ giới.

Nội tiết tố thay đổi sau sinh

Ngoài việc cho con bú thì chị em phải mất một khoảng thời gian dài để nồng độ estrogen trở lại bình thường. Tuy nhiên, trên thực tế, một số trường hợp nồng độ estrogen không thể quay trở lại mức bình thường và nguyên nhân dẫn đến điều này đó là do tuổi tác, thời gian cho con bú hoặc do tâm lý ảnh hưởng đến quá trình sản xuất estrogen.

Việc thay đổi nội tiết tố sau sinh có thể dẫn đến một số tình trạng như khô rát âm đạo khi quan hệ, giảm ham muốn tình dục, thành âm đạo mỏng, rối loạn kinh nguyệt sau sinh, tăng nguy cơ viêm nhiễm âm đạo…

Mắc phải một số bệnh lý hoặc sử dụng thuốc

Việc mắc phải một bệnh lý nào đó hoặc đang sử dụng thuốc cũng có thể là nguyên nhân khiến chị em gặp phải tình trạng lãnh cảm sau sinh. Trong đó:

• Một số bệnh lý phải kể đến như tiểu đường, tim mạch, rối loạn thần kinh hay các bệnh mãn tính như suy thận, viêm gan…
• Một số loại thuốc có thể ảnh hưởng đến chức năng tình dục như thuốc kháng histamin không kê đơn, thuốc chống loạn thần, thuốc chống trầm cảm, thuốc chống hưng phấn, các chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc…

Thay đổi tâm lý sau sinh

Nguyên nhân hàng đầu khiến chị em giảm ham muốn tình dục đó là tâm lý bất ổn sau sinh. Các vấn đề tâm lý mà chị em có thể gặp phải như:

• Quá bận rộn và áp lực với việc chăm con cái, dọn dẹp nhà cửa…
• Chồng không tâm lý khiến chị em căng thẳng trong hôn nhân với chồng.
• Tự ti về ngoại hình sau sinh, âm đạo chưa trở về trạng thái ban đầu khiến chị em mất tự tin khi gần gũi với chồng.
• Ám ảnh về những tổn thương cả về thể chất lẫn tinh thần trong quá khứ.

Phải làm sao khi bị lãnh cảm sau sinh?

Như đã trình bày ở trên, lãnh cảm sau sinh gây ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống của người phụ nữ. Vậy phải làm sao khi bị lãnh cảm sau sinh?

Sử dụng thuốc

Hiện nay, có rất nhiều loại thuốc giúp cải thiện chứng lãnh cảm sau sinh. Tùy thuộc vào vấn đề mà chị em gặp phải, các bác sĩ sẽ chỉ định loại thuốc phù hợp.

Trong trường hợp lãnh cảm không có cảm giác khi quan hệ hoặc khô âm đạo gây ra bởi sự suy giảm nội tiết tố thì bạn có thể được sử dụng một số loại thuốc như: Viên đặt âm đạo, kem bôi âm đạo, gel bôi âm đạo, thuốc nội tiết… Các loại thuốc này cần có sự chỉ định từ bác sĩ. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng thêm thuốc tăng khoái cảm khi quan hệ như Vylee Si, Flibanserin…Các thuốc này được cấp phép sử dụng cho phụ nữ mắc chứng rối loạn ham muốn tình dục. Chính vì thế, bạn cần chú ý đến liều lượng khi sử dụng và tham khảo ý kiến chuyên môn cho phụ nữ sau sinh.

Điều trị tâm lý

Ngoài việc điều trị bằng thuốc thì chị em mắc chứng lãnh cảm sau sinh cần can thiệp cả về mặt tâm lý. Cụ thể chị em cần:

• Luôn giữ tinh thần thư thái và lạc quan, đặc biệt là suy nghĩ tích cực trong mọi vấn đề.
• Chủ động chia sẻ những vấn đề bản thân gặp phải trong đời sống gia đình, hôn nhân, chăm con… với những người thân yêu.
• Tìm đến sự giúp đỡ từ bác sĩ tâm lý để có hướng điều trị phù hợp.

Thay đổi lối sống khoa học và lành mạnh

Bên cạnh hai phương pháp trên, chị em bị lãnh cảm sau sinh cần chủ động xây dựng lối sống tích cực và lành mạnh hơn. Để làm được điều này, chị em cần:

• Thực hiện chế độ ăn uống khoa học, bổ sung đủ các dưỡng chất trong khẩu phần ăn, nói không với bia rượu và các chất kích thích.
• Cân đối giữa thời gian sinh hoạt và nghỉ ngơi sao cho hợp lý.
• Thường xuyên tập luyện thể dục tối thiểu 30 phút/ngày.

Trên đây là toàn bộ những thông tin cơ bản xoay quanh chủ đề phụ nữ bị lãnh cảm sau sinh mà Nhà thuốc Long Châu đã tổng hợp để gửi đến bạn đọc. Hy vọng với những chia sẻ trên đây, bạn đọc sẽ có thêm thật nhiều các kiến thức hữu ích. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và cảm ơn bạn đã luôn sát cánh đồng hành cùng Nhà thuốc Long Châu.

Xem thêm:

• Lãnh cảm ở nữ giới và những điều chị em cần biết để tránh
• Lãnh cảm nên uống thuốc gì? Tìm hiểu các loại thuốc hữu hiệu