Bị rạn xương bao lâu thì khỏi? Quá trình lành xương sau khi xương bị rạn

Rạn xương là một chấn thương rất phổ biến và có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai ở mọi lứa tuổi. Vậy nếu bị rạn xương bao lâu thì khỏi? Đây là một trong những thắc mắc của nhiều người khi gặp phải tình trạng trên.

Rạn xương có khác gãy xương?

Trước khi giải đáp cho thắc mắc bị rạn xương bao lâu thì khỏi, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về gãy xương và rạn xương. Gãy xương và rạn xương là những thuật ngữ có thể hoán đổi cho nhau. Cả hai đều đề cập đến xương đã bị gãy, điển hình là do lực quá mạnh. Các bác sĩ có nhiều khả năng sử dụng thuật ngữ gãy xương hơn là rạn xương. Rạn xương xảy ra khi xương bị tác động bởi một vật gì đó mạnh hơn sức chịu đựng của chính xương đó. Điều này khiến nó bị nứt và rạn. Tai nạn ô tô, chấn thương khi chơi thể thao hay té ngã là những nguyên nhân phổ biến gây rạn xương.

Ngoài ra xương bị tác động gây hao mòn một thời gian dài, chẳng hạn như khi chạy bộ, cũng có thể gây ra những vết rạn nhỏ được gọi là gãy xương do căng thẳng. Đôi khi rạn xương là do nhiễm trùng hoặc ung thư làm xương yếu đi. Xương yếu ở người lớn tuổi, gọi là loãng xương, cũng là nguyên nhân thường gặp gây rạn xương, nứt xương.

Rạn xương có thể từ nhẹ đến nặng tùy thuộc vào lực va chạm và có thể kèm theo có các tổn thương khác trên cơ thể. Một số tổn thương khác có thể xảy ra bao gồm:

• Vết thương trên da, có thể là một vết sây sát hay vết bầm tụ máu.
• Tổn thương thần kinh.
• Tổn thương cơ, dập cơ.
• Tổn thương cơ quan lân cận.

Các triệu chứng của rạn xương bao gồm:

• Đau dữ dội khi có chấn thương.
• Một tiếng tách khi chấn thương xảy ra.
• Sưng, tấy đỏ và bầm tím ở vùng bị rạn xương.
• Biến dạng có thể nhìn thấy ở vùng bị thương.

Quá trình lành xương khi xương bị rạn

Hầu hết các vết gãy, rạn xương sẽ lành sau 6 - 8 tuần, nhưng điều này thay đổi rất nhiều tùy theo từng xương và ở mỗi người dựa trên nhiều yếu tố. Gãy, rạn xương ở bàn tay và cổ tay thường lành sau 4 - 6 tuần trong khi ở vị trí xương chày có thể mất 20 tuần hoặc hơn. Quá trình lành xương thường trải qua ba giai đoạn: Giai đoạn viêm, giai đoạn phục hồi và giai đoạn tái tạo.

Giai đoạn viêm

Khi xương bị gãy hay rạn, cơ thể sẽ gửi tín hiệu để các tế bào đặc biệt đến vùng bị tổn thương. Các tế bào này khiến vùng bị thương bị viêm (đỏ, sưng và đau), có thể tạo thành khối máu tụ (cục máu đông) xung quanh xương gãy. Đây là cây cầu đầu tiên nối liền các mảnh xương gãy hay những vùng xương bị rạn. Tổn thương các mô dẫn đến chết tế bào và được làm sạch bằng phản ứng viêm. Cục máu đông tổ chức thành một lưới protein nơi xương bắt đầu “đan lại”.

Giai đoạn sửa chữa

Giai đoạn phục hồi bắt đầu trong vòng khoảng một tuần sau khi bị thương. Một mô sẹo mềm (một loại xương mềm) thay thế cục máu đông hình thành trong giai đoạn viêm. Mô sẹo giữ xương lại với nhau nhưng không đủ chắc để cố định và vận động.

Trong vài tuần tiếp theo, mô sẹo mềm sẽ trở nên cứng hơn. Canxi được lắng đọng vào mô sẹo và có thể nhìn thấy trên X-quang lúc 2 - 3 tuần sau khi bị thương.

Giai đoạn tu sửa

Giai đoạn tu sửa bắt đầu khoảng 6 tuần sau chấn thương. Ở giai đoạn này, xương thông thường sẽ thay thế mô sẹo cứng. Nếu bạn nhìn thấy hình ảnh chụp X-quang của xương đang lành, nó sẽ trông không đồng đều. Nhưng trong vài tháng tiếp theo, xương sẽ được định hình lại để nó trở lại hình dáng như trước khi bị chấn thương.

Bị rạn xương bao lâu thì khỏi?

Vậy bị rạn xương bao lâu thì khỏi? Như đã đề cập ở trên, trung bình các vết rạn xương, nứt xương sẽ lành sau 6 đến 8 tuần. Trẻ em thường lành vết thương nhanh hơn người lớn. Thời gian lành vết thương phụ thuộc vào vị trí và mức độ nghiêm trọng của vết rạn. Tuổi tác và sức khỏe chung cũng sẽ ảnh hưởng đến thời gian hồi phục. Hãy làm theo lời khuyên của bác sĩ về cách chăm sóc vết rạn để cải thiện quá trình lành vết thương.

Cơn đau thường sẽ hết sớm, trước khi vết rạn lành hoàn toàn, nhưng điều quan trọng là phải tiếp tục bảo vệ vùng bị thương cho đến khi vết rạn xương lành hoàn toàn ngay cả khi không còn đau. Bạn có thể tập vật lý trị liệu và phục hồi chức năng để tăng cường sức mạnh cơ bắp và sự linh hoạt của khớp ở vùng bị thương.

Hầu hết các vết rạn đều lành mà không có biến chứng và rạn xương không nhất thiết làm tăng hoặc giảm khả năng bạn bị gãy xương ở cùng một chỗ bị rạn trong tương lai.

Bạn không thể ngăn ngừa tất cả các trường hợp gãy xương nhưng bạn có thể cố gắng giữ cho xương của mình chắc khỏe để chúng ít bị tổn thương hơn. Để duy trì sức mạnh của xương, hãy áp dụng chế độ ăn uống bổ dưỡng, bao gồm thực phẩm giàu canxi và vitamin D. Tập thể dục thường xuyên cũng rất quan trọng. Các bài tập chịu trọng lượng đặc biệt hữu ích cho việc xây dựng và duy trì sức mạnh của xương, ví dụ bao gồm đi bộ, đi bộ đường dài, chạy, khiêu vũ và tập tạ.

Hầu hết các trường hợp gãy xương xảy ra khi xương bị tác động bởi lực hoặc áp lực lớn hơn mức nó có thể chịu đựng được. Hi vọng bài viết đã giúp bạn trả lời được câu hỏi bị rạn xương bao lâu thì khỏi? Nếu nghi ngờ bị rạn xương, tốt nhất bạn hãy đến các cơ sở y tế thăm khám và điều trị để đạt được kết quả điều trị tốt nhất.

Xem thêm:

• Bị rạn xương kiêng ăn gì để nhanh lành? Một số thực phẩm nên bổ sung khi bị rạn xương
• Rạn xương mắt cá chân bao lâu thì khỏi? Phương pháp điều trị và phòng ngừa hiệu quả