Các loại đau đầu phổ biến nhất và phương pháp phòng ngừa đau đầu hiệu quả

Triệu chứng đau đầu mặc dù phổ biến nhưng nó lại ẩn chứa những dấu hiệu bệnh lý nghiêm trọng mà bạn có thể không thể nào dự đoán được. Các loại đau đầu gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe và cuộc sống hàng ngày của bệnh nhân. Chính vì thế chúng ta không được chủ quan trước căn bệnh này. Cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu kỹ hơn về bệnh trong bài viết phía dưới.

Nguyên nhân gây ra đau đầu là gì?

Các nguyên nhân gây đau đầu rất đa dạng, có thể là sự kết hợp bởi nhiều yếu tố. Có người bệnh đau đầu do bệnh lý, cũng có người xuất phát từ tình trạng tâm lý như căng thẳng, mệt mỏi hoặc thậm chí là do việc sử dụng quá mức các loại thuốc giảm đau.

Chính việc sử dụng thuốc giảm đau không đúng cách đã làm xuất hiện các loại đau đầu và làm cho mức độ đau đầu của người bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Nghiên cứu cũng đã chỉ ra có sự gia tăng của gốc tự do trong cơ thể của người mắc bệnh đau đầu, đặc biệt là những người đang trải qua tình trạng căng thẳng mỗi ngày.

Các loại đau đầu thường gặp nhất

Đau đầu thường được coi là một triệu chứng hơn là một bệnh cụ thể, không chỉ giới hạn trong lĩnh vực thần kinh và tâm thần mà còn liên quan đến hầu hết các lĩnh vực trong y học nội tiết và ngoại tiết.

Thuật ngữ "đau đầu" thường được sử dụng để mô tả những trạng thái không thoải mái và đau đớn tại khu vực vùng đỉnh đầu, bao gồm các dạng đau đầu nguyên phát phổ biến như: đau đầu migraine, đau đầu dạng căng thẳng, đau đầu mãn tính hàng ngày và đau đầu từng cụm. Cụ thể có các loại đau đầu sau:

Đau đầu dạng căng thẳng

Đây là dạng phổ biến nhất, chiếm tỷ lệ 90% trong tổng số các loại đau đầu. Bệnh thường xuất hiện ở người trưởng thành, tập trung ở người trung niên và phụ nữ gặp nhiều hơn nam giới. Đặc biệt là trong những tình huống người bệnh bị cảm xúc lo âu kéo dài, tâm lý không thể giải quyết.

Đau đầu dạng căng thẳng thường có các đặc điểm sau: đau đầu, cảm giác bị bóp nghẹt tại vùng đầu, áp lực đè nặng, cường độ đau có thể tăng dần theo tần suất của cơn đau. Hầu hết các bệnh nhân cảm thấy đau ở cả hai bên đầu, thường tập trung vào vị trí ở vùng thái dương, trán, đỉnh đầu, chẩm hoặc kết hợp ở nhiều điểm và có thể thay đổi vị trí đau trong cùng một cơn đau đầu.

Đau đầu nửa đầu

Đây là loại đau đầu có nguồn gốc từ thần kinh và mạch máu và thường xuất hiện theo cơn. Điểm đặc biệt của đau đầu này là cảm giác da đầu căng sưng như bị bỏng, thường kèm theo các triệu chứng như mờ mắt, ù tai, buồn nôn, nhạy cảm với ánh sáng và tiếng ồn. Hiện nay, khoảng 11% người trưởng thành trên toàn cầu phải đối mặt với đau đầu nửa đầu, trong đó có tới 3/4 là phụ nữ.

Đau đầu từng cụm

Đây cũng là một dạng đau đầu có nguồn gốc từ thần kinh và mạch máu, thường xuất hiện ở nam giới ở độ tuổi trung niên và thường xảy ra ở những người hút thuốc. Tuy nhiên, trong thời gian gần đây, tỷ lệ nữ giới bị đau đầu từng cụm đang tăng dần.

Cơn đau thường xuất hiện sau khi ngủ từ 1 đến 3 giờ, khi thức dậy đã có thể cảm nhận đau đầu và nặng đầu. Cơn đau tập trung vào từng cụm, thường tại một nửa đầu, thường đau nhiều ở phía sau mắt, có thể lan đến trán và thái dương, thường kèm theo chảy nước mắt, ngạt mũi.

Đau đầu gây ra tác hại gì?

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng các loại đau đầu đều gây ra sự thay đổi trong cấu trúc não và gây tổn thương cho não nếu không được điều trị sớm. Lý do là vì sự xuất hiện liên tục của các gốc tự do trong quá trình chuyển hóa. Gốc tự do thường tồn tại ở mức độ vừa phải và ít gây ra các tác hại nghiêm trọng. Tuy nhiên, ở những người có các bệnh lý đau đầu, đặc biệt là khi kết hợp với căng thẳng, các chất trong não có thể trải qua sự rối loạn về quá trình chuyển hóa, dẫn đến việc tạo ra nhiều gốc tự do gây hại cho tế bào thần kinh.

Trong nhiều trường hợp, đau đầu đã tồn tại trong cơ thể của người bệnh và chỉ cần điều kiện thuận lợi như sốc tình cảm, căng thẳng, tâm lý yếu cùng với những yếu tố thúc đẩy như thời gian làm việc kéo dài, chế độ sinh hoạt không lành mạnh, tất cả đều có thể tạo điều kiện cho sự sinh ra của các gốc tự do. Từ đó dẫn đến các loại đau đầu và gây tổn thương cho mạch máu, hệ thống thần kinh và cấu trúc não.

Tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể, các loại đau đầu kéo dài có thể gây ra trầm cảm, sự suy giảm trí nhớ, lo âu, khả năng tập trung bị suy yếu. Đau đầu nghiêm trọng còn có thể dẫn đến đột quỵ não, sự suy giảm về trí tuệ, thậm chí gây tử vong.

Một điều đáng lo ngại là hiện nay có một số lượng lớn bệnh nhân không biết chính xác nguyên nhân gây ra các loại đau đầu và thường không được điều trị tận gốc. Việc xác định nguyên nhân gây đau đầu là bước quan trọng nhất trong quá trình điều trị.

Bên cạnh đó, khoảng 60% số bệnh nhân thậm chí lạm dụng thuốc giảm đau (thường không tuân thủ chỉ định và liều lượng và sử dụng thuốc trong thời gian dài), điều này gây ra khó khăn trong việc điều trị sau này vì bệnh có thể tái phát. Do đó, tuân thủ đúng chỉ định về loại thuốc, liều lượng và chống chỉ định do bác sĩ chỉ định là rất quan trọng.

Cách phòng ngừa và chữa trị chứng đau đầu

Mặc dù các loại đau đầu có thể chỉ là một triệu chứng và có thể tự giảm đi mà không cần điều trị, tuy nhiên vẫn có nhiều trường hợp đòi hỏi sự can thiệp y tế. Khi bạn trải qua đau đầu đột ngột hoặc mạn tính, kéo dài vài giờ kèm theo sốt, cảm giác buồn nôn, yếu liệt một bên cơ thể nên đến ngay khoa cấp cứu.

Trong một số trường hợp, khi đau đầu kéo dài nhiều ngày, thậm chí nhiều tháng và không phản ứng với điều trị thông thường, việc tham khảo ý kiến chuyên gia trong lĩnh vực thần kinh hoặc nội tiết là cần thiết. Trường hợp đau đầu kéo dài kèm theo các triệu chứng của rối loạn tâm lý như căng thẳng, lo âu cũng cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa tâm thần.

Thời gian điều trị cho các loại đau đầu thường kéo dài ít nhất 3 tháng, sau đó có thể ngưng dùng thuốc. Tuy nhiên, trong trường hợp có các triệu chứng kèm theo như lo âu,  mất ngủ và không phản ứng tốt với quá trình điều trị, thời gian điều trị có thể kéo dài hơn.

Ngoài việc điều trị bằng thuốc, bệnh nhân cũng cần tuân thủ các biện pháp phòng ngừa bệnh bao gồm giảm căng thẳng tâm lý, hạn chế tiêu thụ rượu bia và thuốc lá, đảm bảo giấc ngủ đủ, duy trì chế độ ăn uống cân đối.

Như vây Nhà thuốc Long Châu vừa chia sẻ tới bạn đọc thông tin về các loại đau đầu thường gặp và cách phòng tránh căn bệnh này. Hy vọng những kiến thức trong bài sẽ hữu ích với bạn đọc giúp bạn chăm sóc tốt hơn cho sức khỏe của mình.

Xem thêm: 

• Các vị trí đau đầu nguy hiểm cần đặc biệt chú ý
• Đau đầu nhói từng cơn có nguy hiểm không?
• Người bị tình trạng đau đầu khám khoa nào?