Cách chữa chép miệng khi ngủ cho trẻ sơ sinh

Nhiều người có thói quen nói mớ, mộng du, nghiến răng khi ngủ. Đây là những thói quen vô thức và người ngủ không biết họ đang thực hiện những hành vi này. Những hành vi này đặc biệt phổ biến ở trẻ nhỏ. Tìm hiểu thêm về thói quen ngủ này và cách chữa chép miệng khi ngủ cho trẻ trong bài viết dưới đây.

Thói quen chép miệng khi ngủ là gì?

Thói quen chép miệng khi ngủ là hành vi giống như đang nhai trong khi ngủ. Hiện tượng này khá phổ biến ở trẻ nhỏ hay trẻ sơ sinh. Người trưởng thành cũng có thói quen này nhưng ít hơn.

Nhìn chung, đây là hiện tượng sinh lý bình thường và không có hậu quả nghiêm trọng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo vấn đề nào đó. Vì vậy, nhiều bậc cha mẹ cũng rất lo lắng về hiện tượng này. Ba mẹ hãy theo dõi và chú ý đến hành vi ngủ của con mình và nếu nhận thấy có dấu hiệu bất thường hãy hỏi ý kiến ​​​​bác sĩ để có hướng xử lý phù hợp.

Nguyên nhân gây ra thói quen chép miệng khi ngủ

Thói quen chép miệng khi ngủ của trẻ có thể do nhiều nguyên nhân. Tìm được nguyên nhân chính xác sẽ có cách chữa chép miệng khi ngủ hiệu quả.

Do đói bụng

Nếu trẻ cảm thấy đói khi đang ngủ có thể hình thành thói quen chép miệng khi ngủ. Trẻ nhai hoặc mút ngón tay như thể chúng đang ngậm thứ gì đó trong miệng. Trẻ sơ sinh trong giai đoạn đầu cần bú thường xuyên hơn và lâu hơn. Vì vậy đôi khi trẻ nhai chóp chép trong miệng vì muốn bú thêm vì nhu cầu bú của cơ thể mà không phải trẻ bú sữa chưa no.

Ngủ chưa đủ giấc

Nếu trẻ không ngủ đủ giấc, trở nên mệt mỏi, buồn chán có thể khiến trẻ hình thành thói quen chóp chép miệng. Ba mẹ cần chú ý đến tâm trạng của trẻ khi chép miệng có căng thẳng, cáu gắt, quấy khóc hay không. Đó có thể là dấu hiệu trẻ ngủ không đủ giấc.

Thói quen mút tay

Thói quen chép miệng giống như thói quen trẻ mút ngón tay. Đây là phản xạ tự nhiên giúp bé cảm nhận thức ăn. Mút miệng là do bản năng mút của trẻ sơ sinh, ngay cả khi không có gì trong miệng.

Trào ngược dạ dày

Trào ngược dạ dày thực quản không chỉ xảy ra với người lớn, trẻ em cũng có thể mắc phải tình trạng này. Đây là tình trạng thức ăn trào ngược lên khiến trẻ nôn trớ. Tuy nhiên, triệu chứng này khá phổ biến với trẻ sơ sinh và giảm dần khi trẻ lớn lên.

Nếu bé bị trào ngược axit dạ dày, có thể gặp các triệu chứng sau: Chóp chép miệng, nôn trớ, ho, thở mạnh, quấy khóc, bú ít. Nếu trẻ có dấu hiệu nào trong số này, hãy đưa trẻ đi khám bác sĩ.

Ngủ khi đang bú sữa mẹ

Thông thường, các mẹ thường cho bé bú mẹ trước khi ngủ hoặc cho trẻ bú để ngủ. Bé có thể bú mẹ và ngủ cùng một lúc. Do đó, trẻ sơ sinh có thể liên kết giấc ngủ với việc bú mẹ, khi buồn ngủ trẻ sẽ hay nhai chóp chép miệng. Tình trạng này thường bị nhầm lẫn với việc trẻ đói.

Nấm miệng

Nếu trẻ chóp chép miệng kèm theo biểu hiện bỏ bú, nôn trớ hay quấy khóc thì có thể trẻ đã bị nhiễm nấm candida ở miệng. Hãy để ý đến răng miệng của trẻ và vệ sinh miệng cẩn thận cho bé sau khi bú. Nếu bạn thấy bất kỳ dấu hiệu lạ nào trong miệng trẻ, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Trẻ bắt đầu mọc răng

Bé bắt đầu mọc răng vào khoảng 6 tháng tuổi. Khi mọc răng, nướu thường ngứa khiến trẻ chép miệng. Ngoài ra, còn có các dấu hiệu như chảy nước dãi, quấy khóc, mút tay hoặc cắn đồ chơi, sốt nhẹ, nướu sưng,...

Báo hiệu trẻ đã đến lúc ăn dặm

Trẻ có thể bắt chước hành vi nhai của ba me khi ăn. Đây là dấu hiệu cho thấy bé đã sẵn sàng cho giai đoạn ăn dặm. Trẻ có thể bắt đầu ăn thức ăn đặc khi được 7 - 8 tháng tuổi. Nếu trẻ có những dấu hiệu này thì ba mẹ có thể bắt đầu cho trẻ ăn dặm như bắt đầu ngồi vững và nhìn vào mẹ đang ăn, thích thú với thức ăn của người lớn hoặc với tay đến đồ ăn.

Vì vậy, thói quen chép miệng khi ngủ có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Không phải lúc nào chép miệng cũng là hiện tượng bình thường mà có thể đây là dấu hiệu của bệnh lý nào đó. Vì vậy, ba mẹ cần quan sát trẻ để phát hiện kịp thời nguyên nhân và có phương pháp điều trị phù hợp.

Cách chữa chép miệng khi ngủ

Dùng ti giả

Nếu trẻ chép miệng thường xuyên, mẹ có thể cho bé dùng ti giả. Tuy nhiên trẻ từ 2 tuổi trở lên không nên sử dụng núm vú giả vì có hại cho răng.

Cho trẻ ăn đúng giờ

Trẻ sơ sinh thường ăn và ngủ không có thời gian nhất định. Trẻ rất dễ ngủ quên và bỏ bú. Tốt nhất mẹ nên lập thời gian biểu đều đặn cho việc ăn và ngủ của trẻ. Không chỉ giúp bé no lâu, không còn chóp chép miệng khi ngủ mà còn tạo thói quen tốt hạn chế tình trạng quấy khóc đòi bú trước khi đi ngủ.

Điều chỉnh tư thế ngủ cho bé

Bé bị trào ngược axit có thể bị nôn trớ nếu bú sai tư thế. Vì vậy, cần điều chỉnh tư thế bú sao cho bé bú sữa đúng cách, không bị nôn trớ và bú đủ sữa trong mỗi lần bú. Bé bú no và đúng cách sẽ giảm tình trạng nôn trớ và ngăn ngừa tình trạng chóp chép miệng khi ngủ.

Tập cho bé ăn dặm

Sữa mẹ có thể không đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của bé và không thể giữ cho bé no cả ngày. Vì vậy, mẹ có thể tập cho trẻ ăn dặm hoặc uống thêm sữa công thức. Khi bé được ăn uống đầy đủ chất, cảm giác thèm ăn và đói sẽ được kiềm chế, đồng thời tình trạng chép miệng khi ngủ cũng sẽ chấm dứt.

Bài viết trên đây đã gợi ý cách chữa chép miệng khi ngủ cho trẻ sơ sinh. Nếu trẻ có biểu hiện này khi ngủ, hãy quan sát thói quen của trẻ để xác định chính xác nguyên nhân và áp dụng các cách khắc phục trên để trẻ hết chép miệng khi ngủ.