Cách trị viêm xoang và những lưu ý quan trọng khi chữa xoang

Viêm xoang là một bệnh đường hô hấp trên khá phổ biến ở nước ta. Theo một số nghiên cứu, tỷ lệ người mắc bệnh xoang ở nước ta có thể dao động từ 15% đến 25% dân số. Điều này cho thấy viêm xoang là một vấn đề sức khỏe cộng đồng đáng quan tâm. Để chữa viêm xoang hiệu quả, người bệnh có thể áp dụng nhiều phương pháp khác nhau. Bài viết này sẽ tổng hợp những cách trị viêm xoang giúp bạn kiểm soát hiệu quả căn bệnh này.

Nguyên nhân viêm xoang và triệu chứng thường gặp

Nguyên nhân bệnh viêm xoang thường là do nhiễm trùng đường hô hấp trên, đặc biệt là do virus. Bên cạnh đó, dị ứng, dị tật cấu trúc mũi, polyp mũi và các yếu tố môi trường như ô nhiễm không khí, khói thuốc lá cũng có thể là tác nhân gây bệnh. Các triệu chứng mà người mắc bệnh viêm xoang thường gặp nhất bao gồm:

• Cảm giác tắc nghẽn một hoặc cả hai bên mũi, gây khó thở;
• Nước mũi có thể trong suốt, màu vàng hoặc xanh lá cây, tùy thuộc vào giai đoạn của bệnh;
• Đau nhức ở vùng trán, má, hoặc giữa hai mắt, thường tệ hơn vào buổi sáng hoặc khi cúi đầu;
• Khả năng ngửi của người bệnh bị giảm sút hoặc mất hoàn toàn;
• Người bệnh xoang thường bị ho có đờm và ho nhiều hơn vào ban đêm;
• Những triệu chứng trên khiến người bệnh ăn không ngon, ngủ không yên và cơ thể trở nên mệt mỏi, thiếu sức sống.

Viêm xoang không chỉ gây ra các triệu chứng khó chịu mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Đau đầu, mất ngủ do nghẹt mũi khiến người bệnh khó tập trung làm việc, học tập. Mất khứu giác ảnh hưởng đến việc thưởng thức thức ăn, giảm cảm giác ngon miệng. Ngoài ra, viêm xoang kéo dài có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như viêm tai giữa, viêm xoang mạn tính, áp xe xoang.

Tổng hợp các cách trị viêm xoang hiệu quả

Người bệnh có thể áp dụng nhiều cách chữa viêm xoang, tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của bệnh. Dưới đây là những cách chữa xoang phổ biến nhất:

Chữa xoang bằng thuốc

Điều trị bệnh xoang bằng thuốc là cách có hiệu quả nhanh chóng nhất.

Thuốc kháng sinh được chỉ định khi viêm xoang do vi khuẩn gây ra, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh. Thuốc kháng histamine giúp giảm các triệu chứng dị ứng như hắt hơi, sổ mũi, ngứa mũi. Thuốc corticosteroid có tác dụng giảm viêm, giảm sưng phù niêm mạc mũi, giúp thông thoáng đường thở. Thuốc giảm đau như paracetamol hoặc ibuprofen giúp giảm đau nhức đầu, mặt.

Như vậy, có thể thấy, trên thị trường hiện nay có nhiều loại thuốc giảm viêm xoang. Tuy nhiên, việc sử dụng bất cứ loại thuốc nào cũng cần tuân theo chỉ định của bác sĩ để tránh tác dụng phụ.

Giảm triệu chứng viêm xoang không dùng thuốc

Bên cạnh cách trị viêm xoang bằng thuốc, các biện pháp không dùng thuốc cũng rất quan trọng. Hàng ngày, bạn nên rửa mũi bằng nước muối sinh lý giúp làm sạch đường mũi, loại bỏ dịch nhầy và các chất kích thích. Xông hơi với các loại thảo dược như tinh dầu bạc hà, khuynh diệp sẽ giúp làm loãng dịch nhầy, thông thoáng mũi.

Chườm ấm vùng mặt có tác dụng giảm đau, giảm sưng. Người bệnh cũng cần tập thể dục đều đặn hàng ngày để tăng cường sức đề kháng, cải thiện tuần hoàn máu. Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây giúp tăng cường hệ miễn dịch cũng là việc vô cùng cần thiết. Để giảm triệu chứng xoang, người bệnh có thế sử dụng tinh dầu như bạc hà, khuynh diệp để xông hơi hoặc thoa lên vùng trán, thái dương giúp giảm đau, thông mũi.

Cách trị viêm xoang bằng phẫu thuật

Trong trường hợp viêm xoang nặng, bệnh nhân không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác, phẫu thuật có thể được bác sĩ chỉ định. Mục đích của phẫu thuật là loại bỏ polyp mũi, mở rộng các lỗ thông xoang, giúp cải thiện thông thoáng đường thở và giảm tái phát bệnh. Các phương pháp phẫu thuật viêm xoang phổ biến hiện nay bao gồm nội soi xoang, phẫu thuật mở xoang.

Việc điều trị viêm xoang cần được thực hiện một cách toàn diện, kết hợp nhiều phương pháp khác nhau. Bên cạnh đó, việc xây dựng lối sống lành mạnh, tăng cường sức đề kháng cũng rất quan trọng trong việc phòng ngừa và điều trị bệnh.

Lưu ý khi điều trị viêm xoang

Để các cách trị viêm xoang đạt hiệu quả điều trị cao nhất, người bệnh cần lưu ý tuyệt đối không tự ý mua thuốc để điều trị viêm xoang. Việc tự ý sử dụng thuốc có thể dẫn đến nhiều tác dụng phụ không mong muốn, thậm chí làm bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Mỗi người có một cơ địa khác nhau, việc sử dụng thuốc không phù hợp có thể gây ra các phản ứng dị ứng, ảnh hưởng đến các cơ quan khác trong cơ thể.

Trước khi áp dụng bất kỳ các trị bệnh nào, người bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán chính xác. Qua việc đánh giá mức độ và tình trạng viêm xoang, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Căn cứ vào tình trạng bệnh, cơ địa của từng người, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc và hướng dẫn cách sử dụng thuốc hiệu quả.

Điều trị viêm xoang cần nhiều thời gian, hiệu quả không thể đến ngay lập tức. Người bệnh cần tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ, sử dụng thuốc đúng liều, đúng cách và trong thời gian quy định. Không nên tự ý ngưng thuốc khi thấy bệnh có dấu hiệu thuyên giảm vì có thể dẫn đến bệnh tái phát.

Các biện pháp phòng ngừa viêm xoang

Để phòng ngừa bệnh viêm xoang hiệu quả, chúng ta nên áp dụng các biện pháp sau:

• Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng đến sức khỏe đường hô hấp. Hàng ngày, bạn cần bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất qua việc ăn nhiều rau xanh, trái cây giúp tăng cường hệ miễn dịch. Bạn cũng nên hạn chế thức ăn cay nóng, đồ uống có ga vì chúng có thể kích thích niêm mạc mũi, gây viêm.
• Giữ ấm cơ thể đặc biệt là vùng cổ và ngực giúp phòng ngừa cảm lạnh, giảm nguy cơ viêm xoang.
• Tránh tiếp xúc với các chất kích thích như khói thuốc lá, hóa chất độc hại vì chúng có thể gây kích ứng niêm mạc mũi.
• Vệ sinh nhà cửa thường xuyên giúp loại bỏ bụi bẩn, mạt nhà, giảm nguy cơ dị ứng và viêm xoang.
• Khám sức khỏe định kỳ để phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý đường hô hấp nếu có.

Viêm xoang có chữa được không? Câu trả lời là có thể nếu được phát hiện và điều trị sớm trước khi bệnh chuyển sang giai đoạn mãn tính. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, người bệnh cần kết hợp các phương pháp điều trị theo chỉ định của bác sĩ với việc xây dựng lối sống lành mạnh.