Cách xử lý và phòng ngừa nổi rôm mùa hè hiệu quả

Nước ta thuộc vùng khí hậu nhiệt đới gió mùa với mùa hè kéo dài, nắng nóng oi ả. Đây cũng chính là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý về da, trong đó thường gặp là tình trạng nổi rôm mùa hè. Vậy nổi rôm mùa hè là hiện tượng gì?

Nổi rôm mùa hè là tình trạng gì?

Rôm sảy là tình trạng da bị phát ban, nổi mẩn đỏ. Các mẩn đỏ này thường sẽ tập trung thành từng cụm nhỏ và xuất hiện nhiều vào mùa hè khi thời tiết oi bức.

Thời tiết nóng vào mùa hè làm cho cơ thể bài tiết ra nhiều mồ hôi hơi. Mồ hôi nhiều khiến cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn và mồ hôi bị giữ lại bên dưới da. Từ đó hình thành nên các mụn nước hoặc mề đay mẩn ngứa. Ở người lớn, tình trạng nổi rôm mùa hè thường xuất hiện ở các nếp gấp da và nơi quần áo thường ma sát với da. Ở trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh, rôm sảy thường được tìm thấy ở ngực, nách, cổ, vai, nếp gấp ở tay chân và ở háng.

Tình trạng rôm sảy thường không gây nguy hiểm, cũng như không ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh. Nổi rôm mùa hè có xu hướng tự biến mất sau một vài ngày đến một tuần. Tuy nhiên, nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách thì tình trạng này có thể dẫn đến nhiễm khuẩn và hình thành mụn mủ trên da.

Mặc dù nổi rôm mùa hè thường không gây nguy hiểm đến sức khỏe và tính mạng của người bệnh. Nhưng người bệnh cần đến bệnh viện gặp bác sĩ nếu các triệu chứng rôm sảy kéo dài hơn một tuần hoặc các dấu hiệu trở nên nghiêm trọng hơn như:

• Đau, sưng, đỏ da hoặc có cảm giác nóng rát ở vùng da xung quanh khu vực bị ảnh hưởng.
• Xuất hiện lở loét, mủ hoặc các tổn thương khác trên da.
• Sưng hạch bạch huyết ở nách, cổ hoặc háng.
• Sốt cao, ớn lạnh.

Nổi rôm mùa hè thường không gây nguy hiểm đến sức khỏe và tính mạng của người bệnh

Cách xử lý khi bị nổi rôm mùa hè

Như đã nói trên, hầu hết các tình trạng nổi rôm mùa hè đều tự biến mất trong vài ngày. Tuy nhiên, người bệnh cũng nên áp dụng một số biện pháp khắc phục tại nhà hoặc sử dụng các loại thuốc để làm tăng tốc độ chữa lành và hồi phục các tổn thương.

Cách khắc phục tại nhà

Một số cách xử lý tình trạng nổi rôm mùa hè tại nhà như:

• Mặc quần áo rộng, nhẹ, hút ẩm tốt, được làm bằng vải cotton hoặc sợi tự nhiên.
• Tắm bằng nước mát với xà phòng không gây kích ứng. Sau đó hãy để da khô một cách tự nhiên thay vì dùng khăn tắm chà xát lên da.
• Sử dụng các sản phẩm thiên nhiên như nha đam, baking soda hoặc bột yến mạch để giảm sưng, ngứa và làm dịu da.
• Sử dụng các chế phẩm chống ngứa như tinh dầu bạc hà hoặc các loại tinh dầu diệt khuẩn khác. Tuy nhiên, cần đọc kỹ hướng dẫn của nhà sản xuất trước khi sử dụng để tránh tình trạng tắc nghẽn các tuyến mồ hôi và làm tình trạng rôm sảy trở nên nghiêm trọng hơn.
• Sử dụng kem dưỡng da không kê đơn để làm dịu da, chống ngứa cũng như hạn chế kích ứng.
• Tránh sử dụng các loại kem dưỡng và thuốc mỡ có chứa thành phần chiết suất dầu mỏ hoặc dầu khoáng. Bởi vì các hoạt chất này có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và làm tình trạng nổi rôm mùa hè thêm nghiêm trọng.
• Sử dụng bột phụ gia Talc nhằm kháng khuẩn và ngăn ngừa nhiễm trùng da. Có thể phủ một ít bột Talc lên khăn trải giường hoặc quần áo để làm thông thoáng các lỗ chân lông.

Hầu hết các tình trạng nổi rôm mùa hè đều tự biến mất trong vài ngày

Điều trị rôm bằng thuốc

Nếu tình trạng nổi rôm mùa hè không được cải thiện sau khi thực hiện các biện pháp chăm sóc tại nhà, người bệnh nên gặp bác sĩ để có phương pháp điều trị thích hợp. Người bệnh có thể được chỉ định điều trị bằng một số loại thuốc phổ biến bao gồm:

• Thuốc kháng khuẩn tại chỗ, hỗ trợ điều trị các triệu chứng và ngăn ngừa nhiễm trùng.
• Thuốc chống tắc nghẽn lỗ chân lông giúp ngăn chặn tình trạng nhiễm trùng và tránh các tổn thương trên da.
• Thuốc Corticosteroid tại chỗ có thể được sử dụng để điều trị tình trạng nổi rôm mùa hè. Tuy nhiên, các loại thuốc này cần được sử dụng dưới chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ để tránh các tác dụng phụ.
• Thuốc kháng Histamine để hạn chế tình trạng rôm sảy gây ngứa ngáy, khó chịu.

Phòng ngừa tình trạng nổi rôm mùa hè

Bổ sung chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất vào thực đơn hằng ngày giúp ngăn ngừa tình trạng nổi rôm mùa hè

Để phòng ngừa tình trạng nổi rôm mùa hè, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Hạn chế hoặc tránh tham gia các hoạt động làm cơ thể tiết nhiều mồ hôi.
• Sử dụng điều hòa hoặc quạt để làm mát môi trường sống và làm việc.
• Mặc quần áo nhẹ nhàng với chất liệu thoáng khí, tránh cọ xát và gây kích ứng da.
• Tẩy tế bào chết thường xuyên nhằm loại bỏ da chết và bã nhờn. 
• Bổ sung chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất vào thực đơn hằng ngày bằng trái cây, rau củ và các loại đậu.
• Uống đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể mỗi ngày.

Hầu hết các trường hợp nổi rôm mùa hè đều có thể xử lý và điều trị tại nhà. Tuy nhiên, trong một số trường hợp có các triệu chứng bất thường người bệnh cần đến bệnh viện và tiến hành kiểm tra các nguyên nhân tiềm ẩn khác. Bác sĩ có thể yêu cầu bạn thực hiện một số xét nghiệm và kiểm tra để có thể đưa ra liệu pháp điều trị phù hợp nhất. 

Ngọc Hiếu

Nguồn tham khảo: Tổng hợp