Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu

Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm

MỞ ỨNG DỤNG
Trung tâm tiêm chủng Long ChâuXem chi tiết
Long Châu
Giỏ hàng
  1. /
  2. Góc sức khỏe/
  3. Phòng bệnh & Sống khoẻ/
  4. Kiến thức y khoa

Cẩm nang xây dựng thực đơn cho người bệnh đái tháo đường

Ngày 04/11/2024
Kích thước chữ

Mặc định

Lớn hơn

Đái tháo đường là một trong những bệnh mạn tính phổ biến nhất ở Việt Nam, với tỷ lệ mắc ngày càng gia tăng. Bên cạnh uống thuốc, chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh của là một phương pháp điều trị đái tháo đường. Cùng tìm hiểu cách xây dựng thực đơn cho người bệnh đái tháo đường trong bài viết này nhé.

Câu Hỏi:

Chào bác sĩ, tôi vừa bị chẩn đoán mắc đái tháo đường khiến tôi rất lo lắng. Bác sĩ cho tôi hỏi, bên cạnh uống thuốc, tôi nên xây dựng thực đơn ăn uống như thế nào để cải thiện tình trạng của mình? Tôi xin cảm ơn bác sĩ.

Trả Lời:

Được tư vấn và giải đáp bởi Bác sĩ Chuyên khoa 1 - Lê Hoàng Bảo - Khoa Nội tiết - Bệnh viện Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh.

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh đái tháo đường rất đa dạng. Nhìn chung, không có một chế độ rập khuôn nào cho tất cả người bệnh. Bác sĩ điều trị sẽ xây dựng một thực đơn ăn uống phù hợp với tuổi tác, thói quen, sở thích, tình trạng bệnh lý cũng như mục tiêu HbA1c trong điều trị của người bệnh.

Tuy nhiên, vẫn sẽ có một số nguyên tắc mà chúng ta có thể nhớ dựa theo khuyến cáo của Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ cũng như của Việt Nam. Cụ thể, một khẩu phần ăn của cái người bệnh đái tháo đường nên cân đối giữa các cái đại chất dinh dưỡng:

  • Chất bột đường chiếm khoảng 45-50%;
  • Chất đạm chiếm khoảng 15-20%;
  • Chất béo chiếm khoảng 25-35%.

Chất bột đường cung cấp hàng ngày thì nên ưu tiên những loại có chỉ số đường huyết (chỉ số GI trong thực phẩm) thấp dưới 55. Bên cạnh đó, chúng ta cũng không quên bổ sung đầy đủ chất xơ.

Cùng lắng nghe tư vấn chi tiết tại đây:

Hy vọng bài viết đã giải đáp được thắc mắc của bạn về vấn đề xây dựng chế độ ăn uống hợp lý cho người bệnh đái tháo đường, từ đó có kế hoạch chăm sóc sức khỏe phù hợp để kiểm soát mức độ đường huyết trong cơ thể.  

Có thể bạn quan tâm

Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

Các bài viết liên quan

  1. 6 dưỡng chất giúp trẻ phát triển tối ưu phụ huynh nên biết

  2. Kim chi làm từ gì? Các loại kim chi phổ biến hiện nay

  3. Điều gì xảy ra khi bạn ăn cải bó xôi hàng ngày?

  4. Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS): Giải đáp những câu hỏi thường gặp cùng Bác sĩ Nguyễn Anh Tuấn

  5. Cẩn trọng nguy cơ bệnh dại âm thầm tăng trở lại

  6. Bệnh hen suyễn có điều trị được dứt điểm hay không?

  7. Dấu hiệu đặc trưng nhận biết người cao tuổi có bệnh nền nhiễm virus cúm

  8. Chế độ dinh dưỡng cho trẻ mắc bệnh viêm tai, mũi, họng

  9. Phân biệt viêm họng do vi rút và vi khuẩn ở trẻ em như thế nào?

  10. Dấu hiệu đặc trưng cảm, ho, viêm tai dễ nhận biết ở trẻ nhỏ