Thường xuyên đeo kính râm bị nhức mắt do đâu?

Đeo kính râm bị nhức mắt là một vấn đề thường gặp mà nhiều người đã trải qua. Tuy nhiên, ít ai biết được nguyên nhân cụ thể đằng sau sự khó chịu này. Hãy cùng khám phá lý do tại sao việc đeo kính râm thường xuyên lại dẫn đến tình trạng nhức mắt.

Lợi ích của thói quen đeo kính râm thường xuyên

Kính râm không chỉ đơn giản là một phụ kiện thời trang, mà còn mang lại nhiều lợi ích quan giúp bảo vệ mắt. Dưới đây là những lý do vì sao chúng ta nên đeo kính râm:

Ngăn ngừa tác động của tia tử ngoại

Kính râm có khả năng ngăn bụi, côn trùng và chất ô nhiễm không cho chúng xâm nhập vào mắt. Đặc biệt, chúng cũng bảo vệ mắt khỏi tác động của tia tử ngoại (tia UV), một dạng tia ánh sáng có hại từ mặt trời. Việc đeo kính râm giúp ngăn chặn tia UVA và UVB một cách tối đa, bảo vệ võng mạc và giác mạc khỏi tác động có hại của tia UV.

Chống lão hóa da mắt

Khi chúng ta gặp ánh nắng mặt trời, thường có xu hướng nhăn mắt, gây ra nếp nhăn xung quanh vùng da mắt. Kính râm là một giải pháp an toàn khi ra ngoài dưới ánh nắng mặt trời, không chỉ giúp chống chói mà còn hạn chế nhăn mắt và bảo vệ da nhạy cảm dưới mắt.

Ngăn ngừa nhiễm trùng mắt

Đeo kính râm vào mùa hè cũng giúp bảo vệ mắt khỏi các loại vi khuẩn và virus có trong không khí. Điều này giúp đảm bảo rằng mắt của bạn không mắc các bệnh nhiễm trùng gây ra bởi vi khuẩn, nấm và virus.

Hạn chế ung thư mí mắt

Vùng mí mắt là khu vực nhạy cảm, tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời và bụi bẩn mà không được chăm sóc cẩn thận có thể gây viêm nhiễm và trong thời gian dài dẫn đến ung thư mí mắt hay ung thư mắt. Chọn một chiếc kính râm phù hợp sẽ giúp giới hạn tác động của bụi bẩn và vi khuẩn, bảo vệ mí mắt, đặc biệt là khi làm việc trong môi trường bụi đầy.

Giảm nhức đầu và đau nửa đầu

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng đeo kính râm có thể giúp hạn chế tình trạng đau đầu và đau nửa đầu khi làm việc dưới ánh nắng mặt trời trong thời tiết nóng. Kính râm cùng với áo chống nắng và khẩu trang sẽ là trang phục bảo vệ cần thiết để tránh bị tác động của ánh nắng mặt trời trong những ngày nắng nóng.

Thời trang

Không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe mắt, kính râm còn là một phụ kiện thời trang nổi bật. Một chiếc kính râm phù hợp với khuôn mặt, sẽ làm bạn trông trẻ trung, sang trọng và nổi bật hơn. Hãy chọn kính râm chất lượng, nhẹ nhàng, có khả năng lọc tia UV cao và mua từ các thương hiệu uy tín, đảm bảo chất lượng bảo vệ mắt, chăm sóc vùng da quanh mắt.

Dùng kính râm không chỉ là một lựa chọn thời trang mà còn là cách tốt nhất để bảo vệ mắt khỏi các tác động xấu từ môi trường. Hãy quan tâm đến sức khỏe mắt của bạn và đảm bảo mình sử dụng kính râm thích hợp trong mọi hoạt động ngoài trời.

Đeo kính râm thường xuyên bị nhức mắt do đâu?

Đeo kính râm bị nhức mỏi mắt có thể là do sử dụng loại kính râm không có lớp chống tia UV. Điều này thường xảy ra với những loại kính râm có giá thành rẻ, bán trôi nổi và chưa qua kiểm định, không đảm bảo an toàn cho người sử dụng. Nếu bạn đeo và sử dụng những loại kính râm như vậy trong thời gian dài, có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mắt.

Kính râm có tác dụng bảo vệ mắt khỏi tác động của tia cực tím (tia UV) và giảm cường độ ánh sáng đi vào mắt khi được đeo. Tuy nhiên, chức năng này chỉ tồn tại trong những chiếc kính râm có lớp chống tia UV.

Khi ở trong môi trường có nhiều ánh sáng, đồng tử mắt sẽ thu nhỏ để giảm lượng ánh sáng đi vào đáy mắt. Ngược lại, khi ở trong môi trường thiếu sáng hoặc tối, đồng tử sẽ giãn ra để thu được đủ lượng ánh sáng cần thiết. Khi đeo kính râm, đồng tử mắt sẽ giãn to ra vì môi trường bên trong kính râm được xem như tối. Tuy nhiên, nếu kính râm không có lớp chống tia UV, lượng tia cực tím vẫn có thể xuyên qua và vào mắt. Những nguyên nhân tác động trên có thể gây nên nhức mắt mặc dù bạn thường xuyên đeo kính râm bảo vệ mắt.

Đeo kính râm thường xuyên bị nhức mắt là nguy cơ bệnh gì?

Trong những ngày trời nắng gay gắt, lượng tia cực tím (tia UV) trong ánh nắng tăng lên và có thể đạt mức cực đại. Sử dụng loại kính râm không có lớp chống tia UV, kính râm hàng giả hoặc kém chất lượng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến mắt. Thay vì bảo vệ, chúng gây hại cho mắt.

Khi bạn đeo kính râm và cảm thấy nhức mắt, mỏi mắt, hãy thay kính vì đó là phản ứng phụ của mắt khi nhìn qua lớp kính kém chất lượng. Nếu tiếp tục đeo và sử dụng kính râm trong trạng thái nhức mắt hoặc có các biểu hiện khác như chóng mặt, buồn nôn trong thời gian dài, sẽ có nguy cơ dẫn đến các vấn đề sức khỏe mắt nguy hiểm như suy giảm thị lực, rối loạn thị giác, đục thủy tinh thể, bỏng giác mạc, và thoái hóa điểm vàng. Ngoài ra, còn có thể xảy ra các vấn đề da như dị ứng, đau mắt, rát mắt, và mẩn ngứa do các thành phần và chất liệu chưa được kiểm định chất lượng trong kính râm.

Nếu bạn gặp các triệu chứng liên quan đến mắt sau khi sử dụng kính râm trong thời gian dài, hãy tìm đến các cơ sở khám mắt uy tín để được các bác sĩ chuyên khoa chẩn đoán và điều trị kịp thời, nhằm hạn chế các biến chứng và tổn thương cho mắt.

Trên thực tế, đeo kính râm bị nhức mắt thường xuyên có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như sử dụng loại kính râm không chống tia UV, chất lượng kém, hoặc sự căng thẳng mắt do việc tập trung vào màn hình trong thời gian dài. Để bảo vệ mắt và tránh những tác động tiêu cực, hãy lựa chọn kính râm chất lượng và nghỉ ngơi đôi mắt thường xuyên khi sử dụng kính râm.

Xem thêm:

• Tình trạng mỏi mắt đau đầu cảnh báo gì về sức khỏe?
• Nên làm gì khi gặp hiện tượng mắt nhức mỏi sợ ánh sáng?
• Nguyên nhân và cách xử lý khi trẻ bị mỏi mắt