Eumelanin và Pheomelanin là gì? Yếu tố nào quyết định màu tóc của bạn?

Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao mái tóc của mỗi người lại có màu sắc khác nhau? Eumelanin và Pheomelanin - hai sắc tố melanin mang đến sự đa dạng màu tóc trên thế giới. Hiểu rõ về melanin giúp bạn sở hữu mái tóc óng ả, khỏe mạnh và rạng rỡ.

Eumelanin và Pheomelanin là gì? Màu tóc tự nhiên của con người có từ đâu?

Melanin là một loại sắc tố được sản xuất bởi các tế bào melanocyte nằm trong nang tóc quyết định màu tóc tự nhiên của con người. Melanin có hai dạng chính: Eumelanin và Pheomelanin.

• Eumelanin: Là sắc tố màu nâu đen, được sản xuất bởi các tế bào melanocyte trong nang tóc. Eumelanin là loại sắc tố phổ biến nhất trong tóc người, và lượng Eumelanin cao sẽ tạo ra màu tóc đen hoặc nâu sẫm.
• Pheomelanin: Là sắc tố màu đỏ, cũng được sản xuất bởi các tế bào melanocyte trong nang tóc. Lượng Pheomelanin cao sẽ tạo ra màu tóc đỏ hoặc vàng cam.

Ngoài ra, còn có một số yếu tố khác ảnh hưởng đến màu tóc tự nhiên của con người, bao gồm:

• Gen di truyền: Màu tóc của bạn được quyết định chủ yếu bởi gen di truyền từ bố mẹ. Nếu cả bố và mẹ bạn đều có tóc đen, bạn có nhiều khả năng sẽ có tóc đen. Tuy nhiên, cũng có những trường hợp ngoại lệ, do gen di truyền có thể kết hợp theo nhiều cách khác nhau.
• Hormone: Hormone cũng có thể ảnh hưởng đến màu tóc. Ví dụ, phụ nữ mang thai có thể có tóc sẫm màu hơn bình thường do sự thay đổi nội tiết tố.
• Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể làm sáng tóc của bạn. Tia UV trong ánh nắng mặt trời có thể làm hỏng các tế bào melanocyte, khiến chúng sản xuất ít Eumelanin hơn.
• Tuổi tác: Khi bạn già đi, tóc của bạn có thể bạc màu do các tế bào melanocyte trong nang tóc dần dần chết đi.

Màu tóc tự nhiên của con người là một đặc điểm độc đáo và thú vị, và nó có thể thay đổi theo thời gian do nhiều yếu tố khác nhau.

Melanin Eumelanin và Pheomelanin có vai trò gì đối với tóc?

Melanin có vai trò quan trọng đối với mái tóc của con người. Melanin không chỉ tạo nên màu sắc đa dạng cho mái tóc mà còn đóng vai trò bảo vệ tóc khỏi tác hại của môi trường, đặc biệt là tia UV từ ánh nắng mặt trời.

Bảo vệ tóc khỏi tia UV

Melanin, đặc biệt là Eumelanin, có khả năng hấp thụ tia UV từ ánh nắng mặt trời, giúp bảo vệ cấu trúc tóc khỏi bị tổn thương. Tia UV có thể làm hỏng protein keratin trong tóc, khiến tóc trở nên giòn, dễ gãy rụng, mất đi độ bóng mượt và thậm chí thay đổi màu sắc. Melanin giống như một lá chắn, giúp tóc chống lại tác hại của tia UV, giữ cho tóc khỏe mạnh và bảo vệ màu tóc tự nhiên.

Tăng cường sức khỏe cho tóc

Ngoài việc bảo vệ tóc khỏi tia UV, melanin còn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe cho tóc. Melanin giúp kích thích sản xuất keratin, protein cấu tạo nên tóc, giúp tóc chắc khỏe, đàn hồi và bóng mượt. Melanin cũng có khả năng chống oxy hóa, bảo vệ tóc khỏi các gốc tự do gây hại, giúp tóc ít bị hư tổn và lão hóa.

Ảnh hưởng đến tốc độ phân hủy của tóc

Nhiều nguồn tài liệu cũng đã đề cập đến một điểm thú vị về melanin, đó là tốc độ phân hủy của tóc. Tóc sẫm màu, có hàm lượng Eumelanin cao, thường có tốc độ phân hủy nhanh hơn so với tóc sáng màu. Eumelanin có khả năng hấp thụ ánh sáng mặt trời tốt hơn, dẫn đến việc phân hủy nhanh hơn. Ngược lại, Pheomelanin trong tóc sáng màu có khả năng hấp thụ ánh sáng mặt trời kém hơn, do đó tóc sáng màu thường có tốc độ phân hủy chậm hơn.

Tóm lại, melanin đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với mái tóc của con người. Melanin không chỉ tạo nên màu sắc đa dạng cho mái tóc mà còn bảo vệ tóc khỏi tác hại của môi trường, đặc biệt là tia UV, giúp tóc khỏe mạnh, bóng mượt và duy trì vẻ đẹp tự nhiên.

Thực phẩm tăng sản sinh melanin cho tóc chắc khỏe

Bên cạnh những thông tin đã chia sẻ, bạn có thể tham khảo thêm một số thực phẩm sau đây để cải thiện sức sống cho mái tóc và thúc đẩy sản sinh melanin:

• Chất chống oxy hóa trong việc thúc đẩy sản sinh melanin cho tóc. Chất chống oxy hóa giúp bảo vệ các tế bào khỏi tác hại của gốc tự do, từ đó hỗ trợ quá trình sản sinh melanin, góp phần tạo nên mái tóc đen óng ả. Một số thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như: Sô-cô-la đen, rau lá xanh, quả việt quất, đậu, atisô, hồ đào.
• Đồng có vai trò quan trọng trong việc sản xuất melanin góp phần tạo nên mái tóc đen óng ả. Dưới đây là danh sách một số thực phẩm giàu đồng mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày: Quả hạnh, thịt cua, đậu phộng, đậu lăng, nấm trắng, gan bò.
• Vitamin A, C và E nên được bổ sung qua chế độ ăn uống là cách hiệu quả để sở hữu vẻ đẹp rạng rỡ và tự tin. Những vitamin này có nhiều trong quả mọng, cá, thịt, rau màu xanh lá đậm, các loại trái cây họ cam, quýt,...
  • Vitamin A: Thúc đẩy sản sinh tế bào mới. Tăng cường độ chắc khỏe cho tóc, mang lại mái tóc óng ả, rạng rỡ và làm giảm thiểu tình trạng tóc gãy rụng.
  • Vitamin C: Kích thích sản sinh collagen, giúp da đàn hồi, săn chắc và giảm nếp nhăn. Chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do. Hỗ trợ hấp thu sắt, giúp móng tay chắc khỏe, hồng hào.
  • Vitamin E: Dưỡng ẩm cho da, giúp da mềm mại và mịn màng. Chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời. Tăng cường độ chắc khỏe cho tóc, mang lại mái tóc óng ả, rạng rỡ và làm giảm thiểu tình trạng tóc gãy rụng.
• Vitamin B6 và B12 nên được thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp bạn sở hữu mái tóc đen óng ả, khỏe mạnh từ bên trong. Nên ăn đa dạng các loại thực phẩm để cung cấp đầy đủ vitamin B6 và B12 cho cơ thể.

Như vậy bài viết đã cung cấp những thông tin về hai melanin Eumelanin và Pheomelanin quyết định màu tóc của bạn. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết này! Hy vọng những thông tin chia sẻ đã giúp bạn giải mã bí ẩn về melanin và có thêm kiến thức để chăm sóc mái tóc hiệu quả.