Lao lực có gây ung thư phổi không?

Lao lực là khi cơ thể bị mệt mỏi do stress quá mức từ việc phải đối mặt với các vấn đề trong cuộc sống. Ung thư phổi là sự gia tăng bất thường của các mô trong phổi, gây tình trạng ho, khàn tiếng và các khó khăn về hô hấp, người bệnh nặng có thể dẫn đến chức năng phổi suy giảm và dẫn đến tử vong. Lao lực có gây ung thư phổi không? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây.

Lao lực là gì?

Lao lực là một tình trạng sức khỏe gặp bất thường mà có rất nhiều người gặp phải, đặc biệt là với những người đang trong độ tuổi lao động, trong khoảng từ 20 - 55 tuổi. Lao lực hay tình trạng kiệt sức trong công việc cũng như cuộc sống dễ khiến cơ thể mất cân bằng nhịp sinh học. Trường hợp nghiêm trọng hơn có thể làm giảm sức đề kháng của người bệnh.

Lao lực có thể gây ảnh hưởng tới giấc ngủ của người bệnh, dễ dẫn đến tình trạng mất tập trung và suy giảm trí nhớ, không có đủ năng lượng để sống và làm việc.

Nguyên nhân của tình trạng lao lực có thể do:

• Học tập, làm việc quá sức với cường độ cao, gây áp lực cho cơ thể làm ảnh hưởng tới sức khỏe;
• Sử dụng quá nhiều các chất kích thích như cà phê, thuốc lá,... và trở nên phụ thuộc vào chúng;
• Luyện tập thể dục thể thao quá nặng, vượt sức của cơ thể;
• Chơi game hay xem phim trong một thời gian quá dài.

Ung thư phổi là bệnh gì?

Ung thư phổi là một loại ung thư bắt đầu khi các tế bào bất thường phát triển một cách không kiểm soát được trong phổi. Đây là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng có thể gây tổn hại nghiêm trọng và tử vong.

Ung thư phổi có thể gây ra một số triệu chứng cho thấy phổi có vấn đề. Có thể kể đến các triệu chứng phổ biến như:

• Ho dai dẳng không dứt;
• Đau ngực;
• Hụt hơi;
• Ho ra máu;
• Mệt mỏi;
• Giảm cân không rõ nguyên nhân;
• Nhiễm trùng phổi tái đi tái lại.

Các triệu chứng ban đầu có thể nhẹ hoặc bị coi nhẹ như các vấn đề hô hấp thông thường, dẫn đến chẩn đoán muộn.

Lao lực có gây ung thư phổi không?

Về câu hỏi lao lực có gây ung thư phổi không, hiện tại vẫn chưa có cơ sở khoa học nào chứng minh lao lực là nguyên nhân gây ra ung thư phổi. Tuy nhiên, trong số các nguyên nhân gây ung thư phổi có nguyên nhân do hệ miễn dịch yếu. 

Hệ miễn dịch vốn đóng một vai trò quan trọng trong việc kiểm soát các tế bào ung thư. Các tế bào ung thư luôn tồn tại trong cơ thể chúng ta, nhưng với những người có hệ miễn dịch khỏe mạnh, các tế bào ung thư có thể bị kiểm soát và tiêu diệt. Một khi hệ miễn dịch suy giảm thì sẽ dễ gây ra ung thư. và trong số các biến chứng của tình trạng lao lực, có nguy cơ suy giảm hệ miễn dịch. 

Vì vậy, nếu cơ thể gặp tình trạng lao lực, người bệnh cần chú ý chăm sóc cơ thể và nghỉ ngơi để hồi phục, tránh trường hợp bị suy giảm hệ miễn dịch. Điều này có thể gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm khác, không riêng gì ung thư phổi.

Tóm lại, lao lực có gây ung thư phổi không? Câu trả lời là không. Tuy nhiên cũng cần chú ý chăm sóc sức khoẻ khi bị kiệt sức, tránh tình trạng lao lực gây suy giảm hệ miễn dịch. Đây là một trong những nguyên nhân gây ung thư. Ngoài ra, lao lực cũng có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm khác như bệnh tim mạch, đột quỵ, hay tiểu đường,…

Cách phòng tránh bị lao lực

Để đảm bảo cơ thể không có nguy cơ gặp các vấn đề sức khoẻ do tình trạng lao lực, ta cần phải xây dựng một lối sống lành mạnh, kết hợp cả chế độ ăn uống khoa học đầy đủ dinh dưỡng và việc ngủ đủ giấc cũng như tập thể dục thường xuyên.

Để giảm thiểu nguy cơ lao lực, bạ có thể tham khảo một số cách sau đây:

• Xây dựng chế độ ăn uống với đầy đủ chất dinh dưỡng: Chế độ ăn uống nên đảm bảo sự cân bằng của các chất như protein, carbohydrate phức hợp, chất béo lành mạnh, các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
• Tập thể dục thường xuyên: Việc tập thể dục điều độ sẽ giúp tăng cường sức khỏe về tim mạch, cơ bắp cũng như xương khớp, đồng thời nó cũng hỗ trợ việc giảm thiểu nguy cơ bị các bệnh mãn tính. Tuy nhiên cần chú ý tập thể dục một cách điều độ, vì việc tập quá sức cũng là nguyên nhân dẫn đến lao lực.
• Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc sẽ đảm bảo cho cơ thể được phục hồi và tái tạo năng lượng sau một ngày làm việc mệt mỏi. Duy trì giấc ngủ đều đặn là một việc vô cùng cần thiết.
• Giảm bớt căng thẳng: Căng thẳng là nguyên nhân gây suy giảm hệ miễn dịch và cũng làm tăng nguy cơ bị lao lực. Vì vậy nên tránh căng thẳng trong công việc, đừng làm việc quá sức.
• Tránh các tác nhân gây hại cho sức khỏe: Các yếu tố gây hại cho sức khỏe gồm có thuốc lá, rượu bia, sử dụng chất kích thích, và thường xuyên tiếp xúc với môi trường ô nhiễm.
• Cần thăm khám sức khỏe định kỳ: Việc thăm khám sức khỏe định kỳ sẽ giúp bạn kịp thời phát hiện các vấn đề về sức khoẻ và giúp cho việc điều trị bệnh dễ dàng hơn.

Trên đây là một số thông tin về tình trạng lao lực và bệnh ung thư phổi cũng như giải đáp thắc mắc lao lực có gây ung thư phổi không. Mặc dù chưa có chứng minh khoa học nào khẳng định lao lực là nguyên nhân gây ung thư phổi, bạn vẫn cần chú ý tránh để cơ thể bị kiệt sức do làm việc hay học tập. Nếu tình trạng lao lực kéo dài có thể sẽ gây ra các biến chứng nguy hiểm cho cơ thể.