Mệt mỏi do suy tim: Nguyên nhân và cách khắc phục

Suy tim là bệnh lý tim mạch phổ biến và nguy hiểm hiện nay. Dù vậy, nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, người bị suy tim có thể kéo dài tuổi thọ và có cuộc sống chất lượng hơn. Người bị suy tim có thể xuất hiện nhiều triệu chứng khác nhau, khởi phát đột ngột hoặc phát triển từ từ trong nhiều tuần hoặc nhiều tháng. Một số triệu chứng phổ biến nhất của suy tim gồm khó thở, mệt mỏi, sưng chân, sưng mắt cá chân,... Trong đó, mệt mỏi do suy tim là triệu chứng lâm sàng dễ nhận biết.

Tìm hiểu chung về tình trạng mệt mỏi do suy tim

Suy tim xảy ra khi khả năng co bóp của trái tim bị yếu đi làm cho quá trình bơm máu đi nuôi cơ thể không hiệu quả, thời gian máu vận chuyển qua tim và khắp cơ thể cũng chậm hơn so với bình thường.

Suy tim được chia làm 4 cấp độ khác nhau. Tình trạng mệt mỏi do suy tim thường xuất hiện ở người suy tim độ 2 trở lên với nhiều mức độ từ nhẹ đến nặng. Với suy tim độ 1, người bệnh có thể hoạt động thể lực gần như người bình thường. Bước vào suy tim độ 2, người bệnh sẽ cảm thấy mệt mỏi, khó thở, đánh trống ngực hoặc đau ngực khi hoạt động gắng sức. Khi bị suy tim độ 3 và 4, người bệnh sẽ thấy mệt mỏi ngay cả khi hoạt động nhẹ nhàng hoặc khi đang nghỉ ngơi.

Nguyên nhân dẫn đến mệt mỏi do suy tim

Theo các chuyên gia tim mạch, mệt mỏi là một trong những vấn đề chính mà người bị suy tim phải đối mặt khi sống chung với căn bệnh này. Mệt mỏi do suy tim có thể đến từ việc bơm máu không hiệu quả hoặc do các yếu tố liên quan như thuốc chẹn beta, mất ngủ, thiếu sắt, trầm cảm, ăn uống kém,...

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, uể oải và kiệt sức sau các hoạt động sinh hoạt thường ngày, thậm chí ngay sau khi ngủ dậy thì rất có thể bạn đang mắc các bệnh lý ở tim, phổi, não. Trong đó, suy tim là bệnh lý khá phổ biến. Nguyên nhân gây ra tình trạng mệt mỏi do suy tim chính là do hoạt động bơm máu của tim bị suy yếu khiến lượng máu bơm đi ngày càng thiếu hụt và không có đủ máu cung cấp đến các cơ quan trong cơ thể. Lúc này, người bệnh sẽ bị thiếu máu dẫn đến cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi, suy nhược, chóng mặt, giảm trí nhớ,... Đây là một trong những dấu hiệu điển hình ở người bị bệnh suy tim.

Khác với tình trạng mệt mỏi ở nhiều bệnh lý khác, mệt mỏi do suy tim sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt thường ngày của người bệnh theo thời gian. Chức năng tim bị suy yếu khiến việc thực hiện các hoạt động bình thường của người bệnh càng trở nên khó khăn. Người bị suy tim rất nhanh bị kiệt sức, nhiều trường hợp dù chỉ đi bộ bình thường thôi cũng cảm thấy rất mệt mỏi.

Mệt mỏi do suy tim có thể xuất phát từ việc dùng thuốc chẹn beta thường được sử dụng để điều trị suy tim bằng cách chống lại Adrenaline. Tình trạng này có thể khiến người bị suy tim cảm thấy mệt mỏi. Mặc dù tình trạng này không phổ biến nhưng bạn vẫn nên tiếp tục dùng thuốc và thông báo cho bác sĩ điều trị về những triệu chứng mình đang gặp phải để được tư vấn. Bên cạnh đó, chất lượng giấc ngủ và trầm cảm ở người bị suy tim cũng là yếu tố dẫn đến tình trạng mệt mỏi. Khi bệnh suy tim tiến triển nặng, người bệnh có thể gặp khó khăn trong việc thở nếu nằm thẳng. Tình trạng này sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Cách khắc phục tình trạng mệt mỏi do suy tim

Biện pháp đơn giản và quan trọng nhất để khắc phục tình trạng mệt mỏi chính là điều trị bệnh lý suy tim. Tùy vào triệu chứng, giai đoạn và nguyên nhân suy tim, bác sĩ sẽ chỉ định phác đồ điều trị bằng phẫu thuật hoặc kết hợp thuốc phù hợp. Một số loại thuốc được dùng phổ biến trong điều trị suy tim như:

• Thuốc ức chế men chuyển (ACE) giúp giãn mạch máu để hạ huyết áp, cải thiện lưu lượng máu và giảm tải hoạt động cho tim. Thuốc này có thể dùng được trong tất cả các giai đoạn bệnh.
• Thuốc chẹn thụ thể angiotensin II: Đây là nhóm thuốc có thể dùng thay thế cho thuốc ức chế men chuyển (ACE) trong trường hợp bệnh nhân không dung nạp với thuốc này.
• Thuốc chẹn beta: Nhóm thuốc này có tác dụng làm chậm nhịp tim, hạ huyết áp, phòng và điều trị rối loạn nhịp nhanh. Đồng thời cải thiện chức năng tim và phòng đột tử.
• Thuốc lợi tiểu: Tác dụng của thuốc lợi tiểu chính là giúp đào thải nước tiểu ra khỏi cơ thể, hạn chế tình trạng tích nước, đặc biệt là ở phổi. Điều này sẽ giúp người bệnh dễ thở hơn.
• Thuốc đối kháng Aldosterone: Thuốc này có tác dụng giảm sợi hóa cơ tim, kéo dài tuổi thọ cho người bệnh.
• Thuốc tăng co bóp cơ tim: Thuốc này được dùng để tiêm tĩnh mạch ở những người bị suy tim nặng nhằm cải thiện chức năng bơm máu của tim và duy trì huyết áp.
• Digoxin (Lanoxin): Loại thuốc này thường được chỉ định với người bị suy tim kèm theo rung nhĩ. Thuốc có tác dụng làm tăng sức mạnh co bóp cơ tim.

Ngoài phương pháp phẫu thuật và dùng thuốc điều trị, mệt mỏi do suy tim có thể được cải thiện bằng cách vận động. Vận động phù hợp sẽ giúp trái tim hoạt động mạnh mẽ hơn, cung cấp máu giàu oxy, chống lại cảm giác mệt mỏi.

Việc vận động nên thực hiện hàng ngày trong khoảng 30 phút với các bài tập phù hợp với thể trạng mỗi người. Một số gợi ý dành cho bạn như đi bộ, đạp xe,... Tuy nhiên, trước khi lựa chọn bắt đầu tập luyện, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được hướng dẫn cách vận động phù hợp nhất.

Trên đây là một số thông tin về bệnh lý suy tim và tình trạng mệt mỏi do suy tim thường gặp hiện nay. Hy vọng những kiến thức trong bài viết sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng này, từ đó có cách xử trí phù hợp nếu nghi ngờ bị mệt mỏi do mắc bệnh suy tim.