Người cao huyết áp có nên dùng tam thất hay không?

Có thể bạn đã không còn gì xa lạ với những công dụng tuyệt vời mà tam thất đem lại cho sức khỏe. Tuy nhiên người cao huyết áp có nên dùng tam thất không lại là điều mà không phải ai cũng biết. Hãy cùng tham khảo ngay bài viết dưới đây của Nhà thuốc Long Châu để hiểu rõ hơn về vấn đề này nhé!

Công dụng của tam thất đối với sức khỏe

Trước khi tìm hiểu người cao huyết áp có nên dùng tam thất hay không chúng ta cần biết đến những lợi ích tuyệt vời mà loại dược liệu này mang lại. Tam thất là một loại cây thân thảo sống lâu năm, chiều cao trung bình khoảng 40cm. Các bộ phận của cây tam thất đều được sử dụng làm dược liệu chữa bệnh. Tuy nhiên, nụ hoa chưa nở và củ tam thất là hai bộ phận được sử dụng nhiều nhất.

Theo Đông y, tam thất có vị ngọt tự nhiên, hơi đắng và có tính mát, được quy vào kinh can. Chính nhờ tính chất này, tam thất có tác dụng an thần, cải thiện giấc ngủ, thanh nhiệt, tiêu sưng giảm đau, điều hòa máu huyết và đặc biệt là ổn định huyết áp.

Nghiên cứu Y học hiện đại cũng đã chứng minh rằng tam thất có tác dụng dược lý, bảo vệ tế bào cơ tim, chống viêm, cầm máu, hỗ trợ chữa lành vết thương, điều tiết áp lực máu lên thành mạch, hạ đường huyết và chống tăng lipid máu. 

Tam thất cũng chứa các dưỡng chất có lợi khác như khoáng chất, canxi, axit amin, giúp tăng cường đề kháng và cải thiện sức khỏe chung. Điều này làm cho tam thất trở thành một phương pháp điều trị hữu hiệu cho các bệnh liên quan đến máu huyết, tim mạch, và cũng có khả năng phòng ngừa nhiều bệnh lý.

Người cao huyết áp có nên dùng tam thất hay không?

Với những công dụng được đề cập đến ở trên, có thể thấy tam thất có tác động tích cực đến sức khỏe hệ tim mạch và huyết áp của con người. Chính vì thế, người cao huyết áp có nên dùng tam thất. Cây tam thất chứa một lượng dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe, người bệnh có thể uống nước hoa tam thất để ổn định huyết áp và ngăn ngừa các biến chứng tăng huyết áp.

Tuy nhiên, người bệnh chỉ nên dùng tam thất với lượng vừa đủ. Bệnh nhân cao huyết áp nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có thể xác định liều lượng tam thất sử dụng phù hợp với tình trạng của mình. Đồng thời, người bệnh nên kết hợp việc chăm sóc sức khỏe tổng thể, điều chỉnh thói quen sinh hoạt và ăn uống để duy trì huyết áp ở mức ổn định và an toàn.

Cách sử dụng tam thất cho người cao huyết áp

Cách sử dụng tam thất cho người cao huyết áp rất đơn giản. Củ tam thất thường được phơi khô và tán thành bột mịn, mỗi khi uống chỉ cần hòa bột tam thất với nước ấm là được. Đối với nụ hoa tam thất thường được phơi khô, sau đó dùng để hãm trà hoặc nấu nước uống. Củ và nụ hoa tam thất sau khi phơi khô đều có thể bảo quản rất lâu, vì thế nên rất tiện lợi khi cần sử dụng.

Đặc biệt, uống trà nụ hoa tam thất có tác dụng rất rốt trong việc thanh nhiệt, ổn định huyết áp và cải thiện bệnh mất ngủ. Uống trà tam thất tốt nhất vào buổi sáng sớm để cung cấp dưỡng chất, cải thiện sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch, và giúp cơ thể tỉnh táo, tràn đầy năng lượng. Bạn cũng có thể uống trà tam thất vào buổi tối để giúp dễ ngủ hơn, có giấc ngủ sâu hơn.

Một số lưu ý khi dùng tam thất cho người cao huyết áp

Tam thất mang lại nhiều lợi ích đối với người bệnh huyết áp. Tuy nhiên bạn vẫn cần nhớ một số lưu ý quan trọng khi sử dụng tam thất cho người cao huyết áp để đạt hiệu quả chữa bệnh tốt nhất:

• Không lạm dụng tam thất và không tự ý kết hợp với thuốc tân dược để tránh tương tác gây hại cho sức khỏe.
• Hạn chế uống nhiều trà tam thất mỗi ngày và chỉ sử dụng với liều lượng phù hợp.
• Không sử dụng tam thất cho những người đang gặp vấn đề về dạ dày, đi ngoài phân lỏng, thận âm hư và đặc biệt không dùng cho phụ nữ mang thai và những người có vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
• Để cải thiện sức khỏe tốt hơn, cần điều chỉnh thói quen sinh hoạt phù hợp, hạn chế stress. Xây dựng một thực đơn ăn uống khoa học, ưu tiên các thực phẩm có lợi cho sức khỏe, tránh lạm dụng bia rượu và đồ uống chứa cồn, không hút thuốc lá.
• Ngoài việc sử dụng trà hoa tam thất, bạn nên đo huyết áp thường xuyên và kiểm tra sức khỏe định kỳ tại cơ sở y tế. Nếu có bất thường, hãy tìm kiếm sự can thiệp y tế kịp thời để giải quyết và tránh rủi ro gây hại sức khỏe.

Hy vọng rằng bài viết đã giúp bạn có câu trả lời cho câu hỏi người cao huyết áp có nên dùng tam thất không. Bên cạnh việc sử dụng tam thất để cải thiện huyết áp, hãy luôn kết hợp theo dõi sức khỏe và tuân thủ các chỉ định y tế để đảm bảo an toàn và nâng cao hiệu quả trong điều trị bệnh huyết áp và tim mạch.

Minh Thúy

Nguồn tham khảo: Tổng hợp