Nguyên nhân và biện pháp cải thiện tình trạng khi há miệng ra bị đau hàm

Há miệng bị đau hàm, không há to miệng được, gặp khó khăn trong việc ăn uống hay thậm chí là bị thức giấc trong đêm do một cử động há miệng nhẹ cũng dẫn đến đau nhức hàm… đây có thể là dấu hiệu về một tình trạng bệnh lý răng miệng nghiêm trọng. Để tìm hiểu rõ hơn về nguyên nhân và biện pháp cải thiện tình trạng khi há miệng ra bị đau hàm, mời bạn tham khảo bài viết dưới đây.

Thế nào là bị đau hàm?

Hàm là bộ phận được cấu tạo bởi cơ hàm, răng và khớp thái dương trái, phải. Sự liên kết giữa các bộ phận này giúp hai hàm răng khớp với nhau và thực hiện được những cử động nhai và giao tiếp dễ dàng. 

Xương hàm đóng vai trò quan trọng trong vấn đề ăn uống cũng như giao tiếp. Chính vì thế, khi có những tổn thương ở vùng này sẽ gây ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống và sinh hoạt thường ngày của người bệnh.

Đau xương hàm là tình trạng đau nhức, khó chịu tại vùng hàm, các cơn đau có thể xuất hiện một cách đột ngột và tự khỏi sau một thời gian. Tuy nhiên, nhiều trường hợp cảm giác đau ở xương hàm thường kéo dài và không có dấu hiệu thuyên giảm hay thậm chí là diễn ra nghiêm trọng hơn, đau lan đến phần tai, đầu, mặt. Nếu tình trạng này tiếp diễn trong một khoảng thời gian dài có thể làm giảm sút chức năng xương hàm, khó khăn trong việc cử động hàm để nhai, ăn uống hay giao tiếp.

Triệu chứng cụ thể khi há miệng ra bị đau hàm sẽ tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh, tuy nhiên một số triệu chứng chung có thể kể đến như:

• Đau mặt khi há miệng, mặt bị sưng, căng thẳng dây thần kinh;
• Ù tai xảy ra đồng thời với cơn đau hàm;
• Đau đầu, đau mắt, bị thay đổi thị lực;
• Chán ăn do đau, khó mở miệng để ăn uống và nhai;
• Khi mở miệng hay nhai đều nghe tiếng;
• Cứng khít hàm, há miệng có thể gây lệch hàm;
• Nổi hạch, đau nhức hạch ở vùng cổ. Đây là tình trạng nguy hiểm nhất của viêm khớp thái dương hàm.

Nếu tình trạng bệnh không được phát hiện và điều trị sớm có thể dẫn đến giãn khớp, trật khớp, phá hủy đầu xương, xơ cứng khớp… khiến người bệnh không thể mở miệng được.

Nguyên nhân khi há miệng ra bị đau hàm

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng há miệng ra bị đau hàm. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:

Tổn thương do tai nạn

Những tai nạn như té ngã, tai nạn xe, va đập trúng hàm… gây ra những tổn thương đến phần xương hàm hoặc do há miệng quá rộng một cách đột ngột dẫn đến trật khớp cắn, sái quai hàm, trật khớp thái dương hàm gây ra đau đớn khi cử động miệng.

Do stress, căng thẳng

Những căng thẳng, áp lực, mệt mỏi từ cuộc sống, công việc hàng ngày khiến cho bạn có xu hướng căng cứng nhiều nhóm cơ, trong đó có nhóm cơ hàm. Chính vì thế đây cũng có thể gây ra những tổn thương đối với vùng xương hàm.

Sai tư thế khi ngủ

Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra đau hàm khi mở miệng, đặc biệt là ở đối tượng trẻ em. Khi nằm nghiêng hay ngủ chèn tay… trong khoảng thời gian dài có thể gây tăng áp lực lên phần xương hàm, lâu dần khiến phần xương hàm bị lệch và dẫn đến triệu chứng đau hàm.

Nghiến răng khi ngủ

Nhiều người mắc thói quen nghiến răng khi ngủ, đặc biệt những lúc căng thẳng, mệt mỏi thì tần suất nghiến răng diễn ra nhiều hơn. Đây là một thói quen xấu dẫn đến hiện tượng đau xương hàm.

Răng khôn mọc lệch

Nhiều trường hợp răng khôn mọc lệch gây sưng nướu, có xu hướng đâm vào các răng bên cạnh gây cảm giác đau đớn cho hàm, viêm nhiễm, hư chân răng…

Nhổ răng

Nhổ răng khiến vùng xương hàm gần tai bị đau do ảnh hưởng của những dây thần kinh xung quanh, đặc biệt là khi nhổ răng số 7 và 8.

Viêm khớp thái dương hàm

Người bị viêm khớp thái dương hàm thường xuất hiện những cơn đau có chu kỳ, các cơn co thắt cơ, gây mất cân bằng trong cử động đóng mở miệng.

Viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp gây đau nhức nhiều khớp cùng một lúc, trong đó bao gồm cả khớp thái dương hàm.

Một số nguyên nhân khác

Thói quen nhai một bên, nhai cắn những đồ vật, thức ăn dai và cứng, rối loạn khớp thái dương, rối loạn tuyến nước bọt, viêm xoang, nhiễm trùng tai, thiếu ngủ…

Biện pháp cải thiện tình trạng khi há miệng bị đau quai hàm

Một số mẹo nhỏ mà các bạn có thể thực hiện tại nhà để cải thiện triệu chứng đau hàm khi há miệng:

• Massage quai hàm bị đau: Phương pháp này khá hữu hiệu và dễ thực hiện. Dùng lực tay ấn vào vùng xương hàm bị đau rồi xoay tròn, lặp lại nhiều lần đến khi cử động hàm dễ dàng hơn.
• Chườm nóng hoặc lạnh để giảm đau: Việc chườm nóng hoặc chườm lạnh giúp giãn cơ, giảm cảm giác ê buốt từ đó giúp giảm đau hàm nhanh chóng.
• Thực hiện các bài tập cơ hàm: Nhiều bài tập cơ hàm như thư giãn hàm, mở miệng một phần, mở miệng toàn phần, mở miệng khi có lực cản… có thể hỗ trợ giải quyết tình trạng đau quai hàm.
• Uống thuốc giảm đau không kê đơn: Một số loại thuốc giảm đau không kê đơn như paracetamol, diclophenac, meloxicam… có thể giải quyết tình trạng đau hàm tạm thời. Tuy nhiền, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Cách điều trị tình trạng há miệng ra bị đau hàm

Hầu hết tình trạng đau hàm khi há miệng có thể tự cải thiện mà không cần điều trị. Tuy nhiên, trong trường hợp triệu chứng đau nhức kéo dài, người bệnh nên đi khám ở bác sĩ nha khoa để được kiểm tra và điều trị phù hợp bằng hai phương pháp điều trị sau:

• Điều trị không xâm lấn: Bác sĩ sẽ điều chỉnh hành vi đúng cho cơ cổ và hàm, kết hợp sử dụng máng đeo trong miệng để giảm lực tác động đến khớp. Các bác sĩ có thể sẽ tiến hành nắn chỉnh khớp cắn về vị trí cân bằng và thực hiện các biện pháp thư giãn cơ, kê một số thuốc để hỗ trợ giảm đau hàm.
• Điều trị có xâm lấn: Trong một số trường hợp, các bác sĩ có thể sẽ tiến hành mài răng thật để người bệnh không cảm thấy bị cộm hay vướng víu khi cử động, giúp cử động hàm thoải mái hơn, chỉnh hình cho những chiếc răng mọc lệch hay chỉ định niềng răng, phục hình răng đã mất hay thậm chí là phẫu thuật khớp thái dương hàm để điều trị dứt điểm tình trạng đau hàm khi mở miệng.

Trên đây là những thông tin về nguyên nhân và biện pháp cải thiện tình trạng há miệng ra bị đau hàm. Há miệng ra bị đau hàm tưởng chừng như là chuyện nhỏ, tuy nhiên thực tế nó có thể là dấu hiệu cảnh báo về những bệnh lý nguy hiểm hơn. Nếu xuất hiện những triệu chứng đau hàm, bạn không nên chủ quan hay tự ý nắn chỉnh khớp mà hãy đến các phòng khám nha khoa để được thăm khám và điều trị đúng kỹ thuật. 

Xem thêm: Rối loạn chức năng hệ thống nhai: Nguyên nhân và cách khắc phục