Nhận biết các triệu chứng cúm A ở người lớn từ sớm để can thiệp kịp thời

Trong cuộc sống bận rộn, nhiều người thường nhầm lẫn triệu chứng cúm A ở người lớn với bệnh cảm lạnh thông thường, dẫn đến việc chủ quan và chậm trễ trong thăm khám. Đáng lo hơn, cúm A là căn bệnh có tốc độ lây lan nhanh và dễ gây biến chứng, đặc biệt ở những người có sức đề kháng yếu. Bài viết sau sẽ giúp bạn nắm rõ các triệu chứng đặc trưng của cúm A ở người lớn và biết khi nào cần can thiệp y tế kịp thời.

Các triệu chứng cúm A ở người lớn thường gặp

Cúm A thường khởi phát đột ngột, khiến người bệnh rơi vào tình trạng mệt mỏi rõ rệt. Một số triệu chứng cúm A ở người lớn dễ dàng nhận biết gồm:

• Sốt cao: Thân nhiệt tăng trên 38°C, kèm cảm giác rét run, đau nhức và suy kiệt.
• Đau đầu: Cơn đau dữ dội, lan tỏa khắp đầu, khiến người bệnh khó tập trung.
• Ho khan: Xuất hiện liên tục, có thể đi kèm đau rát cổ họng, bệnh càng kéo dài thì ho càng nặng.
• Đau nhức cơ - khớp: Toàn thân ê ẩm, đặc biệt ở lưng, vai và các khớp lớn.
• Mệt mỏi, suy nhược: Người bệnh cảm thấy kiệt sức, thiếu năng lượng ngay cả khi nghỉ ngơi.
• Nghẹt mũi, viêm họng, chảy nước mũi: Thường xuất hiện cùng biểu hiện ho và đau rát cổ.
• Buồn nôn, rối loạn tiêu hóa: Ít phổ biến hơn nhưng có thể gặp ở một số người.

Dấu hiệu cúm A nặng ở người lớn

Đa phần trường hợp cúm A sẽ tự khỏi sau vài ngày nghỉ ngơi và chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, bệnh có thể tiến triển nặng và gây biến chứng nguy hiểm. Những triệu chứng cúm A ở người lớn dưới đây cần được theo dõi chặt chẽ:

• Khó thở, thở nhanh hoặc nông: Có thể báo hiệu viêm phổi hoặc suy hô hấp.
• Đau ngực dữ dội: Khi xuất hiện cùng với khó thở, rất có thể có liên quan đến viêm phổi hoặc bệnh lý tim mạch.
• Nhịp tim bất thường: Tim đập nhanh, loạn nhịp, dấu hiệu cảnh báo biến chứng tim mạch do cúm.
• Sốt cao kéo dài: Nếu nhiệt độ cơ thể vượt quá 39°C và không hạ dù đã dùng thuốc hạ sốt, có thể liên quan đến tình trạng nhiễm trùng nặng.
• Nôn ói, tiêu chảy nhiều ngày: Cúm A có thể tác động đến đường tiêu hóa, gây ra viêm dạ dày - ruột cấp.

Các nguyên nhân người lớn bị cúm A

Cúm A là một dạng bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do virus cúm A gây nên, có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, trong đó người lớn cũng là nhóm dễ mắc.

• Lây trực tiếp: Loại virus này lây lan chủ yếu qua đường hô hấp. Khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc nói chuyện, những giọt bắn nhỏ chứa virus sẽ phát tán ra môi trường và người khác có thể hít phải, từ đó dẫn đến nhiễm bệnh.
• Lây gián tiếp: Không chỉ lan truyền trực tiếp, virus cúm A còn có khả năng tồn tại trên nhiều bề mặt như tay nắm cửa, bàn phím hay điện thoại trong một khoảng thời gian nhất định. Khi chạm tay vào những vật dụng này rồi vô tình đưa lên mũi, miệng hoặc mắt, người khỏe mạnh cũng có thể bị lây. Ngoài ra, tiếp xúc với động vật mang virus cúm A cũng là một con đường khiến người lớn dễ mắc bệnh.

Cách phân biệt khi mắc cúm A và cảm lạnh

Cúm A và cảm lạnh đều là bệnh đường hô hấp với nhiều biểu hiện khá giống nhau khiến không ít người nhầm lẫn. Sự nhầm lẫn này có thể dẫn đến việc điều trị sai cách, thậm chí bỏ qua các dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm. Để phân biệt rõ ràng hơn, bạn có thể dựa vào một số tiêu chí dưới đây:

Người lớn mắc cúm A cần làm gì?

Dưới đây là cách xử trí nếu không may mắc cúm A ở người lớn:

Theo dõi nhiệt độ cơ thể

Kiểm soát thân nhiệt là bước cơ bản nhưng quan trọng khi người lớn mắc cúm A. Sốt nhẹ thường không nguy hiểm, nhưng sốt cao kéo dài có thể gây biến chứng nặng nếu không được xử trí kịp thời. Người bệnh nên đo thân nhiệt thường xuyên bằng nhiệt kế cá nhân, đặt ở nách ít nhất 3 phút để đảm bảo chính xác và không dùng chung nhiệt kế.

Chế độ nghỉ ngơi và dinh dưỡng

Người bệnh nên mặc đồ thoáng mát, nghỉ ngơi ở nơi sạch sẽ, thoáng khí, tránh nằm phòng điều hòa quá lạnh. Ăn món lỏng, dễ tiêu, nấu chín kỹ, uống đủ nước và dung dịch điện giải để bù nước. Tăng cường trái cây giàu vitamin, tránh đồ lạnh vì có thể kích ứng cổ họng và kéo dài bệnh.

Phòng ngừa lây lan cho người khác

Người bệnh cần tự cách ly, dùng riêng đồ dùng cá nhân như bát đũa, khăn, bàn chải,… Đồng thời, giữ vệ sinh cá nhân, rửa tay thường xuyên, nhỏ mũi và mắt bằng dung dịch chuyên dụng để giảm lây lan và phòng bội nhiễm.

Thực hiện xét nghiệm cúm khi cần thiết

Để xác định chính xác tình trạng bệnh, người lớn bị cúm A có thể được chỉ định một số xét nghiệm:

• Xét nghiệm nhanh cúm;
• Xét nghiệm chẩn đoán xác định: Lấy dịch tỵ hầu để kiểm tra sự hiện diện của virus cúm A.
• Các xét nghiệm bổ sung: Công thức máu, điện giải đồ, chức năng thận, X-quang tim phổi,… giúp phát hiện sớm các biến chứng nguy hiểm.

Cách phòng bệnh cúm A ở người lớn

Mỗi người cũng nên chủ động áp dụng các biện pháp phòng ngừa để giảm nguy cơ lây nhiễm:

• Tăng cường sức đề kháng: Chăm sóc sức khỏe tốt hơn trong những giai đoạn dễ bùng phát dịch cúm, bổ sung dinh dưỡng hợp lý và rèn luyện thể dục đều đặn.
• Giữ gìn vệ sinh cá nhân và môi trường sống: Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn, đặc biệt trước bữa ăn, sau khi đi vệ sinh hoặc khi vừa trở về từ bên ngoài. Tránh thói quen chạm tay vào mắt, mũi, miệng.
• Vệ sinh không gian sống và nơi sinh hoạt chung: Đảm bảo phòng ở, lớp học, đồ dùng và đồ chơi của trẻ luôn sạch sẽ để hạn chế virus lưu trú.
• Đeo khẩu trang nơi đông người: Giúp giảm nguy cơ hít phải giọt bắn chứa virus. Đồng thời, hạn chế tiếp xúc gần hoặc bắt tay trực tiếp trong mùa dịch.
• Cách ly khi nghi ngờ mắc cúm A: Nếu xuất hiện triệu chứng, người bệnh nên chủ động hạn chế tiếp xúc để bảo vệ sức khỏe của người thân và cộng đồng.
• Tiêm phòng vắc xin cúm định kỳ: Do virus cúm thường xuyên biến đổi, việc tiêm nhắc lại hàng năm là rất quan trọng.

Câu hỏi thường gặp

Trong quá trình tìm hiểu về triệu chứng cúm A ở người lớn, nhiều người cũng băn khoăn về thời gian hồi phục cũng như việc sử dụng thuốc điều trị. Dưới đây là giải đáp cho những thắc mắc phổ biến:

Cúm A ở người lớn bao lâu thì khỏi?

Triệu chứng cúm A thường kéo dài 5 - 7 ngày. Tuy nhiên, mệt mỏi, ho khan hoặc suy nhược có thể tồn tại thêm 1 - 2 tuần. Thời gian hồi phục tùy thuộc vào sức đề kháng, chế độ nghỉ ngơi, dinh dưỡng và chăm sóc phù hợp.

Người lớn bị cúm A uống thuốc gì?

Không có thuốc đặc trị cúm A, điều trị chủ yếu nhằm giảm triệu chứng. Người bệnh thường được dùng thuốc hạ sốt, giảm đau, siro ho, dung dịch bù điện giải theo hướng dẫn bác sĩ. Trường hợp nặng hoặc có nguy cơ biến chứng, bác sĩ có thể chỉ định thuốc kháng virus và làm thêm xét nghiệm theo dõi.

Cúm A là bệnh truyền nhiễm đường hô hấp có khả năng lây lan nhanh và dễ gây biến chứng nguy hiểm nếu chủ quan. Việc nhận biết sớm triệu chứng cúm A ở người lớn giúp bạn chủ động chăm sóc, điều trị đúng cách và hạn chế lây nhiễm cho những người xung quanh. Để bảo vệ sức khỏe, mỗi người nên xây dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh, giữ gìn vệ sinh cá nhân, tiêm phòng vắc xin cúm định kỳ và đi khám sớm khi có dấu hiệu bất thường. Chủ động phòng ngừa và xử trí đúng cách chính là chìa khóa giúp bạn và gia đình an toàn trước căn bệnh này.