Sức khỏe mẹ và bé: Cách trị cảm lạnh cho bà bầu

Thời tiết thay đổi và sự mệt mỏi trong thai kỳ khiến nhiều bà bầu dễ bị cảm lạnh. Việc điều trị bệnh này cần hết sức thận trọng để cơ thể mẹ nhanh chóng hồi phục và không ảnh hưởng đến thai nhi. Cách trị cảm lạnh cho bà bầu bao gồm cả những phương pháp nhằm giảm triệu chứng bệnh và phòng ngừa giúp bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và bé trong suốt quá trình mang thai. Cùng theo dõi bài viết để biết rõ hơn về các cách điều trị cảm lạnh an toàn cho mẹ bầu nhé.

Bà bầu bị cảm lạnh có nguy hiểm không? Dấu hiệu là gì?

Mặc dù các triệu chứng của cảm lạnh như ho, sốt không gây nguy hiểm cho người bình thường, nhưng đối với bà bầu, tình trạng này cần được quan tâm đặc biệt. Cảm lạnh trong thai kỳ không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ mà còn có thể tác động đến thai nhi.

Nếu mẹ bầu bị sốt cao trong 3 tháng đầu thai kỳ thì nguy cơ thai nhi gặp các dị tật bẩm sinh như sứt môi, hở hàm ếch hoặc sinh non sẽ tăng cao. Trong ba tháng cuối, sốt cao có thể gây ra các biến chứng như co bóp tử cung hoặc trẻ bị chậm phát triển. Theo một vài nghiên cứu, các mẹ bầu bị sốt cao kéo dài trong tam cá nguyệt thứ 2 có thể làm tăng nguy cơ trẻ sinh ra mắc tự kỷ.

Vì vậy, các mẹ bầu cần nhận biết các triệu chứng cảm lạnh từ sớm để điều trị kịp thời, tránh các ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Một số dấu hiệu mà mẹ bầu và gia đình có thể phát hiện như sau:

• Ho khan, viêm họng;
• Số nhẹ đến sốt cao;
• Ớn lạnh toàn thân;
• Đau nhức, mệt mỏi toàn bộ cơ thể hơn 2 tuần;
• Đau đầu;
• Nghẹt mũi, chảy nước mũi.

Các triệu chứng trên thường xuất hiện đồng thời một cách nhanh chóng. Nhưng đối với các mẹ bầu, chúng có thể gây ra ảnh hưởng nghiêm trọng và kéo dài hơn 2 tuần.

Nguyên nhân khiến các bà bầu bị cảm lạnh khi mang thai

Trong suốt thời gian mang thai, hệ miễn dịch của các mẹ bầu thường suy giảm nhiều do sự biến đổi của hormone trong cơ thể khiến các mẹ dễ bị tác động bởi các yếu tố môi trường xung quanh. Đặc biệt, cơ thể mẹ bầu dễ mắc phải các bệnh viêm nhiễm, ho, cảm lạnh, cảm cúm nếu thời tiết có sự thay đổi bất thường. Một số nguyên nhân phổ biến khiến bà bầu dễ bị cảm lạnh như sau:

• Cơ thể mẹ dễ bị nhiễm lạnh do không giữ ấm cơ thể đúng cách;
• Tắm khuya hoặc sử dụng nước quá lạnh;
• Bị sốc nhiệt khi thay đổi môi trường từ phòng điều hòa ra ngoài trời;
• Môi trường sống ô nhiễm, nhiều khói bụi;
• Tiếp xúc với virus, vi khuẩn trong sinh hoạt hàng ngày.

Cách trị cảm lạnh cho bà bầu

Khi bà bầu bị cảm lạnh, việc áp dụng các phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả là rất quan trọng. Một trong những cách trị cảm lạnh cho bà bầu phổ biến là sử dụng tinh dầu và xông mũi với các loại lá thảo dược.

Cách trị cảm lạnh cho bà bầu bằng tinh dầu

Khi nhận thấy các dấu hiệu ban đầu của cảm lạnh, bà bầu nên thực hiện xông mũi bằng các loại lá như bưởi, bạc hà, sả hoặc gừng. Ngoài ra, các mẹ có thể sử dụng tinh dầu để thay thế. Một lưu ý các mẹ cần nhớ là chỉ xông vùng mặt để hơi nóng và tinh dầu có thể tập trung đi vào đường hô hấp, giúp làm sạch, diệt khuẩn và giảm bớt cảm giác khó chịu.

Vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý

Sử dụng nước muối sinh lý giúp làm sạch khoang mũi, giảm lượng dịch nhầy và giúp mẹ bầu dễ thở hơn. Bên cạnh đó, nước muối sinh lý có tác dụng sát khuẩn, làm dịu niêm mạc mũi bị tổn thương, đồng thời hỗ trợ quá trình hồi phục một cách nhanh chóng.

Giữ ấm cơ thể và nghỉ ngơi

Bà bầu cần chú ý giữ ấm cơ thể, đặc biệt là các khu vực như cổ, tai, bụng, gáy, lòng bàn tay và bàn chân để tránh bị nhiễm lạnh nặng hơn. Ngoài ra, việc nghỉ ngơi và thư giãn đủ cũng giúp cơ thể có thời gian phục hồi và tăng cường sức đề kháng.

Súc miệng bằng nước muối ấm

Việc súc miệng với nước muối ấm nhiều lần trong ngày giúp tiêu diệt vi khuẩn ở vùng họng và giảm bớt triệu chứng ho. Đồng thời, nước muối còn có tác dụng làm dịu nhanh cảm giác đau rát ở cổ họng cho các người bệnh, đặc biệt là các mẹ bầu.

Bổ sung vitamin C cho cơ thể

Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể bà bầu phục hồi nhanh chóng hơn. Việc bổ sung vitamin C từ các loại trái cây như ổi, cam và quýt giúp giảm bớt các triệu chứng cảm lạnh hiệu quả.

Qua bài viết trên chúng ta có thể thấy, việc bảo vệ sức khỏe của mẹ và bé là vô cùng quan trọng, đặc biệt là khi mẹ bầu mắc bệnh cảm lạnh. Tuy không phải là bệnh lý nghiêm trọng nhưng việc tìm hiểu và nắm rõ các cách trị cảm lạnh cho mẹ bầu không chỉ giúp mẹ vượt qua những khó khăn trong thai kỳ mà còn góp phần bảo vệ sự phát triển khỏe mạnh của bé. Hãy kịp thời đến gặp bác sĩ khi có những dấu hiệu bất thường nhé.