Tư thế nằm khi bị bóc tách: Mẹ bầu không thể bỏ qua!

Theo các bác sĩ, bất cứ dấu hiệu bất thường nào xuất hiện trong thai kỳ cũng có thể ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của mẹ bầu và nhi, đặc biệt là tình trạng bóc tách túi thai. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng phù hợp, mẹ bầu cũng cần quan tâm hơn tới tư thế nằm khi bị bóc tách. Vậy tư thế nằm khi bị bóc tách đúng là gì? Mẹ bầu có cần lưu ý điều gì khi bị bóc tách thai không? Tất cả sẽ được giải đáp qua bài viết dưới đây!

Bóc tách thai là gì?

Bóc tách thai được hiểu đơn giản là tình trạng máu tụ xung quanh túi thai khiến cho một phần túi thai bị tách ra khỏi tử cung của mẹ. Điều này làm cản trở túi thai hấp thụ chất dinh dưỡng, khiến cho thai bị kém phát triển. Đặc biệt là khi tình trạng này xảy ra trong 3 tháng đầu, phôi thai còn nhỏ, rất dễ bị sảy thai.

Nguyên nhân gây bóc tách túi thai

Trên thực tế, có rất nhiều nguyên nhân gây bóc tách túi thai ở mẹ bầu. Chúng tôi đã tổng hợp lại một số nguyên nhất phổ biến nhất gây nên hiện tượng bóc tách túi thai là:

• Tử cung xuất hiện những dấu hiệu bất thường như: Dị dạng, tử cung hai sừng, có vách ngăn,...
• Mẹ bầu có tiểu sử mắc bệnh u xơ tử cung, dính buồng tử cung, lạc nội mạc tử cung,...
• Mẹ bầu bị nhiễm trùng, nhiễm siêu vi, ký sinh trùng,... trong giai đoạn thai kỳ.
• Mẹ bầu bị suy hoàng thể, bệnh tuyến giáp, tiểu đường thai kỳ, cao huyết áp,...
• Lạm dụng rượu, bia, chất kích thích, thuốc lá,...
• Làm việc quá sức trong quá trình mang thai dẫn đến kiệt sức, căng thẳng, stress quá mức.
• Có tiền sử bị sảy thai do bị bong nhau thai non hoặc bóc tách túi thai,...
• Đã từng nạo phá thai hoặc sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp nhiều lần.

Bóc tách túi thai có nguy hiểm không?

Đối với nhiều mẹ bầu mới lần đầu mang thai, chẩn đoán về tình trạng bóc tách túi thai có thể khiến mẹ không khỏi lo lắng. Tuy nhiên, hiện tượng bóc tách túi thai có thật sự nguy hiểm hay không còn phụ thuộc vào tình trạng bóc tách cụ thể như sau:

• Tỷ lệ bóc tách < 10%: Nguy cơ sảy thai là rất thấp, mẹ bầu chỉ cần nghỉ ngơi và chăm sóc sức khỏe theo chỉ dẫn của bác sĩ.
• Tỷ lệ bóc tách 20%: Mẹ bầu hoàn toàn có thể yên tâm về khả năng giữ lại thai nhi nếu túi phôi vẫn còn và thai nhi vẫn phát triển bình thường.
• Tỷ lệ bóc tách túi thai 30%: Nguy cơ sảy thai khoảng 50%.
• Tỷ lệ bóc tách túi thai 50%: Đây là tình trạng vô cùng nguy hiểm, tiềm ẩn khả năng sảy thai lên đến 90%. Lúc này, mẹ sẽ thấy chảy máu âm đạo, đi kèm với những cơn đau bụng dữ dội.

Tư thế nằm khi bị bóc tách túi thai

Ngoài theo sát phác đồ điều trị của bác sĩ, mẹ cũng đừng quên nên lựa chọn tư thế nằm khi bị bóc tách túi thai sao cho phù hợp nhé! Trong trường hợp này, mẹ nên nằm nghiêng bên trái để tăng cường khả năng lưu thông máu huyết.

Để cơ thể được thoải mái nhất, mẹ nên duỗi thẳng hoặc co nhẹ chân trái, còn chân phải thì gác lên gối hoặc chân trái. Mẹ có thể sử dụng thêm gối chữ U để hỗ trợ tư thế ngủ. Thực hiện phương pháp này trong thời gian dài còn mang lại nhiều công dụng bất ngờ như:

• Làm giảm áp lực lên chân và lưng của mẹ, giúp mẹ cải thiện những cơn đau lưng, đau chân dai dẳng.
• Giúp mẹ cảm thấy dễ thở hơn do áp lực của thai nhi đè lên cơ hoành đã được giảm đi đáng kể.
• Hạn chế tình trạng trào ngược dạ dày, buồn nôn, táo bón,... thường thấy ở mẹ bầu do thai nhi chèn ép lên gan và hệ tiêu hóa.
• Kích thích lưu thông hệ tuần hoàn để vận chuyển đủ máu và chất dinh dưỡng từ mẹ sang con.
• Giảm nhẹ nguy cơ bị tiền sản giật, phù chân, sinh non, suy giảm tĩnh mạch,...

Dưỡng thai khi bị bóc tách như thế nào cho đúng?

Bên cạnh tư thế nằm khi bị bóc tách, “Chăm sóc khi bị bóc tách như thế nào cho đúng?” cũng là câu hỏi được nhiều mẹ bầu quan tâm. Trong quá trình dưỡng thai, mẹ bầu không thể bỏ qua những lưu ý quan trọng sau:

• Hạn chế đi lại hoặc vận động mạnh, mang vác nặng và leo cầu thang.
• Với những bệnh nhân bị bóc tách túi thai quá 30%, bạn nên nằm trên giường và gác chân lên gối cao.
• Uống thuốc đều đặn theo chỉ định của bác sĩ.
• Không quan hệ tình dục để ổn định túi thai.
• Không dùng tay vê đầu vú, không kích thích tử cung khiến tình trạng bóc tách thai trở nên nghiêm trọng hơn.
• Giữ tinh thần thoải mái, tích cực, không làm việc quá sức.
• Tái khám đúng theo lịch trình của bác sĩ để được theo dõi sát sao.

Bóc tách túi thai là tình trạng sản khoa vô cùng nguy hiểm. Vì vậy, mẹ cần chọn tư thế nằm khi bị bóc tách sao cho phù hợp, đồng thời xây dựng chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt lành mạnh để bảo vệ sức khỏe của bản thân và bé yêu nhé!

Xem thêm: Chọn tư thế nằm khi bị tụ dịch màng nuôi sao cho đúng?