Uống bia bị đau bụng là do đâu? Cách khắc phục như thế nào?

Uống bia bị đau bụng là cảm giác chắc hẳn ai cũng mắc phải ít nhất một lần trong đời. Điều này không chỉ làm cho trải nghiệm thưởng thức bia trở nên không thoải mái, mà còn là dấu hiệu của sự không ổn định của cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu xem tại sao uống bia bị đau bụng và có những biện pháp nào để giảm nhẹ cảm giác này không nhé.

Nguyên nhân khi uống bia bị đau bụng

Viêm dạ dày

Viêm niêm mạc dạ dày hay còn được gọi là viêm dạ dày, có thể xuất hiện do uống quá nhiều rượu và bia trong một thời gian dài. Khi bị viêm dạ dày, bạn sẽ:

• Cảm thấy khó chịu ở vùng bụng sau khi uống rượu, bia.
• Khó tiêu, đau bụng cồn cào, cảm giác ổn động, nóng, chua,…
• Cảm thấy buồn nôn và muốn nôn mửa.

Các triệu chứng này có thể xuất hiện đột ngột hoặc kéo dài và khá nghiêm trọng, đặc biệt khi uống một lượng rượu bia vượt quá giới hạn cho phép. Viêm dạ dày kéo dài có thể tăng nguy cơ phát triển thành viêm loét dạ dày hoặc thậm chí là các bệnh về dạ dày nguy hiểm khác. Đây là một trong những tác hại của rượu bia cực kỳ nguy hiểm. 

Viêm đại tràng

Rượu và bia là hai trong số những yếu tố chính gây tổn thương đại tràng, gây viêm loét nghiêm trọng. Khi uống quá mức, lượng cồn lớn được hấp thụ vào cơ thể, thay đổi hoạt động của các cơ quan trong hệ thần kinh giao cảm và chi phối vận động của nhu động ruột. Quá trình hấp thụ nước và đào thải bị đảo lộn gây đau bụng, tiêu chảy và khiến người uống phải đi vệ sinh nhiều lần.

Hơn nữa, rượu và bia vô tình làm giảm số lượng vi khuẩn có lợi trong đường ruột, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn có hại phát triển và hoạt động mạnh mẽ hơn.

Không chỉ vậy, chất nhầy bảo vệ trong hệ thống ruột bị bào mòn, phá vỡ, khiến vi khuẩn có lợi khó thực hiện chức năng tiết enzyme để tiêu hóa thức ăn, gây ra các bệnh về đường tiêu hóa, trong đó có viêm đại tràng.

Trong giai đoạn đầu, chỉ là những cơn đau bụng âm ỉ, không rõ ràng. Nhưng theo thời gian, sẽ trở thành những cơn đau dai dẳng từ ngày này qua tháng nọ và ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ tiêu hóa, đại tràng, đặc biệt là sức khỏe của người uống rượu và bia.

Viêm tuyến tụy

Khi cơ thể tiếp nhận lượng lớn rượu bia, độ nhớt trong tuyến tụy tăng lên và tạo ra phản ứng kết tủa, dẫn đến hình thành các viên sỏi gây viêm nhiễm trong các ống dẫn nhỏ.

Đau bụng sau khi uống rượu bia thường là dấu hiệu rõ nhất của viêm tuyến tụy. Điểm đau bắt đầu thường ở vùng gần rốn, sau đó lan rộng ra hai bên sườn và ngực, cuối cùng là tới vùng lưng. Cơn đau có thể kéo dài hàng giờ và thường trở nặng hơn đối với những người ăn thức ăn nhiều dầu mỡ.

Tắc ruột

Những người thường xuyên uống rượu bia quá mức có nguy cơ cao mắc các bệnh về đường tiêu hóa, trong đó có tắc ruột. Tắc ruột là tình trạng đường tiêu hóa bị tắc nghẽn, khiến cho bất kỳ thứ gì được hấp thụ vào cơ thể đều không thể di chuyển xuống dưới một cách bình thường.

Tắc ruột do uống rượu bia có các triệu chứng tương tự như các bệnh đường tiêu hóa khác như đau bụng, đầy hơi, khó tiêu, chướng bụng, buồn nôn, chán ăn,...

Các triệu chứng sẽ trở nặng hơn khi thời gian tắc nghẽn kéo dài. Khi tắc nghẽn quá mức, ruột có thể bị vỡ và gây ra bệnh viêm phúc mạc, làm cho tình trạng đau bụng trở nên nghiêm trọng hơn.

Giãn tĩnh mạch thực quản

Giãn tĩnh mạch thực quản là biến chứng phổ biến của các bệnh về gan do uống rượu bia, đặc biệt là xơ gan. Khi bị giãn tĩnh mạch thực quản, nếu vẫn tiếp tục uống rượu bia quá mức sẽ làm cho tĩnh mạch ngày càng giãn nở, từng ngày tĩnh mạch bị phá vỡ, gây xuất huyết trong hệ tiêu hóa dẫn đến hậu quả không lường trước.

Giãn mạch thực quản do rượu bia thường có những triệu chứng tương tự như các bệnh về đường tiêu hóa. Một trong những triệu chứng dễ cảm nhận rõ nhất chính là đau bụng. Cơn đau bụng sẽ xuất hiện âm ỉ khi tình trạng giãn mạch thực quản chỉ ở mức nhẹ.

Khi nặng hơn, bạn sẽ gặp tình trạng đi ngoài ra phân đen hoặc nôn ra máu. Vì vậy, cần phải đến thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Cách khắc phục tình trạng đau bụng khi uống rượu bia

Khi gặp tình trạng uống bia bị đau bụng, việc đầu tiên bạn cần làm là ngừng các loại thức uống này ngay lập tức cho đến khi hệ tiêu hóa của bạn trở lại bình thường, thường sau vài ngày. Ngoài ra, bạn có thể giảm bớt các triệu chứng khó chịu do rượu bia gây ra bằng một số phương pháp tại nhà như sau:

• Dùng các loại thuốc bổ sung lợi khuẩn: Bổ sung lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, giúp ổn định tiêu hóa.
• Uống nhiều nước: Điều này giúp bù đắp lượng nước mất đi do tiêu chảy hoặc đi cầu nhiều lần. Bạn có thể bổ sung thêm nước hoặc nước trái cây để tăng cường lượng nước trong cơ thể.
• Tránh thức uống có caffeine: Caffeine có trong cà phê hoặc trà có thể làm tăng tình trạng tiêu chảy, vì vậy hãy hạn chế hoặc tránh uống các thức uống này.

• Ăn các loại thực phẩm dễ tiêu hóa: Tiêu chảy sau khi uống rượu bia là điều khó tránh khỏi. Bạn có thể chọn ăn các loại thực phẩm dễ tiêu hóa như soda, bánh mì nướng, chuối, trứng, cơm, thịt gà,... để giúp cải thiện tình trạng tiêu chảy.
• Tránh ăn những thực phẩm không tốt cho tiêu hóa: Hạn chế hoặc tránh ăn các loại thực phẩm có chứa nhiều chất xơ, chất béo, hoặc thực phẩm quá cay, có nhiều gia vị mạnh.
• Sử dụng thuốc chống tiêu chảy: Khi cần thiết, bạn có thể sử dụng các loại thuốc chống tiêu chảy không kê toa.

Những biện pháp trên có thể giúp giảm triệu chứng uống bia bị đau bụng và giúp bạn phục hồi sức khỏe nhanh chóng.

Cách hạn chế đau bụng sau khi uống rượu bia

Để giảm gặp tình trạng uống bia bị đau bụng, bạn cần tuân theo một số lưu ý sau:

• Ăn lót dạ trước khi uống: Điều này giúp hạn chế lượng rượu bia hấp thụ vào cơ thể.
• Chọn loại rượu bia nhẹ, có nồng độ cồn thấp từ các thương hiệu uy tín để tránh sản phẩm kém chất lượng.
• Uống chậm rãi để cơ thể có thể dần thích nghi với rượu bia.
• Sử dụng các sản phẩm giải độc rượu bia từ dược liệu thiên nhiên để hạn chế tác động của rượu bia đối với cơ thể.

Uống bia bị đau bụng không chỉ là một biểu hiện khó chịu mà còn có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Việc hiểu rõ nguyên nhân và các biện pháp phòng tránh cũng như điều trị cho tình trạng này là rất quan trọng. Nếu bạn gặp phải tình trạng đau bụng kéo dài sau khi uống bia, hãy tìm kiếm sự tư vấn từ các chuyên gia y tế để đảm bảo sức khỏe và tránh những hậu quả không mong muốn. Đồng thời, việc kiểm soát lượng bia uống cũng là một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và phòng tránh các biến chứng tiềm ẩn.

Xem thêm: Làm sao để giảm tình trạng uống bia bị tiêu chảy?