Các loại thuốc nội tiết cho phụ nữ tiền mãn kinh

Những phụ nữ tiền mãn kinh gặp phải tình trạng rối loạn điều hòa mạch điển hình như bốc hỏa, nóng bừng, đỏ mặt... thì thông thường việc dùng thuốc nội tiết do bác sĩ chuyên khoa kê toa như là một chỉ định đầu tay. Tuy nhiên, ngay cả bác sĩ cũng hết sức cân nhắc khi quyết định cho chị em dùng dạng thuốc ra sao, liều bao nhiêu bởi mãn kinh không phải là một bệnh, nên việc dùng thuốc nội tiết cho phụ nữ tiền mãn kinh với mục đích điều trị không phải là quy định bắt buộc.

Dấu hiệu nhận biết thời kỳ tiền mãn kinh đang diễn ra

Trước khi tìm hiểu về việc sử dụng thuốc nội tiết cho phụ nữ tiền mãn kinh, điều quan trọng là chúng ta cần hiểu tiền mãn kinh, mãn kinh là gì, triệu chứng ra sao.

Thời kỳ mãn kinh là một giai đoạn tự nhiên trong cuộc đời mỗi chị em phụ nữ, được đánh dấu bằng việc chấm dứt kinh nguyệt, thường xảy ra ở độ tuổi từ 48 đến 53. Trước cột mốc quan trọng này sẽ có một giai đoạn chuyển tiếp được gọi là tiền mãn kinh, kéo dài từ 2 đến 5 năm rồi mới dẫn đến mãn kinh. Trong thời gian này, buồng trứng giảm dần việc sản xuất estrogen, kéo theo loạt triệu chứng báo hiệu sự bắt đầu thay đổi nội tiết tố.

Dưới đây là những dấu hiệu chính cho thấy thời kỳ tiền mãn kinh đang xuất hiện:

Rối loạn kinh nguyệt

Chu kỳ kinh nguyệt không đều là dấu hiệu của tiền mãn kinh. Những thay đổi về thời gian, lượng và tần suất kinh nguyệt,... đều cho thấy nội tiết tố đang có sự biến động.

Chảy máu âm đạo bất thường

Chảy máu âm đạo bất thường, chẳng hạn như ra máu giữa kỳ kinh hoặc ra nhiều máu đáng kể là dấu hiệu của sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ tiền mãn kinh.

Bốc hỏa

Những cơn nóng bừng hoặc đỏ bừng đột ngột, thường kèm theo đỏ da, có thể là triệu chứng phổ biến ở phụ nữ bước vào thời kỳ tiền mãn kinh.

Chóng mặt, nhức đầu

Sự biến động của nội tiết tố có thể góp phần gây chóng mặt và đau đầu trong thời kỳ tiền mãn kinh, ảnh hưởng đến một số phụ nữ khi cơ thể họ thích nghi với sự thay đổi nồng độ estrogen.

Lo lắng, bồn chồn, mệt mỏi

Sức khỏe cảm xúc và tinh thần của chị em có thể bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi nội tiết tố, dẫn đến lo lắng, hồi hộp và mệt mỏi tăng cao.

Tê đầu ngón tay

Một số phụ nữ có thể cảm thấy ngứa ran hoặc tê ở đầu ngón tay, có khả năng liên quan đến sự mất cân bằng nội tiết tố trong thời kỳ tiền mãn kinh.

Khó ngủ, mất ngủ

Rối loạn giấc ngủ, bao gồm khó ngủ hoặc ngủ không ngon, là những triệu chứng rất phổ biến do sự thay đổi nội tiết tố ảnh hưởng đến nhịp sinh học của cơ thể.

Cảm giác nặng ngực

Cảm giác nặng ngực có thể xảy ra ở một số người. Nếu chị em nào gặp phải tình trạng này, nên thăm khám bác sĩ để loại trừ các nguyên nhân tiềm ẩn khác.

Đi tiểu nhiều, tiểu không tự chủ

Những thay đổi trong chức năng bàng quang, chẳng hạn như tăng tần suất đi tiểu hoặc tiểu không tự chủ, đều có khả năng liên quan đến thời kỳ tiền mãn kinh.

Khô âm đạo, đau khi giao hợp, chảy máu

Sự thay đổi nội tiết trong thời kỳ tiền mãn kinh có thể dẫn đến tình trạng khô âm đạo, gây cảm giác khó chịu khi giao hợp và có khả năng chảy máu.

Có nên sử dụng thuốc nội tiết cho phụ nữ tiền mãn kinh?

Thời kỳ tiền mãn kinh mang đến nhiều rắc rối cho chị em phụ nữ. Đó là lý do vì sao nhiều người cân nhắc đến việc mua thuốc nội tiết cho phụ nữ tiền mãn kinh để cải thiện triệu chứng. Tuy nhiên, việc dùng thuốc nội tiết cho phụ nữ tiền mãn kinh giúp giảm nhẹ các triệu chứng như mệt mỏi và bốc hỏa,... mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa đặt ra một câu hỏi quan trọng: Liệu những loại thuốc nội tiết cho phụ nữ tiền mãn kinh này có thể cải thiện đáng kể sức khỏe của phụ nữ trong giai đoạn nhạy cảm này và liệu lợi ích tiềm năng có lớn hơn rủi ro đối với sức khỏe lâu dài không?

Trong thực hành lâm sàng, việc sử dụng liệu pháp thay thế estrogen đã chứng minh hiệu quả rõ rệt trong việc giúp làm giảm bớt sự khó chịu liên quan đến thời kỳ tiền mãn kinh. Ngoài việc giảm triệu chứng, những loại thuốc nội tiết cho phụ nữ tiền mãn kinh này có thể nâng cao chất lượng cuộc sống cho người dùng, khôi phục lại cảm giác thoải mái và giúp họ tiếp tục các hoạt động xã hội bình thường.

Mặt khác, khi sử dụng đúng và đầy đủ, thuốc nội tiết cho phụ nữ tiền mãn kinh còn góp phần ngăn ngừa loãng xương, giảm nguy cơ gãy xương hông và cột sống.

Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích đầy hứa hẹn nói trên, cần phải lưu ý đến những rủi ro và tác dụng phụ tiềm ẩn liên quan đến thuốc nội tiết tố cho phụ nữ tiền mãn kinh, bao gồm:

• Làm dày nội mạc tử cung: Việc sử dụng thuốc nội tiết tố có thể làm tăng độ dày của nội mạc tử cung, làm tăng nguy cơ ung thư nội mạc tử cung.
• Rủi ro về tim mạch: Thuốc nội tiết có thể làm tăng nguy cơ nhồi máu não, nhồi máu cơ tim và huyết khối, gây nguy hiểm tiềm ẩn cho sức khỏe tim mạch.
• Tăng nguy cơ ung thư vú: Nghiên cứu cho thấy có mối liên quan giữa việc sử dụng thuốc nội tiết tố và tăng nguy cơ ung thư vú, do đó chị em cần xem xét cẩn thận trước khi sử dụng.

Theo khuyến cáo của bác sĩ chuyên khoa, trước khi bắt đầu dùng bất kỳ thuốc nội tiết cho phụ nữ tiền mãn kinh, chị em bắt buộc phải tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn, hướng dẫn cũng như sàng lọc kỹ lưỡng các yếu tố nguy cơ tiềm ẩn.

Một số lưu ý dành cho phụ nữ tiền mãn kinh

Ngoài dùng thuốc nội tiết cho phụ nữ tiền mãn kinh, việc áp dụng lối sống lành mạnh và chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể giúp chị em giảm bớt sự khó chịu và nâng cao sức khỏe tổng thể. Dưới đây là một số lưu ý dành cho phụ nữ tiền mãn kinh để hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, sức khỏe xương và sức khỏe tim mạch:

Tăng cường lượng canxi và vitamin D

Bổ sung các sản phẩm từ sữa, trứng và hải sản trong chế độ ăn uống để tăng cường lượng canxi và vitamin D là rất quan trọng cho sức khỏe của xương, giảm nguy cơ loãng xương.

Cân bằng nội tiết tố

Áp dụng chế độ ăn giàu chất xơ, protein nạc và thực phẩm chứa phytoestrogen như đậu nành, đậu phụ và sữa đậu nành để hỗ trợ cân bằng nội tiết tố trong thời kỳ tiền mãn kinh.

Nâng cao sức khỏe tim mạch

Kết hợp axit béo Omega-3 từ cá, quả óc chó, hạt lanh và hạt chia để tăng cường sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Hạn chế thực phẩm không lành mạnh

Giảm lượng muối, chất béo bão hòa, đồ chiên rán và thịt đỏ để kiểm soát lượng mỡ trong máu, kiểm soát huyết áp và giảm thiểu nguy cơ rối loạn lipid máu.

Bổ sung nước đầy đủ

Uống nước đầy đủ là chìa khóa cho sức khỏe tổng thể lẫn điều hòa hormone. Lưu ý là uống nhiều nước nhưng phải tránh tiêu thụ quá nhiều đồ uống có đường.

Thường xuyên hoạt động thể chất

Tham gia tập thể dục thường xuyên như đi bộ, chạy bộ, yoga,... ít nhất 30 - 60 phút, năm lần một tuần, để hỗ trợ mật độ xương, sức khỏe tim mạch và sức khỏe tổng thể.

Kiểm tra sức khỏe định kỳ

Lên lịch khám sức khỏe định kỳ để theo dõi mật độ xương, tầm soát các bệnh thường gặp ở tiền mãn kinh, phát hiện sớm ung thư bộ phận sinh dục để can thiệp, điều trị kịp thời.

Cân nhắc liệu pháp thay thế hormone (HRT)

Tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa nếu các triệu chứng tiền mãn kinh ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Liệu pháp thay thế hormone có thể được cân nhắc nhằm giảm bớt các triệu chứng và khôi phục lại sự cân bằng nội tiết tố khi cần thiết.

Trên đây là những thông tin liên quan đến việc dùng thuốc nội tiết cho phụ nữ tiền mãn kinh mà chị em nào cũng cần biết. Lưu ý là uống thuốc mặc dù có thể giúp giảm bớt sự khó chịu trong thời kỳ tiền mãn kinh, nhưng chị em phải sử dụng đúng cách với sự tư vấn của bác sĩ mới có thể đạt đến sự cân bằng nội tiết tố và sức khỏe