Cách chữa bong gân ngón tay an toàn và hiệu quả

Đa số các trường hợp bong gân ngón tay, người bệnh sẽ cảm thấy vô cùng khó chịu do cảm giác đau nhức liên tục. Bên cạnh đó, khu vực bị tổn thương còn có thể bị sưng tấy và gây khó khăn cho việc cử động ngón tay. Vậy đâu là cách chữa bong gân ngón tay hiệu quả và an toàn nhất?

Dấu hiệu nhận biết bong gân ngón tay

Viêm là triệu chứng chính khi bị bong gân ngón tay. Viêm xảy ra khi hệ thống miễn dịch của cơ thể sản xuất các kháng thể bảo vệ sau tổn thương. Bong gân ngón tay cũng có thể làm giảm khả năng vận động của ngón tay bị thương. Từ đó ảnh hưởng đến hoạt động thường ngày của của người bệnh.

Bong gân ngón tay được chia làm ba mức độ, mỗi mức độ sẽ có những triệu chứng và dấu hiệu nhận biết khác nhau.

Bong gân ngón tay làm giảm khả năng vận động của ngón tay bị thương

Bong gân ngón tay mức độ một

Đây là tình trạng nhẹ nhất, xảy ra khi dây chằng bị kéo giãn quá mức nhưng không rách. Một số triệu chứng phổ biến gồm:

• Đau và sưng nhẹ cục bộ xung quanh khớp bị tổn thương.
• Khả năng uốn cong hoặc mở rộng bàn tay bị hạn chế.

Ở cấp độ một, sức mạnh và sự ổn định của các khớp ngón tay không bị ảnh hưởng.

Bong gân ngón tay mức độ hai

Mức độ hai là tình trạng bong gân vừa phải, khi này các dây chằng bị tổn thương nhiều hơn. Ngoài ra, ở mức độ hai, bao hoạt dịch khớp có thể bị tổn thương, đồng thời một phần mô có thể bị rách.

Triệu chứng và dấu hiệu của bong gân mức độ hai gồm:

• Xuất hiện những cơn đau khớp ngón tay dữ dội.
• Tình trạng sưng nghiêm trọng hơn, có thể lan rộng đến toàn bộ ngón tay chứ không chỉ cục bộ ở một khớp bị chấn thương.
• Khớp ngón tay có sự bất ổn nhẹ.

Bong gân ngón tay mức độ ba

Đây là tình trạng bong gân nghiêm trọng nhất. Lúc này dây chằng đã bị rách nghiêm trọng hoặc bị đứt. Các dấu hiệu nhận biết gồm:

• Trật khớp toàn bộ hay một phần ngón tay.
• Tình trạng đau nhức, sưng tấy nghiêm trọng.
• Ngón tay đổi màu và các khớp không ổn định.

Thông thường, các trường hợp bong gân ngón tay không quá nghiêm trọng nên thường bị bỏ qua. Tuy nhiên, những cơn đau nhức có thể trở nên nghiêm trọng hơn và có nguy cơ dẫn đến nhiều rủi ro khác nếu không được điều trị đúng cách. Vì vậy, nếu nhận thấy tình hình đang trở nên tồi tệ hơn, người bệnh nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và được tư vấn cách chữa bong gân ngón tay hiệu quả.

Cách chữa bong gân ngón tay an toàn và hiệu quả

Có nhiều cách chữa bong gân ngón tay khác nhau được áp dụng để cải thiện các triệu chứng của chấn thương và giúp người bệnh cảm thấy thoải mái hơn. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng và các triệu chứng cụ thể, người bệnh có thể áp dụng một số cách chữa bong gân ngón tay sau:

Cách chữa bong gân ngón tay tại nhà

Dùng băng ép đàn hồi quấn quanh khớp bị thương có tác dụng hỗ trợ giảm sưng và phục hồi chấn thương

Đối với các trường hợp bong gân ngón tay không nghiêm trọng thì người bệnh có thể áp dụng các cách chữa bong gân ngón tay tại nhà. Các cách phổ biến bao gồm:

• Nghỉ ngơi: Nếu ngón tay bị đau nhức, hãy để ngón tay nghỉ ngơi và bất động nếu có thể. Người bệnh phải ngưng thực hiện các hoạt động ngón tay để ngón tay có thời gian lành lại.
• Chườm lạnh: Hãy chườm lạnh lên ngón tay bị tổn thường trong khoảng 15 phút mỗi lần, mỗi ngày 4 lần. Đặc biệt, trong 24 giờ đầu sau chấn thương, việc này giúp cải thiện cơn đau và rút ngắn thời gian điều trị.
• Băng ép: Dùng băng ép đàn hồi quấn quanh khớp bị thương có tác dụng hỗ trợ giảm sưng cũng như phục hồi các hoạt động bình thường mà không gây ảnh hưởng đến các khớp. Tuy nhiên, người bệnh cần đảm bảo không quấn quá chặt. Hãy quấn với lực vừa phải để ngón tay có thể cảm thấy thoải mái.
• Nâng cao: Trong 24-72 giờ đầu tiên, người bệnh cần nâng cao bàn tay bị chấn thương để giảm sưng tấy. Nếu có thể, bạn hãy giữ ngón tay bị thương cao qua đêm để phục hồi các chức năng của tay vào sáng hôm sau.
• Dùng thuốc: Người bệnh có thể dùng các loại thuốc giảm đau, kháng viêm không kê đơn như ibuprofen để giảm bớt cảm giác đau đớn và khó chịu.

Điều trị y tế

Cố định ngón tay bị tổn thương giúp giảm đau và ngăn ngừa các chấn thương thêm

Nếu tình trạng bong gân không được cải thiện trong vòng 24-48 giờ sau chấn thương thì hãy đến bệnh viện để chẩn đoán và điều trị phù hợp. Điều trị bong gân ngón tay sẽ phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh. Các cách chữa bong gân ngón tay phổ biến gồm:

• Quấn băng hỗ trợ: Bác sĩ sẽ chỉ định băng quấn ngón tay để tăng độ ổn định cũng như giảm đau và ngăn ngừa các chấn thương thêm.
• Nẹp: Khung ngón tay nhựa hoặc thanh nẹp có thể được dùng để giữ chặt ngón tay trong một thời gian cho phép để cải thiện tình trạng bong gân.
• Phẫu thuật: Phương pháp này chỉ được chỉ định khi các dây chằng ngón tay bị rách nghiêm trọng hay bị đứt hoàn toàn. Mục đích của phẫu thuật nhằm hồi phục chấn thương, giảm đau cũng như ngăn ngừa các rủi ro có thể xảy ra.

Bong gân ngón tay gây đau đớn, khó chịu, tuy nhiên hầu hết các trường hợp sẽ được cải thiện hoàn toàn trong một vài tuần. Để hạn chế những rủi ro, biến chứng thì người bệnh không nên chủ quan và cần biết cách chữa bong gân ngón tay sao cho hiệu quả và an toàn. Hy vọng những cách chữa bong gân ngón tay được chia sẻ trong bài viết hữu ích đối với bạn.

Ngọc Hiếu

Nguồn tham khảo: Tổng hợp