Cách nhận biết thuốc tăng cân tích nước và biện pháp xử lý an toàn

Thuốc tăng cân tích nước thường chứa các thành phần lợi tiểu, corticosteroid hoặc chất kích thích thèm ăn. Loại thuốc là cách tăng cân nhanh chóng, nhưng thực chất tăng lượng mỡ và nước chứ không phải cơ bắp. Việc sử dụng thuốc tăng cân tích nước trong thời gian dài có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về cách nhận biết thuốc tăng cân tích nước, hãy theo dõi nhé.

Cách nhận biết thuốc tăng cân tích nước

Thuốc tăng cân tích nước thường chứa các thành phần lợi tiểu, corticosteroid hoặc chất kích thích thèm ăn. Loại thuốc này có thể giúp bạn tăng cân nhanh chóng, nhưng thực chất là làm lượng mỡ và nước chứ không phải cơ bắp. Dưới đây là một số cách nhận biết thuốc tăng cân tích nước:

Đọc tờ thông tin sản phẩm

Hãy đọc kỹ nhãn hiệu, hướng dẫn sử dụng và thành phần của sản phẩm. Nếu sản phẩm quảng cáo mục đích tăng cân nhanh chóng hoặc tăng cân bằng cách tích nước, có thể sẽ có những chỉ dẫn rõ ràng về việc tăng cường lượng nước trong cơ thể.

Tìm hiểu thành phần

Xem xét các thành phần trong sản phẩm. Thuốc tăng cân tích nước thường chứa các chất gây giữ nước như sodium, creatine và corticosteroids. Đọc hướng dẫn sử dụng để biết rõ thành phần và tác dụng của từng loại.

Đánh giá tác dụng phụ

Thuốc tăng cân tích nước có thể gây các tác dụng phụ. Dưới đây là một số tác dụng phụ điển hình như:

• Tăng cân nhanh chóng: Thuốc tăng cân tích nước có thể giúp bạn tăng vài kg chỉ trong vài ngày hoặc vài tuần. Việc tăng cân này thường không đồng đều, tập trung chủ yếu ở vùng mặt, bụng, đùi và bắp chân.
• Phù nề: Thuốc lợi tiểu trong thuốc tăng cân tích nước có thể gây ra tình trạng phù nề, đặc biệt là ở mặt, tay, chân và mắt cá chân. Da có thể căng bóng và dễ ấn lõm.
• Huyết áp cao: Corticosteroid trong một số loại thuốc tăng cân tích nước có thể làm tăng huyết áp. Nếu bạn có tiền sử cao huyết áp, hãy cẩn thận khi sử dụng loại thuốc này.
• Mệt mỏi: Thuốc lợi tiểu có thể khiến bạn mất nhiều nước và điện giải, dẫn đến tình trạng mệt mỏi, uể oải. Bạn cũng có thể bị chuột rút cơ bắp và nhức đầu.
• Thay đổi tâm trạng: Corticosteroid có thể gây ra các tác dụng phụ về tâm trạng, bao gồm lo lắng, bồn chồn, khó ngủ và thay đổi tâm trạng.
• Các vấn đề về tiêu hóa: Một số loại thuốc tăng cân tích nước có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa như tiêu chảy, buồn nôn và đầy bụng.
• Nguy cơ sức khỏe: Sử dụng thuốc tăng cân tích nước trong thời gian dài có thể dẫn đến một số nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng như suy tim, bệnh thận, loãng xương, yếu cơ,...

Lưu ý: Nếu bạn đang sử dụng thuốc tăng cân và nghi ngờ rằng mình đang bị tích nước, hãy ngừng sử dụng thuốc và tham khảo ý kiến bác sĩ. Bác sĩ sẽ giúp bạn xác định nguyên nhân tích nước và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp. Thay vì sử dụng thuốc tăng cân tích nước, bạn nên áp dụng các phương pháp tăng cân lành mạnh khác.

Thuốc tăng cân tích nước có hại cho sức khỏe không?

Như vậy, phần trên đã cung cấp những thông tin giúp bạn cách nhận biết thuốc tăng cân tích nước. Vậy câu hỏi được đặt ra tiếp theo là thuốc tăng cân tích nước có hại cho sức khỏe không?

Uống thuốc tăng cân có thể mang lại cảm giác cân nặng được cải thiện nhanh chóng, nhưng ẩn chứa nhiều nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe mà mắt thường không thể nhìn thấy. Dưới đây là những tác hại nghiêm trọng mà thuốc tăng cân có thể gây ra:

Tác hại tiêu hóa

Viêm loét dạ dày tá tràng: Thuốc tăng cân, đặc biệt là loại chứa corticosteroid, có thể làm tăng axit dạ dày, dẫn đến loét, thậm chí thủng dạ dày tá tràng, gây chảy máu tiêu hóa nguy hiểm.

Rối loạn tiêu hóa: Thuốc tăng cân có thể gây đầy bụng, tiêu chảy, táo bón, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và khả năng hấp thu dinh dưỡng.

Tác hại tim mạch

Tăng huyết áp: Corticosteroid trong thuốc tăng cân có thể làm tăng huyết áp, đặc biệt nguy hiểm cho người có tiền sử cao huyết áp.

Gây rối loạn nhịp tim: Một số thành phần trong thuốc tăng cân có thể ảnh hưởng đến nhịp tim, gây ra các vấn đề tim mạch nghiêm trọng.

Tác hại tâm thần

Mất ngủ: Corticosteroid và các chất kích thích trong thuốc tăng cân có thể gây mất ngủ, lo âu, bồn chồn, ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần.

Ảo giác: Một số thành phần trong thuốc tăng cân có thể gây ra ảo giác, hoang tưởng, nguy hiểm cho người sử dụng.

Tác hại nội tiết

Rối loạn kinh nguyệt: Thuốc tăng cân có thể ảnh hưởng đến nội tiết tố nữ, gây rối loạn kinh nguyệt, thậm chí vô kinh.

Giảm chất lượng tinh trùng: Thuốc tăng cân có thể ảnh hưởng đến nội tiết tố nam, làm giảm chất lượng tinh trùng.

Tác hại đến cơ bắp và xương khớp

Teo cơ: Corticosteroid trong thuốc tăng cân có thể làm teo cơ, khiến cơ thể trở nên yếu ớt, thiếu sức sống.

Loãng xương: Sử dụng corticosteroid trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ loãng xương, đặc biệt ở phụ nữ sau mãn kinh.

Tích tụ mỡ độc hại

Tích mỡ: Thành phần corticoid trong thuốc tăng cân có thể gây tích tụ mỡ ở vùng cổ, mặt, lưng, dẫn đến béo phì cục bộ, mất cân đối cơ thể.

Rối loạn chuyển hóa lipid: Thuốc tăng cân có thể làm rối loạn chuyển hóa lipid trong cơ thể, dẫn đến tăng cholesterol xấu, nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch.

Nguy cơ ngộ độc và phụ thuộc thuốc

Một số loại thuốc tăng cân không rõ nguồn gốc, xuất xứ có thể chứa các thành phần độc hại, gây ngộ độc và nguy hiểm cho tính mạng. Sử dụng thuốc tăng cân trong thời gian dài có thể dẫn đến tình trạng phụ thuộc thuốc, khiến cơ thể khó tăng cân tự nhiên khi ngừng sử dụng thuốc.

Xử lý tình trạng bị tích nước do uống thuốc tăng cân

Uống thuốc tăng cân có thể dẫn đến tình trạng tích nước do một số thành phần như lợi tiểu, corticosteroid hay chất kích thích thèm ăn. Dưới đây là một số cách để xử lý tình trạng này:

• Ngừng sử dụng thuốc tăng cân: Đây là bước đầu tiên và quan trọng nhất để giải quyết tình trạng tích nước. Việc tiếp tục sử dụng thuốc sẽ khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn.
• Uống nhiều nước: Mặc dù nghe có vẻ ngược đời, nhưng uống nhiều nước thực sự có thể giúp giảm bớt tình trạng tích nước. Nước giúp cơ thể bài tiết natri và các chất độc hại ra khỏi cơ thể, đồng thời cải thiện lưu thông máu.
• Hạn chế lượng muối: Muối có thể khiến cơ thể giữ nước nhiều hơn. Do đó, cần hạn chế lượng muối nạp vào cơ thể, đặc biệt là từ thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh và thức ăn đóng hộp.
• Tăng cường thực phẩm lợi tiểu tự nhiên: Một số thực phẩm lợi tiểu tự nhiên như dưa hấu, dưa chuột, cần tây, măng tây, bông cải xanh... có thể giúp cơ thể bài tiết nước dư thừa và giảm bớt tình trạng tích nước.
• Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục giúp tăng cường lưu thông máu, đốt cháy calo và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể đào thải nước dư thừa hiệu quả hơn.
• Sử dụng thuốc lợi tiểu theo chỉ định của bác sĩ: Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê đơn thuốc lợi tiểu để giúp giảm bớt tình trạng tích nước. Tuy nhiên, cần sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.
• Theo dõi cân nặng: Cân nặng thường xuyên để theo dõi hiệu quả của các biện pháp xử lý. Nếu tình trạng tích nước không cải thiện sau một thời gian, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và điều trị phù hợp.

Bài viết trên đã cung cấp những thông tin hữu ích về cách nhận biết thuốc tăng cân tích nước. Thuốc tăng cân tích nước có thể mang lại hiệu quả nhanh chóng nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe. Do đó, thay vì phụ thuộc vào thuốc tăng cân, hãy xây dựng lối sống lành mạnh để sở hữu vóc dáng cân đối và sức khỏe bền vững.

Xem thêm: Tại sao tập thể dục lại tăng cân? 4 lí do không phải ai cũng biết