Dấu hiệu trẻ sơ sinh bị lạnh: Cách nhận biết và chăm sóc trẻ tốt hơn

Khi thời tiết chuyển lạnh, đặc biệt là vào mùa đông, trẻ sơ sinh rất dễ bị lạnh do hệ thống điều hòa nhiệt độ cơ thể chưa hoàn thiện. Nhận biết sớm các dấu hiệu trẻ sơ sinh bị lạnh không chỉ giúp cha mẹ bảo vệ sức khỏe của bé mà còn tránh được những biến chứng nguy hiểm. Hãy cùng tìm hiểu những dấu hiệu quan trọng và cách chăm sóc bé đúng cách qua bài viết dưới đây.

Ảnh hưởng của việc bị lạnh đến sức khỏe của trẻ sơ sinh

Trẻ sơ sinh bị lạnh không chỉ gây ra sự khó chịu tạm thời mà còn có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe. Khi nhiệt độ cơ thể của bé giảm xuống dưới mức bình thường, hệ miễn dịch của trẻ bị suy yếu, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng như viêm phổi, viêm phế quản và cảm lạnh. Da của trẻ có thể trở nên khô và nứt nẻ, gây đau đớn và khó chịu. 

Hơn nữa, việc bị lạnh kéo dài còn ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu, làm chậm quá trình phát triển của các cơ quan và hệ thống trong cơ thể. Điều này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ sinh non hoặc trẻ có sức khỏe yếu. Chính vì vậy, việc nhận biết các dấu hiệu trẻ sơ sinh bị lạnh và giữ ấm cho trẻ là rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển toàn diện của bé.

Những dấu hiệu trẻ sơ sinh bị lạnh ba mẹ cần lưu ý

Ba mẹ cần nhận biết sớm những dấu hiệu trẻ sơ sinh bị lạnh để bảo vệ sức khỏe và sự phát triển của bé tốt hơn. Dưới đây là những dấu hiệu trẻ sơ sinh bị lạnh cụ thể mà ba mẹ cần lưu ý:

• Da trẻ nhợt nhạt hoặc xanh xao: Khi trẻ bị lạnh, da bé thường trở nên nhợt nhạt hoặc xanh xao, đặc biệt là ở các đầu ngón tay và ngón chân. Đây là do lưu thông máu kém khi nhiệt độ cơ thể giảm.
• Xuất hiện vết tím hoặc đốm: Da trẻ có thể xuất hiện những vết tím hoặc đốm, biểu hiện rõ rệt ở các khu vực như tay, chân và môi. Điều này là dấu hiệu của sự co thắt mạch máu do lạnh.
• Trẻ khóc nhiều và quấy khóc không rõ lý do: Một trong những dấu hiệu trẻ sơ sinh bị lạnh dễ nhận biết nhất là trẻ khóc nhiều, quấy khóc không rõ lý do. Trẻ có thể trở nên khó chịu và khó dỗ hơn khi bị lạnh.
• Trẻ lười bú hoặc bỏ bú: Khi cảm thấy lạnh, trẻ sơ sinh có thể trở nên lười bú hoặc bỏ bú hoàn toàn. Đây là phản ứng tự nhiên của cơ thể khi cần bảo tồn năng lượng và duy trì nhiệt độ.
• Ngủ nhiều hơn bình thường: Trẻ bị lạnh thường có xu hướng ngủ nhiều hơn bình thường. Giấc ngủ có thể kéo dài và trẻ khó thức dậy để bú hoặc chơi.
• Nhiệt độ cơ thể thấp: Khi chạm vào, ba mẹ có thể cảm nhận được nhiệt độ cơ thể của trẻ thấp hơn bình thường, đặc biệt là ở các vùng như tay, chân và bụng. Đây là dấu hiệu trẻ sơ sinh bị lạnh rõ ràng nhất.
• Hơi thở nhanh và nông: Trẻ sơ sinh bị lạnh có thể có hơi thở nhanh và nông, biểu hiện sự cố gắng của cơ thể để duy trì nhiệt độ ổn định.

Nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh bị lạnh

Trẻ sơ sinh dễ bị lạnh do nhiều nguyên nhân khác nhau, dưới đây là những nguyên nhân chính:

• Hệ thống điều hòa nhiệt độ chưa hoàn thiện: Trẻ sơ sinh, đặc biệt là trẻ dưới 6 tháng tuổi, có hệ thống điều hòa nhiệt độ cơ thể chưa phát triển hoàn thiện. Điều này khiến bé dễ bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi của môi trường xung quanh.
• Mặc quần áo không đủ ấm: Một trong những nguyên nhân phổ biến khiến trẻ sơ sinh bị lạnh là do ba mẹ không mặc đủ ấm cho bé. Việc chọn quần áo không phù hợp với thời tiết hoặc không đủ lớp áo có thể khiến bé bị lạnh.
• Môi trường sống lạnh: Trẻ sống trong môi trường có nhiệt độ thấp, không có hệ thống sưởi ấm hoặc phòng không được cách nhiệt tốt dễ bị lạnh. Điều này thường xảy ra vào mùa đông hoặc khi thời tiết chuyển lạnh đột ngột.
• Trẻ sinh non hoặc có cân nặng thấp: Trẻ sinh non hoặc có cân nặng thấp thường có lớp mỡ dưới da mỏng hơn, khiến việc giữ ấm trở nên khó khăn hơn. Hệ thống điều hòa nhiệt độ của các bé này cũng yếu hơn so với trẻ sinh đủ tháng và khỏe mạnh.
• Bé không được bú mẹ đủ: Sữa mẹ không chỉ cung cấp dinh dưỡng mà còn giúp giữ ấm cho bé từ bên trong. Trẻ sơ sinh không được bú mẹ đủ có thể bị suy dinh dưỡng và giảm khả năng duy trì nhiệt độ cơ thể.
• Thời tiết thay đổi đột ngột: Khi thời tiết thay đổi đột ngột từ ấm sang lạnh, cơ thể bé chưa kịp thích nghi, dễ dẫn đến tình trạng lạnh. Điều này đặc biệt phổ biến trong các mùa chuyển tiếp như thu sang đông.
• Nhiễm trùng hoặc bệnh lý: Trẻ bị nhiễm trùng hoặc mắc các bệnh lý có thể khiến cơ thể yếu đi, làm giảm khả năng giữ nhiệt. Các bệnh như viêm phổi, viêm họng có thể làm bé dễ bị lạnh hơn.

Cách phòng ngừa và chăm sóc trẻ sơ sinh bị lạnh

Ngoài việc biết được các dấu hiệu trẻ sơ sinh bị lạnh, phụ huynh cũng cần lưu ý về biện pháp phòng ngừa tình trạng này đồng thời biết cách giữ ấm trẻ tốt hơn để bảo vệ sức khỏe và sự phát triển toàn diện của bé. Dưới đây là những biện pháp cụ thể mà ba mẹ nên thực hiện để giữ ấm và chăm sóc bé một cách hiệu quả:

• Mặc quần áo đủ ấm và phù hợp: Chọn quần áo cho trẻ sơ sinh phải đảm bảo đủ ấm và thoải mái. Nên mặc nhiều lớp áo mỏng thay vì một lớp áo dày để dễ dàng điều chỉnh khi cần thiết. Quần áo nên được làm từ chất liệu mềm mại, thoáng khí như cotton để giữ ấm mà không gây bí bách.
• Sử dụng mũ và bao tay, bao chân: Đầu, tay và chân là những vùng dễ mất nhiệt nhất ở trẻ sơ sinh. Sử dụng mũ để giữ ấm đầu và bao tay, bao chân để bảo vệ tay chân bé khỏi lạnh.
• Giữ ấm môi trường sống: Đảm bảo nhiệt độ phòng của trẻ luôn ấm áp, lý tưởng nhất là từ 26 - 28 độ C. Sử dụng máy sưởi hoặc điều hòa nhiệt độ để duy trì nhiệt độ ổn định trong phòng. Tránh để gió lùa vào phòng bé và đảm bảo phòng có hệ thống thông gió tốt nhưng không quá lạnh.
• Chăn ấm và giường nôi ấm áp: Sử dụng chăn ấm và giường nôi có đệm êm ái, giữ nhiệt tốt. Khi đắp chăn cho bé, nên để chăn phủ ngang ngực và không che mặt bé để tránh nguy cơ ngạt thở. Nôi và giường của bé cũng nên đặt ở nơi tránh gió lùa.
• Tiếp xúc da kề da: Tiếp xúc da kề da giữa mẹ và bé là cách giữ ấm tự nhiên và hiệu quả. Khi cho bé bú hoặc ôm ấp bé, mẹ có thể để bé tiếp xúc trực tiếp với da mình để truyền nhiệt và tạo cảm giác an toàn, ấm áp cho bé.
• Cho bé bú mẹ đầy đủ: Sữa mẹ không chỉ cung cấp dinh dưỡng mà còn giúp bé duy trì nhiệt độ cơ thể. Cho bé bú mẹ đầy đủ và thường xuyên để tăng cường sức đề kháng và giữ ấm cho bé từ bên trong.
• Tắm nước ấm cho bé: Khi tắm cho trẻ, nên sử dụng nước ấm và tắm trong phòng kín gió. Sau khi tắm xong, lau khô bé ngay lập tức và mặc quần áo ấm để tránh bé bị lạnh.
• Theo dõi nhiệt độ cơ thể bé thường xuyên: Sử dụng nhiệt kế để theo dõi nhiệt độ cơ thể bé thường xuyên, đảm bảo bé luôn được giữ ấm. Nếu nhiệt độ cơ thể bé dưới 36,5 độ C, cần có biện pháp giữ ấm ngay lập tức và đưa bé đi khám bác sĩ nếu cần thiết.
• Hạn chế ra ngoài khi trời lạnh: Tránh đưa bé ra ngoài khi thời tiết quá lạnh, đặc biệt là vào buổi sáng sớm và tối muộn. Nếu bắt buộc phải ra ngoài, đảm bảo bé được mặc ấm đầy đủ và sử dụng các phụ kiện như mũ, khăn quàng, áo khoác ấm.

Việc nhận biết dấu hiệu trẻ sơ sinh bị lạnh và biết cách giữ ấm cho bé là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe của bé yêu. Bằng cách quan sát kỹ lưỡng và áp dụng những biện pháp phòng ngừa, cha mẹ có thể yên tâm rằng con yêu luôn được bảo vệ trong mọi điều kiện thời tiết. Nếu bạn còn có bất kỳ lo lắng nào về sức khỏe của bé, đừng ngần ngại liên hệ với bác sĩ để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời.

Xem thêm:

• Nhận biết và điều trị rối loạn thân nhiệt ở trẻ sơ sinh
• Trẻ sơ sinh tay chân lạnh là dấu hiệu của bệnh gì?
•  Làm sao để biết trẻ sơ sinh nóng hay lạnh?