Đau nhức cánh tay là bị gì? Nguyên nhân và biện pháp giảm đau nhức hiệu quả

Mỗi người trong chúng ta đều có thể trải qua trạng thái đau nhức cánh tay ít nhất một lần, tình trạng này đem đến sự không thoải mái và hạn chế về khả năng vận động ở vùng cánh tay. Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu về nguyên nhân gây ra đau nhức cánh tay và biện pháp giảm đau hiệu quả trong bài viết sau.

Đau nhức cánh tay là bị gì?

Đây là trạng thái mà bạn cảm nhận rõ rệt sự đau nhức tay. Cơn đau có thể xuất hiện ngắn hạn hoặc kéo dài, thường đi kèm với những biểu hiện khác. Tình trạng này không chỉ tạo ra cảm giác không thoải mái và làm trở ngại trong các hoạt động hàng ngày, mà còn có thể ẩn chứa nhiều rủi ro về bệnh lý, đòi hỏi sự chăm sóc và điều trị kịp thời. 

Thường thì cơn đau có thể phát sinh tại các vị trí khác nhau như: Vai, khuỷu tay và cổ tay, nó có thể xuất hiện ở một cánh tay hoặc cả hai tay cùng lúc.

Có thể xuất hiện một vài dấu hiệu đi kèm với cảm giác đau nhức ở cánh tay như:

• Đau đớn: Cảm giác đau nhức có thể xuất hiện ở một hoặc nhiều khu vực trên cánh tay.
• Sưng: Khu vực bị đau có thể trở nên sưng to.
• Tê: Có thể xuất hiện các cảm giác tê cánh tay.
• Khó chịu khi vận động: Gặp khó khăn khi thực hiện các động tác cử động hoặc xoay cánh tay là một triệu chứng phổ biến.
• Ngứa: Cảm giác ngứa có thể xuất hiện ở khu vực bị đau.
• Thay đổi màu sắc của da: Da có thể trở nên đỏ tại khu vực bị đau.

Những triệu chứng này có thể thay đổi tùy thuộc vào nguyên nhân cụ thể gây ra đau nhức cánh tay.

Nguyên nhân gây tình trạng đau nhức cánh tay

Có nhiều nguyên nhân khác nhau có thể gây ra tình trạng đau nhức cánh tay bao gồm:

Chèn ép dây thần kinh

Chèn ép dây thần kinh là trạng thái mà một dây thần kinh dọc theo cánh tay bị đè nén hoặc chèn ép. Các triệu chứng kèm theo có thể bao gồm: Cảm giác ngứa rát, tê bì, yếu cơ và đau nhói.

Bong gân

Bong gân là tình trạng mà dây chằng hoặc gân bị kéo dài hoặc đứt, là một hiện tượng phổ biến. Các triệu chứng thường gặp bao gồm: Sưng, bầm tím, hạn chế vận động của khớp. Bạn có thể tự chăm sóc các trường hợp bong gân nhẹ tại nhà, nhưng trong các trường hợp nghiêm trọng, phẫu thuật có thể là phương pháp điều trị cần thiết.

Viêm gân

Viêm gân thường thấy ở vai, khuỷu tay và cổ tay, với mức độ biểu hiện từ nhẹ đến nặng. Các triệu chứng khác bao gồm sự sưng nhẹ và đau. Cơn đau có ở cánh tay phải, cánh tay trái hoặc cả hai bên.

Chấn thương cơ chóp xoay

Tình trạng này thường phổ biến nhất ở những người thường xuyên thực hiện các động tác vươn, như: Họa sĩ hoặc cầu thủ bóng chày. Các triệu chứng bao gồm cảm giác đau âm ỉ ở vai và sự suy giảm lực của cánh tay.

Gãy xương

Gãy xương cánh tay tạo nên cơn đau mạnh, cảm giác nhức trong xương cánh tay, thậm chí có thể nghe thấy âm thanh xương gãy. Các triệu chứng khác bao gồm: Sưng và đỏ, đau mạnh, bầm tím, vùng xương gãy có thể biến dạng và mất khả năng xoay lòng bàn tay.

Viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp có thể là nguyên nhân của tình trạng đau nhức ở cảnh tay trái hoặc phải. Đây là một bệnh mạn tính, có nguồn gốc từ sự viêm nhiễm, chủ yếu ảnh hưởng đến các khớp. Các triệu chứng thường bao gồm: Cảm giác ấm và mềm tại các khớp, cảm giác cứng ở các khớp, sưng ở các khớp, mệt mỏi.

Đau thắt ngực

Đau thắt ngực là cảm giác đau ngực xuất hiện khi tim không nhận được đủ lượng oxy. Cơn đau thường bắt đầu từ khu vực ngực và có thể lan ra cánh tay và vai. Các triệu chứng khác có thể bao gồm: Cảm giác tức ngực và nặng ngực, khó thở, buồn nôn và chóng mặt.

Nhồi máu cơ tim

Cơn nhồi máu cơ tim xảy ra khi máu không thể đến được cơ tim do động mạch vành bị tắc nghẽn hoàn toàn. Tình trạng này có thể gây tổn thương cơ tim vĩnh viễn và nếu không được cấp cứu kịp thời, có thể dẫn đến tử vong nhanh chóng. Các triệu chứng khác thường bao gồm: đau ở một hoặc cả hai cánh tay, khó thở, buồn nôn, đổ mồ hôi lạnh, tức ngực, chóng mặt và đau nhức ở một vài khu vực khác trên cơ thể

Đau nhức cánh tay có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Vì vậy, việc tham khảo ý kiến của bác sĩ để tìm hiểu chính xác nguyên nhân cụ thể là bước quan trọng nhất trong việc điều trị.

Các cách giảm đau nhức cánh tay hiệu quả

Bạn có thể thử những phương pháp sau đây để giảm đau nhức cánh tay hiệu quả:

• Thư giãn: Khi cảm thấy cánh tay mệt mỏi và đau nhức, đó là cơ thể đang gửi tín hiệu cảnh báo về sự xuất hiện của tổn thương. Trong tình huống này, quan trọng nhất là bạn cần dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn và giảm thiểu vận động cánh tay để tránh tình trạng tổn thương trở nên nghiêm trọng hơn.
• Chườm đá: Là một biện pháp hữu ích để giảm sưng và viêm. Tuy nhiên, quan trọng nhất là người bệnh cần lưu ý không để túi chườm đá tiếp xúc trực tiếp với vùng bị đau, mà thay vào đó, nên lót giữa chúng một chiếc khăn mềm. Thực hiện chườm trong khoảng 20 phút và lặp lại quy trình này vài lần mỗi ngày.
• Cố định vùng đau: Người bệnh có thể sử dụng băng thun và nẹp để cố định cánh tay bị đau, giúp giảm thiểu sự cử động của các khớp và làm giảm sưng.
• Sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn (OTC): Trong trường hợp đau nhẹ hoặc không có dấu hiệu nguy hiểm đòi hỏi sự can thiệp cấp cứu, người bệnh có thể sử dụng các loại thuốc giảm đau không kê đơn như: Paracetamol, aspirin hoặc ibuprofen để giảm cảm giác khó chịu. Tuy nhiên, cần chú ý tuân thủ liều lượng và thời gian sử dụng theo hướng dẫn khuyến cáo.
• Dùng thuốc giảm đau: Trong những tình huống đặc biệt, khi cơn đau ở cánh tay có thể nghiêm trọng, bác sĩ có thể kê toa sử dụng thuốc giảm đau
• Sử dụng thuốc kháng viêm: Trong trường hợp đau nhức cánh tay xuất phát từ tình trạng viêm, các loại thuốc kháng viêm như: Corticosteroid có thể được áp dụng để giảm nhẹ triệu chứng.
• Vật lý trị liệu: Đây là phương pháp điều trị cần thiết cho những người bị cơn đau cánh tay, đặc biệt là khi khả năng vận động bị hạn chế do cơn đau.
• Phẫu thuật: Thực hiện ca phẫu thuật có thể là lựa chọn cần thiết trong những tình huống nghiêm trọng như: Chấn thương dây chằng hoặc gãy tay.

Bác sĩ có thể xác định nguyên nhân cụ thể và đề xuất các phương pháp điều trị hiệu quả, từ vật lý trị liệu đến các phương pháp y khoa hoặc phẫu thuật khi cần thiết. Việc chăm sóc sức khỏe đúng cách sẽ giúp tái tạo sức khỏe của cánh tay của bạn và giảm đau một cách hiệu quả.

Trên đây là những thông tin về vấn đề đau nhức cánh tay mà Nhà thuốc Long Châu đã tổng hợp và chia sẻ đến bạn đọc. Hãy nhớ rằng việc tự chăm sóc và tìm hiểu về cách giảm đau nhức tay tại nhà có thể là bước quan trọng đầu tiên. Tuy nhiên, nếu tình trạng kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, việc tìm kiếm sự tư vấn y tế để đảm bảo được chẩn đoán và điều trị đúng đắn là vô cùng cần thiết.

Xem thêm: Cách massage bàn tay để giảm đau nhức và thon gọn