Bong gân cổ chân là gì? Nguyên nhân và cách điều trị bong gân cổ chân

Bong gân cổ chân là hậu quả của chấn thương chân, đặc biệt là ở cổ chân, mắt cá chân. Các chấn thương này thường là do xoay nhanh cổ chân, di chuyển không cẩn thận gây bong gân, căng hoặc rách dây chằng ở mắt cá chân, cổ chân.

Dây chằng là các sợi cơ giúp cố định khớp, có độ đàn hồi để giúp cổ chân cử động linh hoạt. Bong gân cổ chân xảy ra khi dây chằng bị lệch quá chuyển động bình thường. Hầu hết các trường hợp bong gân cổ chân đều liên quan đến chấn thương ở dây chằng ở mặt ngoài của mắt cá chân.

Điều trị bong gân cổ chân tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương, nên liên hệ bác sĩ hoặc cơ sở y tế gần nhất để được chẩn đoán và xác định mức độ bong gân, từ đó lựa chọn phương pháp điều trị thích hợp.

Những dấu hiệu và triệu chứng của bong gân cổ chân

Triệu chứng của bong gân cổ chân tùy thuộc vào mức độ nặng nhẹ của chấn thương cổ chân. Các triệu chứng có thể bao gồm:

• Đau, đặc biệt khi bàn chân chịu thêm lực nặng đè nén;
• Đau khi chạm vào mắt cá chân;
• Sưng viêm, vết sưng có màu đỏ hoặc tím;
• Khó khăn khi di chuyển, vận động.

Biến chứng có thể gặp khi bị bong gân cổ chân

Nếu không điều trị bong gân mắt cá chân đúng cách, tham gia các hoạt động quá sớm sau khi bị bong gân cổ chân nhiều lần có thể bị biến chứng sau:

• Đau mắt cá chân kéo dài;
• Mất ổn định khớp mắt cá chân;
• Viêm khớp cổ chân.

Khi nào cần gặp bác sĩ?

Liên hệ bác sĩ nếu bạn bị đau và sưng ở mắt cá chân và nghi ngờ bị bong gân hoặc có chấn thương cổ chân trước đó. Nếu các dấu hiệu và triệu chứng nghiêm trọng, bạn có thể bị tổn thương nghiêm trọng ở dây chằng hoặc gãy xương ở mắt cá chân hoặc cẳng chân.

Nếu có bất kỳ triệu chứng nào nêu trên xảy ra, bạn nên liên hệ ngay với bác sĩ để được kiểm tra và tư vấn. Chẩn đoán và điều trị sớm sẽ giảm nguy cơ tăng nặng của bệnh và giúp bạn mau chóng hồi phục sức khỏe.

Bong gân xảy ra khi dây chằng ở chân lệch ra khỏi vị trí bình thường, điều này có thể khiến dây chằng mắt cá chân bị giãn, rách hoặc đứt hoàn toàn.

Nguyên nhân dẫn đến bong gân cổ chân thường là:

• Té ngã khiến mắt cá chân bị trật khớp;
• Tiếp đất bằng chân sau khi nhảy hoặc xoay;
• Di chuyển hoặc vận động trên bề mặt không bằng phẳng, dễ té ngã;
• Bị tác động lên cổ chân (bị giẫm đạp, tai nạn…).