Ginkgo Biloba bao nhiêu tuổi uống được? Những tác dụng của Ginkgo Biloba đối với sức khỏe

Ginkgo Biloba, hay còn gọi là bạch quả, là một loại thảo dược phổ biến với nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc hỗ trợ trí nhớ và cải thiện tuần hoàn máu. Tuy nhiên, khi nói đến việc sử dụng loại thảo dược này, nhiều người thắc mắc Ginkgo Biloba bao nhiêu tuổi uống được để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Việc sử dụng Ginkgo Biloba cần tuân theo các hướng dẫn cụ thể về độ tuổi và liều lượng. 

Ginkgo Biloba bao nhiêu tuổi uống được?

Ginkgo Biloba (hay còn gọi là bạch quả) là một loại thảo dược được sử dụng khá phổ biến để bào chế thành các loại thực phẩm bổ sung, thuốc điều trị một số bệnh lý thần kinh, rối loạn tuần hoàn máu,... Theo đó, Ginkgo Biloba chống chỉ định trong những trường hợp như quá mẫn với Ginkgo Biloba, người bị rối loạn chảy máu, suy giảm trí nhớ do thiếu máu não bẩm sinh, phụ nữ mang thai, pha cấp nhồi máu cơ tim, não, xuất huyết não, thần kinh phân liệt,...

Chính vì thế nên để giải đáp cho thắc mắc Ginkgo Biloba bao nhiêu tuổi uống được thì câu trả lời là người trên 12 tuổi có thể uống Ginkgo Biloba. Tuy nhiên, việc sử dụng cần tuân theo ý kiến của bác sĩ và tuân thủ theo liều lượng được khuyến cáo.

Những người có cơ địa nhạy cảm hoặc dị ứng với Ginkgo Biloba nên tránh sử dụng, do có thể gặp các tác dụng phụ như buồn nôn, nôn, tiêu chảy, chóng mặt, đau đầu, đau bụng, bồn chồn,... Ngoài ra, người dùng cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để tránh tương tác thuốc nếu đang dùng một trong các loại thuốc sau:

• Thuốc chống lo âu và chống trầm cảm;
• Thuốc làm loãng máu như Aspirin hoặc Warfarin;
• Thuốc chống co giật;
• Thuốc chống viêm không steroid (NSAID);
• Thuốc kháng virus;
• Thuốc điều trị tiểu đường;
• Thuốc điều trị huyết áp.

Tác dụng của Ginkgo Biloba đối với sức khỏe

Ginkgo Biloba được sử dụng để điều trị nhiều bệnh lý nhờ vào khả năng kháng viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ. Ginkgo Biloba mang lại nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên cho sức khỏe. Một số công dụng nổi bật bao gồm:

Nâng cao khả năng ghi nhớ và hỗ trợ điều trị Alzheimer

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng bạch quả có khả năng cải thiện chứng sa sút trí tuệ. Ngoài ra, bạch quả cũng hỗ trợ điều trị bệnh Alzheimer nhờ khả năng tăng cường lưu thông máu đến não, bảo vệ não và các cơ quan khác khỏi tổn thương.

Cải thiện các triệu chứng của rối loạn lo âu

Bạch quả giúp tăng cường hiệu suất hoạt động của não, kích thích não bộ phát tín hiệu hạnh phúc, từ đó giảm triệu chứng rối loạn lo âu. Theo tạp chí Journal of Psychiatric Research, những người mắc chứng rối loạn lo âu khi sử dụng bạch quả cải thiện tốt hơn so với những người dùng giả dược.

Hỗ trợ thị lực và giảm tăng nhãn áp

Một nghiên cứu cho thấy, bệnh nhân tăng nhãn áp sử dụng bạch quả hàng ngày trong 8 tuần đã cải thiện thị lực đáng kể. Bạch quả cũng giúp người bị thoái hóa điểm vàng duy trì thị lực lâu hơn. Các nghiên cứu này áp dụng liều dùng 120 - 140 mg bạch quả mỗi ngày, chia làm nhiều lần và sử dụng liên tục từ 4 - 6 tuần.

Cải thiện tuần hoàn và sức khỏe tim mạch

Chiết xuất bạch quả hỗ trợ giãn nở mạch máu, tăng cường lưu lượng máu, mang lại lợi ích cho não bộ và sức khỏe tim mạch, đồng thời giúp ngăn ngừa đột quỵ.

Giảm viêm

Nghiên cứu trong ống nghiệm và trên động vật đã chứng minh chiết xuất bạch quả giúp giảm viêm nhanh chóng ở các tế bào. Điều này hỗ trợ điều trị các bệnh như hội chứng ruột kích thích, viêm khớp, bệnh tim và đột quỵ.

Giảm mức độ căng thẳng và hỗ trợ điều trị trầm cảm

Với đặc tính chống viêm, bạch quả giúp cơ thể giảm căng thẳng và stress khi hormone căng thẳng tăng cao.

Giảm đau đầu và đau nửa đầu

Nhờ đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, bạch quả có thể làm giảm đau đầu và đau nửa đầu do căng thẳng. Nếu nguyên nhân đau liên quan đến co mạch hoặc giảm lưu lượng máu, bạch quả sẽ giúp giãn mạch và giảm đau. Tuy nhiên, trong trường hợp giãn mạch quá mức, hiệu quả của bạch quả có thể rất hạn chế.

Giảm các triệu chứng rối loạn tiền kinh nguyệt

Rối loạn tiền kinh nguyệt thường đi kèm với các triệu chứng như đau ngực, đau đầu, lo lắng và dễ bị kích thích, xảy ra trong 7 - 10 ngày trước kỳ kinh. Sử dụng bạch quả có thể giúp giảm những triệu chứng này.

Một số lưu ý khi uống Ginkgo Biloba

Ginkgo Biloba được khuyến cáo sử dụng cho người lớn với liều lượng từ 60 đến 240 mg chiết xuất lá mỗi ngày, uống liên tục trong thời gian khoảng 6 tháng. Tùy vào mục đích điều trị, liều lượng sẽ được điều chỉnh cho phù hợp. Bên cạnh đó, cần lưu ý một số vấn đề như:

• Tuyệt đối không sử dụng hạt bạch quả, vì chúng chứa chất độc có thể gây tử vong. Chỉ nên dùng Ginkgo Biloba chiết xuất từ lá đã được tiêu chuẩn hóa.
• Bệnh nhân dễ chảy máu hoặc có rối loạn đông máu không nên dùng thuốc mà không có chỉ định từ bác sĩ. Ngưng sử dụng và đến khám ngay nếu xuất hiện các triệu chứng như nôn mửa, buồn nôn, tiêu chảy, bầm tím, chảy máu cam,...
• Không sử dụng Ginkgo Biloba cho phụ nữ mang thai, vì có thể gây chuyển dạ sớm hoặc chảy máu thêm trong quá trình sinh nở, nguy hiểm đến tính mạng và sức khỏe của bà bầu.
• Tránh sử dụng cho bệnh nhân đang dùng các thuốc như Acenocoumarol, thuốc làm loãng máu và thuốc chống trầm cảm, vì có thể gây kháng thuốc hoặc giảm hiệu quả điều trị.
• Ginkgo Biloba không thể thay thế các sản phẩm đặc trị cho bệnh cao huyết áp.

Khi tìm hiểu về Ginkgo Biloba bao nhiêu tuổi uống được, điều quan trọng là phải lưu ý rằng Ginkgo Biloba chống chỉ định cho trẻ dưới 12 tuổi và phụ nữ mang thai. Người lớn và trẻ trên 12 tuổi có thể sử dụng Ginkgo Biloba, nhưng cần tuân theo liều lượng phù hợp và chỉ định của bác sĩ. Trước khi dùng Ginkgo Biloba, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong quá trình sử dụng.