Góc giải đáp: Người bị bệnh xơ gan nên uống nước gì?

Xơ gan là căn bệnh rất hay gặp với người ở độ tuổi trưởng thành bởi chế độ sinh hoạt không điều độ tại nhóm đối tượng này là một trong những nguyên nhân gây bệnh. Những ai bị xơ gan thường có sức khỏe kém. Cần xây dựng chế độ ăn uống thật khoa học cho người bệnh. Vậy người bị bệnh xơ gan nên uống nước gì để tốt cho sức khỏe?

Xơ gan có nguy hiểm không?

Xơ gan là tình trạng gan bị sẹo hoặc gan bắt đầu bước vào giai đoạn xơ hoá và gây nên nhiều bệnh lý liên quan khác như viêm gan cấp tính, viêm gan nhiễm mỡ, ứ mật. Xơ gan có thể khiến các tổn thương ở gan không hồi phục và làm người bệnh có nguy cơ ung thư gan.

Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh xơ gan như:

• Do virus: Những ai mắc viêm gan B và C là nhóm đối tượng rất dễ bị xơ gan.
• Lạm dụng rượu: Người sử dụng rượu thường xuyên có thể khiến cơ thể dễ bị gan nhiễm mỡ, về lâu dài chúng phát triển thành xơ gan thậm chí là ung thư gan.
• Các bệnh tự miễn: Bệnh xơ gan còn có thể do cơ thể người bệnh sinh ra kháng thể chống lại tế bào gan của mình.

Trong các nguyên nhân kể trên thì chế độ sinh hoạt không khoa học, uống nhiều rượu là nguyên nhân phổ biến nhất gây nên bệnh xơ gan. Vậy nên có rất nhiều người bắt đầu quan tâm hơn đến chế độ ăn uống để hỗ trợ điều trị bệnh xơ gan hiệu quả. Thắc mắc người bị bệnh xơ gan nên uống nước gì cũng được nhiều người đặt ra hơn. Tuy nhiên trước khi giải đáp thắc mắc này ta cần tìm hiểu sâu hơn về các dấu hiệu bệnh để sớm nhận biết:

• Giảm thèm ăn: Những ai bị xơ gan đều bắt đầu chán ăn, không thấy ngon miệng khi ăn. Bởi lúc này hoạt động của gan không bình thường, làm giảm quá trình trao đổi chất.
• Đau nhẹ phần trên bên phải của bụng: Các tổn thương gan dẫn đến viêm gây ra các cơn đau âm ỉ, cơn đau thường xuất hiện phần phía trên bên phải của bụng.
• Sụt cân và cơ thể thiếu năng lượng: Sụt cân là biểu hiện dễ gặp nhất ở người xơ gan. Việc chán ăn và không tổng hợp chất dinh dưỡng như bình thường đã khiến cơ thể thêm mệt mỏi và giảm cân nhanh chóng.

Trên đây là những dấu hiệu dễ nhận thấy nhất khi bạn mắc xơ gan. Ngay khi có những triệu chứng này hãy kiểm tra ngay với bác sĩ để kịp thời điều trị. Bởi nếu chủ quan, từ xơ gan có thể tiến triển nhanh đến ung thư gan và người mắc có nguy cơ tử vong rất cao.

Người bị bệnh xơ gan nên uống nước gì cho tốt?

Ngoài việc tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ thì những ai mắc bệnh xơ gan nên bổ sung những loại đồ uống sau để hỗ trợ gan hồi phục nhanh chóng:

Nước ép cà rốt

Tiêu thụ cà rốt rất tốt cho gan. Nước ép cà rốt giàu Vitamin A có thể ngăn ngừa các bệnh về gan. Trong nước ép này có chứa chất flavonoid và beta-carotene chống oxy hoá tốt cho cơ thể. Tuy nhiên hãy uống nước ép cà rốt nguyên chất, hạn chế bỏ đường vào nước ép.

Nước ép rau xanh

Các loại rau lá xanh như cải xoăn, rau bina, bắp cải, rau diếp kích thích mật và giúp làm sạch lá gan nhẹ nhàng. Việc uống nước ép rau xanh hằng ngày không chỉ tốt cho gan mà còn hỗ trợ hệ tiêu hoá từ đó cơ thể dễ dàng hấp thu chất dinh dưỡng hơn.

Nước ép cam và quýt

Cam và quýt hay trái cây thuộc họ cam quýt đều là thực phẩm có chất chống oxy hóa dồi dào. Bạn có thể ăn trực tiếp cam, quýt hoặc làm thành nước ép nguyên chất để bổ sung Vitamin C cho cơ thể. Từ đó có thể tăng sức đề kháng cho người bị xơ gan cũng như giúp giảm viêm hiệu quả.

Nước ép củ cải đường

Củ cải đường có tác dụng làm sạch gan bởi rất giàu chất xơ và Vitamin C. Khi uống nước ép củ cải đường, chúng kích thích cơ thể sản xuất mật và tăng cường hoạt động của enzyme. Để tăng thêm hương vị và tốt cho sức khỏe bạn có thể bổ sung hạt chia vào nước ép.

Nước nghệ

Người bị bệnh xơ gan nên uống nước gì? Nước nghệ là thức uống cực kỳ thích hợp cho người bệnh. Nghệ là dược phẩm tốt cho gan. Bạn chỉ cần hoà một muỗng cà phê bột nghệ với nước sôi và vắt thêm chút nước cốt chanh là đã có ngay loại nước bảo vệ gan. Uống nước nghệ thường xuyên giúp giảm viêm và hỗ trợ gan tái tạo tế bào mới.

Chế độ dinh dưỡng cho người xơ gan

Sau khi giải đáp được thắc mắc người bị bệnh xơ gan nên uống nước gì. Bạn nên quan tâm hơn về chế độ dinh dưỡng cho người xơ gan:

• Ở giai đoạn xơ gan còn bù: Lúc này các chức năng gan vẫn chưa bị ảnh hưởng hoàn toàn nên cần duy trì chế độ ăn uống đầy đủ chất với đạm, đường, mỡ, vitamin và khoáng chất. Nên chia nhỏ bữa ăn để tạo sự ngon miệng.
• Ở giai đoạn xơ gan mất bù: Lúc này người bệnh nên giảm lượng đạm, giảm muối, tăng chất xơ cùng vitamin và khoáng chất trong khẩu phần ăn. Nên uống đủ nước mỗi ngày.

Ngoài ra người bị xơ gan tuyệt đối không sử dụng rượu bởi rượu sẽ làm gan thêm suy yếu hơn. Kiêng ăn chất béo bởi gan sẽ hoạt động khó khăn hơn trong việc tiêu hoá các thực phẩm giàu chất béo. Ngoài ra hãy hạn chế ăn thực phẩm chế biến sẵn nhiều gia vị cũng như tránh ăn thịt hải sản sống.

Trên đây là những chia sẻ về người bị bệnh xơ gan nên uống nước gì. Hy vọng sau khi đọc xong bài viết bạn có thể hiểu hơn về căn bệnh này và có cho mình một chế độ ăn uống thật hợp lý. 

Xem thêm:

• Xơ gan giai đoạn 3: Dấu hiệu, biến chứng và cách điều trị
• Giải đáp thắc mắc: Bị xơ gan uống sữa được không?