Khi bị đau mắt đỏ nên làm gì? Bệnh đau mắt đỏ lây qua những đường nào?

Ở Việt Nam mỗi năm ghi nhận hàng ngàn ca đau mắt đỏ, chủ yếu là ở trẻ em. Đây được coi là một trong những bệnh lý về mắt phổ biến nhất, gây nên nhiều bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày. Tuy nhiên, ngoài phòng tránh, bạn cũng có thể tự chữa đau mắt đỏ tại nhà. Vậy khi bị đau mắt đỏ nên làm gì? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Bệnh đau mắt đỏ là gì?

Đau mắt đỏ hay còn gọi là viêm kết mạc, là một bệnh lý về mắt xảy ra khi lớp màng trong suốt ở bề mặt nhãn cầu vị viêm nhiễm dẫn đến tổn thương. Tình trạng đau mắt có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng nào, kể cả người lớn và trẻ em. Biểu hiện rõ ràng nhất của bệnh là tình trạng các mạch máu lộ ra làm lòng trắng có màu đỏ. Ngoài ra, người bị đau mắt đỏ có thể xuất hiện những triệu chứng sau:

• Mí mắt sưng to, tấy đỏ;
• Nước mắt chảy liên tục kèm theo cảm giác cộm ngứa;
• Đau nhức khi chớp mắt;
• Gỉ mắt tiết ra nhiều và có màu vàng đục, khi khô lại đóng thành vảy dày trên lông mi;
• Suy giảm thị lực, nhạy cảm với ánh sáng.

Những nguyên nhân gây đau mắt đỏ

Tùy vào tình trạng bệnh mà triệu chứng của bệnh nhân có thể khác nhau. Nhưng nhìn chung, có 3 nguyên nhân phổ biến dẫn đến việc mắt bị đau. Để biết khi bị đau mắt đỏ nên làm gì, bạn cần nắm được những nguyên nhân này để có cách xử lý phù hợp. Đó là:

Do virus và vi khuẩn

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến đau mắt đỏ. Một số loại virus như adeno hay herpes và vi khuẩn staphylococcus aureus, streptococcus pneumonia, haemophilus influenzae là những tác nhân dẫn đến tình trạng viêm kết mạc. Bệnh thường bắt đầu ở một bên mắt rồi lan sang bên còn lại chỉ trong vài ngày. Bạn cũng có thể mắc bệnh nếu tiếp xúc với người bệnh rồi chạm vào mắt.

Do bị dị ứng

Sau khi mắt tiếp xúc với phấn hoa, nấm mốc, khói bụi, lông động vật... tình trạng đau mắt đỏ cũng có thể xảy ra, nhất là đối với những người có cơ địa dễ dị ứng. Lý do là vì lúc này, hệ miễn dịch của cơ thể sẽ phản ứng và kích thích sản sinh histamine, gây nên các triệu chứng như đau rát ở mắt. Đây cũng là nguyên nhân tại sao các ca nhiễm bệnh thường gia tăng vào mùa xuân và mùa hè khi nhiệt độ và độ ẩm trong không khí tăng cao.

Do bị kích ứng

Có nhiều yếu tố gây kích ứng như: Dị vật vướng trong mắt, thường xuyên sử dụng kính áp tròng, bị dầu gội, sữa rửa mặt, sữa tắm hoặc các hóa chất khác bắn vào mắt. Nếu không được vệ sinh kỹ càng, những tác nhân này có thể gây ra tình trạng viêm kết mạc

Bệnh đau mắt đỏ lây qua những đường nào?

Sở dĩ đau mắt đỏ được đánh giá là có khả năng bùng phát thành dịch vì bệnh có thể lây qua nhiều đường. Cụ thể:

• Lây qua đường hô hấp: Khi nói chuyện, nước bọt của người bệnh bắn trong không khí;
• Tiếp xúc trực tiếp với dịch cơ thể của người bệnh;
• Sử dụng chung đồ dùng cá nhân như: Khăn mặt, bát, đũa, cốc,... với người bệnh;
• Chạm vào những đồ đã bị nhiễm vi khuẩn gây bệnh rồi lấy tay dụi mắt;
• Qua đường quan hệ tình dục.

Như vậy, mặc dù có khả năng phát tán cao, nhưng bệnh đau mắt đỏ hoàn toàn không lây lan thông qua việc nhìn vào mắt người bệnh như nhiều người vẫn lầm tưởng.

Khi bị đau mắt đỏ nên làm gì?

Đau mắt đỏ là bệnh lý không quá nghiêm trọng và có thể chữa khỏi trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến nhiều biến chứng về mắt như: Đau mắt hột, viêm giác mạc, sẹo giác mạc,... Khi bị đau mắt đỏ nên làm gì, bạn có thể thực hiện một số biện pháp sau:

Dùng thuốc nhỏ mắt

Việc sử dụng thuốc nhỏ mắt hàng ngày không chỉ làm dịu cơn đau mắt đỏ mà còn giúp rút ngắn thời gian hồi phục. Nhỏ mắt bằng nước muối sinh lý 6 lần mỗi ngày có thể làm sạch những cặn bẩn còn sót lại, rửa trôi gỉ mắt. Nếu nguyên nhân gây đau mắt đỏ là dị ứng, bạn nên dùng thêm thuốc nhỏ mắt kháng histamine.

Chườm bằng khăn ấm

Chườm bằng khăn ấm cũng được coi là một biện pháp hiệu quả giúp giảm các triệu chứng của bệnh đau mắt đỏ. Nhiệt độ cao từ khăn sẽ giảm cảm giác đau nhức, đồng thời làm giãn nở các mạch máu xung quanh và giúp gỉ mắt không khô cứng lại làm đau mắt. Bạn nên lưu ý giặt sạch khăn và phơi nắng sau mỗi lần sử dụng.

Chườm lạnh

Nhắc tới “Khi bị đau mắt đỏ nên làm gì?”, không thể bỏ qua mẹo dùng khăn lạnh. Khi mắt bị sưng, bạn có thể dùng một chiếc khăn sạch, nhúng nước lạnh, vắt khô và đặt lên mắt. Thời gian chườm lạnh cũng là lúc để mắt được nghỉ ngơi. Vì vùng da xung quanh mắt khá mỏng và nhạy cảm, bạn lưu ý không nên dùng khăn quá lạnh để chườm để tránh làm tổn thương mắt và bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Uống thuốc

Nếu các triệu chứng vẫn không thuyên giảm sau khi áp dụng các biện pháp trên, bạn cần đến gặp bác sĩ để tìm ra nguyên nhân và được chỉ định thuốc uống. Thông thường, thuốc kháng histamine để giảm tình trạng dị ứng và thuốc thông mũi đường uống để kiểm soát tình trạng viêm nhiễm mô mắt sẽ được sử dụng.

Ăn gì để nhanh khỏi đau mắt đỏ?

Bên cạnh “Khi bị đau mắt đỏ nên làm gì?”, chế độ dinh dưỡng để bệnh nhanh chóng hồi phục cũng là điều được nhiều người quan tâm. Một số thực phẩm được khuyến khích cho người bị đau mắt đỏ là:

• Thực phẩm chứa nhiều vitamin A như: Lòng đỏ trứng, cà rốt, khoai lang, bông cải xanh;
• Thực phẩm giàu omega 3 và axit béo như: Cá hồi, dầu cá, hạt lanh, hạt chia, quả óc chó, hạt đậu nành;
• Thực phẩm chứa các chất chống oxy hóa như: Rau chân vịt, trà xanh, cà chua, quả bơ, táo, các loại quả mọng;
• Thực phẩm chứa kẽm như: Các loại thịt, sữa, khoai tây, ngũ cốc nguyên hạt, động vật có vỏ;

Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ tăng cường sức đề kháng của cơ thể, giúp mắt tránh được những tổn thương do viêm nhiễm gây ra.

“Khi bị đau mắt đỏ nên làm gì?”, bạn có thể áp dụng nhiều biện pháp để mắt mau hồi phục như: Nhỏ mắt bằng thuốc, uống thuốc kháng viêm, chườm nóng hoặc chườm lạnh. Tuy nhiên, dù dùng biện pháp nào thì bạn cũng nên vệ sinh tay sạch sẽ và hạn chế tối đa tiếp xúc với mắt nhé! 

Xem thêm: Đau mắt đỏ không nên ăn gì?