Làm gì khi chảy máu chân răng?

Nhiều người nhận thấy bị chảy máu chân răng sau khi đánh răng hay sau khi dùng chỉ tơ nha khoa, thậm chí có trường hợp tự nhiên chảy máu chân răng dù không có tác động nào. Mặc dù không phải bệnh nguy hiểm nhưng nha sĩ khuyến cáo chúng ta cần xử lý sớm để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng.

Nguyên nhân chảy máu chân răng

Chảy máu chân răng là tình trạng nướu xung quanh răng bị chảy máu, cảnh báo chúng ta cần lưu ý đến các vấn đề tiềm ẩn với sức khỏe răng miệng hoặc có thể một số trường hợp là báo động về sức khỏe tổng thể.

Nguyên nhân tại chỗ

Chảy máu chân răng có thể là triệu chứng của một số bệnh răng miệng phổ biến. Cụ thể:

Viêm nướu

Đây là nguyên nhân chính gây chảy máu nướu răng. Vệ sinh răng miệng kém, chẳng hạn như không sử dụng chỉ nha khoa hoặc đánh răng không đúng cách, có thể để lại cặn thức ăn và mảng bám, dẫn đến kích ứng nướu và chảy máu. Hơn nữa, sự tích tụ mảng bám không được kiểm soát sẽ biến thành cao răng, cặn cứng lại làm trầm trọng thêm tình trạng viêm nướu và gây chảy máu nướu nghiêm trọng hơn.

Bệnh về răng

Sâu răng, đặc biệt là giữa các kẽ răng, giữ lại các mảnh thức ăn và thúc đẩy tình trạng viêm nướu. Nhiễm trùng chân răng có thể làm nướu sưng tấy, đau răng, gây chảy máu. Ngoài ra, đau hoặc nhạy cảm ở răng có thể khiến bạn phải nhai nhiều hơn ở một bên, tạo điều kiện cho cao răng tích tụ và mắc thêm bệnh nướu răng.

Bệnh nha chu

Nếu viêm nướu không được điều trị, nó có thể tiến triển thành viêm nha chu, làm tổn thương cấu trúc răng xung quanh và dẫn đến chảy máu chân răng dai dẳng. Tình trạng này cần được can thiệp nha khoa kịp thời để ngăn ngừa tổn thương không thể phục hồi.

Răng lệch lạc

Răng khấp khểnh hoặc quá chen chúc gây khó khăn cho việc vệ sinh răng miệng, khiến việc loại bỏ các mảnh vụn thức ăn trở nên khó khăn, dẫn đến viêm nướu và chảy máu.

Chấn thương nướu

Đánh răng mạnh, sử dụng bàn chải đánh răng có lông cứng hoặc dùng chỉ nha khoa quá mức có thể làm tổn thương nướu, dẫn đến chảy máu chân răng.

Nguyên nhân toàn thân

Chế độ ăn uống

Chế độ ăn thiếu chất dinh dưỡng thiết yếu, đặc biệt là vitamin C hoặc tiêu thụ thực phẩm cứng làm tổn thương nướu có thể góp phần gây chảy máu chân răng.

Thiếu vitamin K

Vitamin K rất quan trọng đối với quá trình đông máu. Thiếu hụt vitamin K - thường do sử dụng kháng sinh kéo dài - có thể dẫn đến chảy máu chân răng nhiều hơn, bao gồm cả chảy máu lợi.

Rối loạn nội tiết tố

Phụ nữ có thể bị chảy máu chân răng nhiều hơn do thay đổi nội tiết tố ở tuổi dậy thì, mang thai, mãn kinh hoặc khi sử dụng thuốc tránh thai.

Tác dụng phụ của thuốc

Thuốc điều trị các bệnh mãn tính, như bệnh tim, động kinh hoặc những người đang trải qua hóa trị, có thể có tác dụng phụ bao gồm chảy máu chân răng.

Bệnh gan

Rối loạn chức năng gan ảnh hưởng đến nhiều chức năng của cơ thể, bao gồm cả quá trình đông máu. Khi chức năng chuyển hóa của gan bị ảnh hưởng sẽ kéo theo nhiều hệ lụy, trong đó có chảy máu lợi.

Bệnh tiểu đường

Tiểu đường là bệnh lý có khả năng làm trầm trọng thêm tình trạng viêm nướu và ngược lại viêm nướu cũng làm phức tạp việc kiểm soát bệnh tiểu đường và đẩy nhanh tổn thương nha chu.

Rối loạn đông máu

Các tình trạng như bệnh máu khó đông, sốt xuất huyết hoặc bệnh Von Willebrand có thể khiến mọi người dễ bị chảy máu chân răng hơn.

Ung thư

Một số bệnh ung thư, bao gồm bệnh bạch cầu và đa u tủy, có thể gây chảy máu chân răng nghiêm trọng.

Các yếu tố khác, chẳng hạn như hút thuốc, căng thẳng, chấn thương, xạ trị hoặc HIV, cũng có thể gây ra các bệnh về nướu và chảy máu chân răng. Nhận biết những nguyên nhân này là bước đầu tiên để điều trị và phòng ngừa hiệu quả. Kiểm tra răng miệng thường xuyên, duy trì vệ sinh răng miệng tốt và chế độ ăn uống cân bằng là những yếu tố then chốt trong việc ngăn ngừa chảy máu nướu răng và đảm bảo nụ cười khỏe mạnh.

Phải làm gì khi chảy máu chân răng?

Khi bị chảy máu chân răng, nhiều người thường áp dụng một số biện pháp dân gian để giúp cải thiện triệu chứng, chẳng hạn như súc miệng bằng rượu cau, ngậm nước lá cây lược vàng,... Tuy nhiên, bạn cần biết rằng những biện pháp này không giải quyết được được nguyên nhân gốc rễ gây ra chảy máu chân răng.

Theo bác sĩ chuyên khoa, khi chảy máu chân răng, việc đầu tiên bạn cần làm ngay đó là loại bỏ cao răng, làm sạch mảng bám gây viêm nướu. Đồng thời, nha sĩ sẽ dựa trên đánh giá tình trạng viêm nướu lẫn vùng quanh răng mà cân nhắc kê thêm thuốc để điều trị viêm lợi hay phải có những điều trị phức tạp hơn.

Bên cạnh đó, để xử lý chảy máu chân răng, bạn cần đi khám để chữa ngay các răng sâu lẫn các răng bị nhiễm trùng. Nha sĩ có thể tư vấn bạn về việc nhổ răng mọc lệch hay chỉnh răng (nếu có) để khắc phục tình trạng răng mọc lệch, khấp khểnh.

Nếu chảy máu chân răng là do nguyên nhân toàn thân thì điều tối quan trọng là bạn đi khám chuyên khoa càng sớm càng tốt để được bác sĩ tư vấn và có hướng chữa trị kịp thời.

Cách phòng tránh chảy máu chân răng

Chảy máu chân răng do nhiều nguyên nhân gây ra nên cách phòng tránh tình trạng này cũng sẽ rất đa dạng. Trong đó, việc chăm sóc răng miệng, theo dõi sức khỏe tổng thể của bản thân là rất quan trọng.

Cụ thể sau đây là những việc bạn nên làm hàng ngày:

• Vệ sinh răng miệng sạch sẽ đúng cách: Chải răng nhẹ nhàng bằng bàn chải có lông mềm (soft toothbrush) kết hợp kem đánh răng có chứa Fluor và dùng chỉ tơ nha khoa. Đánh răng đều đặn 2 lần/ngày, mỗi lần đánh nên từ 3 - 5 phút.
• Sau khi đánh răng xong, hãy súc miệng bằng nước muối nhạt để giúp răng nướu khỏe mạnh.
• Xây dựng chế độ ăn uống cân bằng, khoa học, đầy đủ chất dinh dưỡng. Bạn nên tăng cường bổ sung cho cơ thể nhiều rau xanh, trái cây, bổ sung vitamin C và khoáng chất khi cần thiết. Ngoài ra nên hạn chế đồ ăn đồ uống ngọt, dính, có ga.
• Cai hoặc hạn chế tối đa hút thuốc lá.
• Xây dựng lối sống khoa học, tích cực, tránh căng thẳng, nghỉ ngơi hợp lý, tập thể thao thường xuyên.
• Không được tự ý mua thuốc kháng sinh về dùng nếu thuốc đó không phải do bác sĩ kê toa điều trị. Dùng thuốc kháng sinh không đúng cách, lạm dụng sẽ gây hại cho sức khỏe. Trước khi dùng thuốc, bạn nên hỏi bác sĩ về tác dụng phụ của thuốc để xác định loại thuốc đó có phù hợp với mình hay không.
• Nhất định phải thông báo cho nha sĩ/bác sĩ chuyên khoa về tình trạng bệnh bạn đang điều trị (nếu có) cũng như các thuốc bạn đang dùng để từ đó có hướng chữa trị phù hợp.
• Định kỳ lấy cao răng từ 3 - 6 tháng/lần, ngay cả khi mang thai bạn cũng cần lấy cao răng ít nhất 1 lần trong thời gian thai kỳ.
• Khi gặp tình trạng lợi chảy máu, bạn cần đi khám bác sĩ ngay, đồng thời tuân thủ phác đồ điều trị do bác sĩ đưa ra.

Tóm lại, chảy máu chân răng là hiện tượng xảy ra phổ biến bởi nhiều nguyên nhân. Dù là nguyên nhân tại chỗ hay toàn thân thì tình trạng chảy máu chân răng cũng là dấu hiệu cảnh báo bạn về vấn đề sức khỏe khỏe răng miệng hoặc do bệnh lý toàn thân. Đi khám ngay nếu chảy máu chân răng diễn ra thường xuyên để tránh những biến chứng nghiêm trọng về sau.

Xem thêm:

• Đau răng nên ăn gì và không nên ăn gì? Lời khuyên từ nha sĩ
• Gợi ý 5 cách giảm đau răng hiệu quả ngay tại nhà