Người bị áp xe kiêng ăn gì để vết mủ mau lành?

Nhiều người khi bị áp xe thường chỉ chú ý đến việc dùng thuốc mà bỏ qua vai trò quan trọng của dinh dưỡng trong quá trình hồi phục. Thực tế, có một số loại thực phẩm nếu ăn vào sẽ khiến ổ mủ lâu lành hơn, thậm chí làm lan rộng vùng viêm, nhiễm trùng. Do đó, việc tìm hiểu bị áp xe kiêng ăn gì là điều cần thiết để hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả và ngăn ngừa biến chứng. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau.

Bị áp xe kiêng ăn gì? Những thực phẩm nên tránh để vết mủ nhanh lành

Người bị áp xe kiêng ăn gì? Đây là câu hỏi thường gặp ở những người đang trong quá trình điều trị áp xe. Theo các chuyên gia, dinh dưỡng đóng vai trò không nhỏ trong việc kiểm soát viêm nhiễm và hỗ trợ vết thương mau lành. Một số nhóm thực phẩm nếu tiêu thụ không đúng cách có thể khiến ổ mủ trở nên nghiêm trọng hơn hoặc kéo dài thời gian hồi phục. Dưới đây là những thực phẩm người bị áp xe cần đặc biệt lưu ý:

Thực phẩm chứa nhiều đường tinh luyện

Nếu đang thắc mắc “Áp xe kiêng ăn gì?”, thì đường là một trong những cái tên đầu tiên cần nhắc tới. Đường tinh luyện có thể kích thích vi khuẩn phát triển mạnh hơn, làm phản ứng viêm trong cơ thể nặng thêm đồng thời làm suy giảm khả năng đề kháng. Những món như bánh ngọt, kẹo, nước ngọt có gas, trà sữa,... nên được loại bỏ khỏi khẩu phần ăn của người bệnh.

Đồ chiên xào nhiều dầu mỡ

Các món ăn được chế biến bằng cách chiên rán hoặc chứa nhiều dầu mỡ như khoai tây chiên, gà rán, bánh rán, thức ăn nhanh,... thường chứa chất béo trans và chất béo bão hòa. Những loại chất béo này có thể làm tăng viêm, làm giảm khả năng hấp thu dinh dưỡng cần thiết và từ đó làm chậm quá trình tái tạo mô tổn thương.

Thịt đỏ và các loại thịt chế biến sẵn

Các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt heo và các sản phẩm chế biến như xúc xích, lạp xưởng, thịt xông khói,... chứa nhiều chất béo bão hòa và phụ gia bảo quản. Những thành phần này có thể tạo ra các gốc tự do trong cơ thể, khiến tổn thương mô thêm nghiêm trọng và kéo dài thời gian phục hồi. Để bổ sung đạm, người bị áp xe nên chọn các loại thịt trắng như cá hoặc thịt gà đã bỏ da.

Rượu bia và đồ uống chứa caffeine

Những thức uống như rượu, bia, cà phê hoặc trà đặc có thể làm suy giảm hoạt động của hệ miễn dịch, ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng làm lành vết thương. Đặc biệt với người bị áp xe gan, rượu bia còn khiến gan phải làm việc nhiều hơn, dẫn đến tổn thương nặng hơn. Uống đủ nước lọc hoặc chuyển sang các loại trà thảo mộc không chứa caffeine là lựa chọn an toàn.

Sữa và các sản phẩm từ sữa

Ở một số người có cơ địa nhạy cảm, đặc biệt là người bị áp xe vùng mũi xoang hoặc đường hô hấp, các sản phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua có đường hay kem có thể làm tăng tiết dịch nhầy hoặc kích thích tình trạng viêm. Nếu bạn thấy cơ thể có dấu hiệu không tốt sau khi uống sữa, hãy tạm ngưng sử dụng và hỏi ý kiến bác sĩ điều trị.

Bị áp xe nên ăn gì để vết mủ nhanh khô và phục hồi tốt hơn?

Thực phẩm giàu vitamin C và chất chống oxy hóa

Vitamin C là thành phần quan trọng giúp kích thích sản sinh collagen, hỗ trợ tái tạo mô mới và tăng cường sức đề kháng. Đồng thời, các chất chống oxy hóa cũng có vai trò bảo vệ cơ thể trước những tác nhân gây viêm. Bạn nên bổ sung các loại trái cây như cam, chanh, dâu tây, kiwi hoặc rau xanh như bông cải xanh, cải bó xôi, ớt chuông đỏ vào thực đơn hằng ngày. Những thực phẩm này có thể dùng làm salad, nước ép không đường hoặc chế biến theo kiểu hấp để giữ được trọn vẹn dưỡng chất.

Bổ sung kẽm và protein chất lượng cao

Đây là hai dưỡng chất giúp phục hồi mô tổn thương và nâng cao khả năng miễn dịch. Thịt gà bỏ da, cá hồi, trứng luộc, các loại đậu, hạt bí, hạnh nhân,... là những thực phẩm giàu protein và kẽm mà người bị áp xe nên thêm vào bữa ăn.

Uống nhiều nước và dùng thực phẩm chứa men vi sinh

Uống đủ nước giúp cơ thể thanh lọc độc tố, giữ cho các mô luôn đủ độ ẩm để vết thương mau khô và không bị bội nhiễm. Người bệnh nên uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày, kết hợp thêm nước dừa, nước ép trái cây không đường. Bên cạnh đó, việc bổ sung men vi sinh từ sữa chua không đường, kim chi, dưa cải muối,... cũng giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện tiêu hóa và hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn.

Thực phẩm giàu chất xơ tự nhiên

Chất xơ giúp hệ tiêu hóa vận hành trơn tru, đồng thời thúc đẩy đào thải các chất độc trong cơ thể. Các loại rau xanh như rau bina, cải thìa, mồng tơi hay ngũ cốc nguyên cám như gạo lứt, yến mạch là những lựa chọn nên có mặt trong thực đơn hàng ngày của người bị áp xe.

Biện pháp phòng ngừa áp xe

Giữ gìn vệ sinh cá nhân và môi trường sống

Vi khuẩn thường tấn công qua những vết trầy xước nhỏ trên da hoặc các vùng cơ thể không được vệ sinh kỹ. Vì vậy, hãy rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, làm sạch ngay khi có vết thương hở, kể cả vết thương nhỏ nhất. Đối với các vùng dễ tích tụ vi khuẩn như vùng hậu môn, nách hoặc da đầu, cần vệ sinh kỹ sau khi vận động hoặc tắm rửa để ngăn vi khuẩn xâm nhập.

Chăm sóc răng miệng mỗi ngày

Áp xe răng là một trong những dạng áp xe phổ biến nhất, thường bắt nguồn từ viêm nướu hoặc sâu răng không được điều trị sớm. Để phòng ngừa, bạn nên đánh răng ít nhất 2 lần/ngày, dùng chỉ nha khoa và súc miệng bằng nước muối loãng. Đặc biệt, nên đến nha sĩ khám định kỳ 6 tháng/lần để kịp thời phát hiện và xử lý các vấn đề răng miệng.

Kiểm soát tốt các bệnh lý nền

Người mắc tiểu đường, bệnh gan mạn tính hoặc suy giảm miễn dịch có nguy cơ cao bị áp xe do cơ thể dễ nhiễm trùng hơn. Do đó, việc tuân thủ điều trị, theo dõi sức khỏe định kỳ và duy trì chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp giảm nguy cơ biến chứng, trong đó có áp xe.

Tuyệt đối không tự ý nặn hay chích mủ tại nhà

Thói quen nặn mụn không đúng cách hoặc tự chích mủ có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn lan rộng, gây nhiễm trùng sâu hơn và hình thành ổ áp xe lớn. Khi thấy có dấu hiệu sưng, nóng, đỏ hoặc mưng mủ, hãy đến cơ sở y tế để được xử lý đúng chuyên môn.

Tăng cường sức đề kháng bằng lối sống lành mạnh

Một cơ thể khỏe mạnh sẽ có khả năng tự bảo vệ trước vi khuẩn gây hại. Vì vậy, hãy xây dựng chế độ ăn cân đối, bổ sung đủ rau xanh, vitamin, khoáng chất, đồng thời duy trì thói quen vận động nhẹ như đi bộ, yoga, đạp xe,… giúp cải thiện tuần hoàn và nâng cao miễn dịch.

Tóm lại, việc hiểu rõ bị áp xe kiêng ăn gì và nên bổ sung thực phẩm nào là yếu tố quan trọng giúp hỗ trợ điều trị và rút ngắn thời gian hồi phục. Bên cạnh đó, chủ động thực hiện các biện pháp phòng ngừa như giữ gìn vệ sinh cá nhân, chăm sóc răng miệng, kiểm soát bệnh nền và duy trì lối sống lành mạnh sẽ giúp bạn giảm thiểu nguy cơ mắc áp xe trong tương lai. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, đừng chủ quan, hãy đến cơ sở y tế để được tư vấn và điều trị kịp thời.