• Thực phẩm chức năng

  • Dược mỹ phẩm

  • Thuốc

  • Chăm sóc cá nhân

  • Thiết bị y tế

  • Tiêm chủng

  • Bệnh & Góc sức khỏe

  • Hệ thống nhà thuốc

    1. /
    2. Góc sức khỏe/
    3. Phòng bệnh & Sống khoẻ/
    4. Y học cổ truyền

    Nhục thung dung là gì? Có tác dụng thế nào đối với sức khỏe?

    Kim Toàn

    24/02/2026

    Kích thước chữ

    Nhục thung dung không chỉ nổi tiếng với công dụng bổ thận, tăng cường sinh lực mà còn đem lại nhiều lợi ích tích cực khác cho sức khỏe. Vậy nhục thung dung có những tác dụng gì? Hãy cùng khám phá chi tiết trong bài viết dưới đây nhé!

    Trong kho tàng y học cổ truyền phương Đông, nhục thung dung được xem là một dược liệu quý với lịch sử sử dụng lâu đời. Không chỉ được biết đến với công dụng bổ thận, tráng dương, nhục thung dung còn xuất hiện trong nhiều bài thuốc nhằm bồi bổ cơ thể và nâng cao sức khỏe tổng thể. Vậy nhục thung dung là gì và dược liệu này mang lại những tác dụng cụ thể nào đối với sức khỏe con người?

    Nhục thung dung là gì?

    Đặc điểm hình thái

    Nhục thung dung không phải là loài thực vật sinh trưởng độc lập mà là cây ký sinh, phát triển nhờ vào một cây chủ khác. Khi vào mùa xuân, chồi nhục thung dung phá vỡ lớp đất mặt và vươn lên khỏi mặt đất, hình dáng tựa như chiếc chày, phần đầu hơi thuôn nhọn, bên ngoài bao phủ bởi lớp vỏ màu vàng ánh, óng ánh dưới ánh nắng.

    Thân cây nhục thung dung thường cao từ 15 - 30 cm, trong một số trường hợp đặc biệt có thể phát triển cao tới vài mét.

    Cây ra hoa vào khoảng tháng 5, đến tháng 6 thì hoa nở rộ. Hoa mọc tập trung ở phần ngọn, có màu vàng nhạt, dạng hình chuông, chia thành 5 cánh; phần đỉnh hoa có thể mang sắc vàng hoặc tím nhạt.

    Thời kỳ kết quả rơi vào cuối tháng 6 đến đầu tháng 7. Quả rất nhỏ, dạng li ti và có màu xám.

    Cây nhục thung dung trong môi trường tự nhiên
    Cây nhục thung dung trong môi trường tự nhiên

    Phân bố

    Nhục thung dung chủ yếu phân bố tại các vùng núi cao, khí hậu mát mẻ, nhiều bóng râm như Thiểm Tây, Cam Túc (Trung Quốc). Ngoài ra, dược liệu này còn được ghi nhận tại Mông Cổ, Nhật Bản và Hàn Quốc.

    Ở Việt Nam, nhục thung dung khá hiếm gặp, tuy nhiên có thể xuất hiện rải rác tại một số tỉnh miền núi như Lào Cai, Hòa Bình, Tuyên Quang, Lai Châu.

    Bộ phận dùng

    Rễ phình to thành củ của cây nhục thung dung là bộ phận được sử dụng làm dược liệu. Những củ có kích thước lớn, mềm, giàu dầu, vỏ ngoài nhẵn mịn, màu đen được đánh giá là có chất lượng tốt.

    Thu hái và bào chế

    Nhục thung dung có thể thu hái vào mùa xuân hoặc mùa thu.

    • Thu hái vào mùa xuân, sau đó đem phơi khô trực tiếp ngoài trời được gọi là Điềm Đại Vân.
    • Thu hoạch vào mùa thu, chọn những củ lớn cho vào thùng muối, ủ trong khoảng một năm rồi mang ra phơi khô, gọi là Diêm Đại Vân.

    Nhục thung dung được bào chế theo nhiều phương pháp khác nhau:

    • Giữ nguyên củ, đem đồ chín rồi phơi hoặc sấy khô; cũng có thể tẩm muối trước khi phơi hoặc sấy. Khi sử dụng, rửa sạch và thái lát mỏng khoảng 1 - 2 mm, để ráo nước.
    • Thái phiến, loại bỏ phần lõi trắng (nếu có), trộn hoặc ngâm với rượu; khi dùng thì hấp hoặc đồ chín.
    • Với Điềm Đại Vân, loại bỏ tạp chất rồi ngâm nước; với Diêm Đại Vân, rửa sạch, chẻ dọc, để ráo và phơi khô.

    Thành phần hoá học

    Nhục thung dung chứa nhiều hoạt chất sinh học, bao gồm:

    • Boschnaloside;
    • Orobanin;
    • Epilogahic acid;
    • Betaine;
    • Nhiều loại axit hữu cơ và hơn 10 loại axit amin;
    • Ngoài ra còn có một lượng nhỏ alkaloid.
    Nhục thung dung chứa nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe
    Nhục thung dung chứa nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe

    Nhục thung dung có tác dụng gì?

    Nhục thung dung đã được con người biết đến và sử dụng từ hơn 2.000 năm trước, vì vậy dược liệu này xuất hiện trong nhiều y thư cổ. Theo các tài liệu y dược truyền thống, nhục thung dung được xếp vào nhóm thuốc bổ, có tác dụng bổ thận, tăng cường dương khí và hỗ trợ cải thiện sinh lực ở nam giới.

    Tác dụng dược lý:

    • Ôn thận, bổ thận: Nhục thung dung có tác dụng làm ấm thận, bồi bổ thận khí, góp phần tăng cường và duy trì chức năng sinh lý của thận.
    • Hỗ trợ chức năng ruột: Dược liệu này có đặc tính nhuận tràng, thông tiện, giúp điều hòa hoạt động của ruột, từ đó cải thiện chức năng đại tràng.
    • Tăng cường sinh lực: Nhục thung dung được xếp vào nhóm thuốc bổ, có công dụng ích huyết, ích tinh, giúp nâng cao thể lực, cải thiện khả năng sinh lý và sức khỏe sinh sản nam giới.

    Nhục thung dung thường được sử dụng trong các trường hợp:

    • Hội chứng thận hư.
    • Các rối loạn đường tiểu như tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu không tự chủ, tiểu đêm nhiều lần.
    • Các vấn đề về sinh sản và sinh lý nam: Vô sinh, di tinh, liệt dương, suy giảm chức năng sinh lý, xuất tinh sớm, giảm ham muốn tình dục.
    • Tình trạng khí huyết hư hàn, thấp nhiệt với biểu hiện như tay chân lạnh, da xanh xao, sắc mặt nhợt nhạt.
    • Táo bón do khí huyết suy yếu.
    • Đau lưng, mỏi gối, đặc biệt ở người suy nhược hoặc cao tuổi.
    Nhục thung dung được biết đến với tác dụng tăng cường sinh lý cho nam giới
    Nhục thung dung được biết đến với tác dụng tăng cường sinh lý cho nam giới

    Liều dùng và cách dùng nhục thung dung

    Nhục thung dung là vị thuốc quý trong y học cổ truyền, thường được sử dụng để bồi bổ cơ thể, hỗ trợ chức năng thận và tăng cường sinh lực. Tùy theo mục đích sử dụng, thể trạng người dùng cũng như cách phối hợp trong từng bài thuốc mà liều lượng và phương pháp dùng nhục thung dung sẽ có sự khác nhau.

    Liều dùng

    Nhục thung dung có thể được sử dụng riêng lẻ hoặc phối hợp cùng nhiều vị thuốc khác trong các bài thuốc sắc uống hay ngâm rượu. Liều dùng cụ thể sẽ được điều chỉnh tùy theo từng bài thuốc cũng như mức độ bệnh lý của từng trường hợp.

    Cách dùng

    Nhục thung dung có thể được sử dụng theo nhiều hình thức khác nhau:

    • Sắc uống: Đây là cách dùng phổ biến nhất. Nhục thung dung thường được thái lát, sắc cùng các vị thuốc khác để uống hằng ngày, giúp phát huy tác dụng bồi bổ từ từ và bền vững.
    • Ngâm rượu: Nhục thung dung cũng thường được dùng để ngâm rượu, thích hợp cho những người cần tăng cường thể lực và sinh lực. Rượu nhục thung dung nên được sử dụng với lượng vừa phải, tránh lạm dụng.
    • Tán bột hoặc hoàn viên: Trong một số bài thuốc cổ phương, nhục thung dung được chế biến thành bột hoặc viên hoàn để tiện bảo quản và sử dụng lâu dài.

    Lưu ý khi sử dụng

    Mặc dù nhục thung dung là vị thuốc quý trong y học cổ truyền với nhiều công dụng bồi bổ sức khỏe, việc sử dụng không đúng cách vẫn có thể dẫn đến những tác dụng không mong muốn. Vì vậy, người dùng cần lưu ý một số điểm quan trọng sau:

    • Nên dùng nhục thung dung theo đúng liều lượng khuyến nghị, không nên tự ý tăng liều để tránh gây rối loạn tiêu hóa.
    • Người có thể trạng nhiệt, hay bị tiêu chảy hoặc rối loạn tiêu hóa nên thận trọng khi dùng.
    • Để đạt hiệu quả tốt và an toàn, việc sử dụng nhục thung dung nên có sự tư vấn của thầy thuốc y học cổ truyền.

    Nhìn chung, nhục thung dung là dược liệu có giá trị cao, nhưng cần được sử dụng đúng cách và đúng liều để phát huy tối đa công dụng bồi bổ và hỗ trợ sức khỏe lâu dài.

    Cần tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi sử dụng nhục thung dung
    Cần tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi sử dụng Nhục thung dung

    Nhìn chung, nhục thung dung là vị thuốc có giá trị cao trong y học cổ truyền, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt trong việc bồi bổ cơ thể và hỗ trợ chức năng sinh lý. Tuy nhiên, để phát huy hiệu quả tối ưu và đảm bảo an toàn, việc sử dụng nhục thung dung cần đúng cách, đúng liều lượng và phù hợp với thể trạng từng người. Hiểu rõ về đặc điểm cũng như tác dụng của dược liệu này sẽ giúp bạn lựa chọn và ứng dụng nhục thung dung một cách khoa học, góp phần chăm sóc sức khỏe lâu dài.

    Có thể bạn quan tâm

    Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

    Dược sĩ Đại học Nguyễn Tuấn Trịnh

    Đã kiểm duyệt nội dung

    Từng làm ở Viện ISDS, nhiều năm cộng tác với CDC Thái Nguyên triển khai dự án phòng chống HIV/AIDS, 2 năm cộng tác với WHO.

    Xem thêm thông tin