Từng làm ở Viện ISDS, nhiều năm cộng tác với CDC Thái Nguyên triển khai dự án phòng chống HIV/AIDS, 2 năm cộng tác với WHO.
Kim Toàn
24/02/2026
Mặc định
Lớn hơn
Nhục thung dung không chỉ nổi tiếng với công dụng bổ thận, tăng cường sinh lực mà còn đem lại nhiều lợi ích tích cực khác cho sức khỏe. Vậy nhục thung dung có những tác dụng gì? Hãy cùng khám phá chi tiết trong bài viết dưới đây nhé!
Trong kho tàng y học cổ truyền phương Đông, nhục thung dung được xem là một dược liệu quý với lịch sử sử dụng lâu đời. Không chỉ được biết đến với công dụng bổ thận, tráng dương, nhục thung dung còn xuất hiện trong nhiều bài thuốc nhằm bồi bổ cơ thể và nâng cao sức khỏe tổng thể. Vậy nhục thung dung là gì và dược liệu này mang lại những tác dụng cụ thể nào đối với sức khỏe con người?
Nhục thung dung không phải là loài thực vật sinh trưởng độc lập mà là cây ký sinh, phát triển nhờ vào một cây chủ khác. Khi vào mùa xuân, chồi nhục thung dung phá vỡ lớp đất mặt và vươn lên khỏi mặt đất, hình dáng tựa như chiếc chày, phần đầu hơi thuôn nhọn, bên ngoài bao phủ bởi lớp vỏ màu vàng ánh, óng ánh dưới ánh nắng.
Thân cây nhục thung dung thường cao từ 15 - 30 cm, trong một số trường hợp đặc biệt có thể phát triển cao tới vài mét.
Cây ra hoa vào khoảng tháng 5, đến tháng 6 thì hoa nở rộ. Hoa mọc tập trung ở phần ngọn, có màu vàng nhạt, dạng hình chuông, chia thành 5 cánh; phần đỉnh hoa có thể mang sắc vàng hoặc tím nhạt.
Thời kỳ kết quả rơi vào cuối tháng 6 đến đầu tháng 7. Quả rất nhỏ, dạng li ti và có màu xám.

Nhục thung dung chủ yếu phân bố tại các vùng núi cao, khí hậu mát mẻ, nhiều bóng râm như Thiểm Tây, Cam Túc (Trung Quốc). Ngoài ra, dược liệu này còn được ghi nhận tại Mông Cổ, Nhật Bản và Hàn Quốc.
Ở Việt Nam, nhục thung dung khá hiếm gặp, tuy nhiên có thể xuất hiện rải rác tại một số tỉnh miền núi như Lào Cai, Hòa Bình, Tuyên Quang, Lai Châu.
Rễ phình to thành củ của cây nhục thung dung là bộ phận được sử dụng làm dược liệu. Những củ có kích thước lớn, mềm, giàu dầu, vỏ ngoài nhẵn mịn, màu đen được đánh giá là có chất lượng tốt.
Nhục thung dung có thể thu hái vào mùa xuân hoặc mùa thu.
Nhục thung dung được bào chế theo nhiều phương pháp khác nhau:
Nhục thung dung chứa nhiều hoạt chất sinh học, bao gồm:

Nhục thung dung đã được con người biết đến và sử dụng từ hơn 2.000 năm trước, vì vậy dược liệu này xuất hiện trong nhiều y thư cổ. Theo các tài liệu y dược truyền thống, nhục thung dung được xếp vào nhóm thuốc bổ, có tác dụng bổ thận, tăng cường dương khí và hỗ trợ cải thiện sinh lực ở nam giới.
Tác dụng dược lý:
Nhục thung dung thường được sử dụng trong các trường hợp:

Nhục thung dung là vị thuốc quý trong y học cổ truyền, thường được sử dụng để bồi bổ cơ thể, hỗ trợ chức năng thận và tăng cường sinh lực. Tùy theo mục đích sử dụng, thể trạng người dùng cũng như cách phối hợp trong từng bài thuốc mà liều lượng và phương pháp dùng nhục thung dung sẽ có sự khác nhau.
Nhục thung dung có thể được sử dụng riêng lẻ hoặc phối hợp cùng nhiều vị thuốc khác trong các bài thuốc sắc uống hay ngâm rượu. Liều dùng cụ thể sẽ được điều chỉnh tùy theo từng bài thuốc cũng như mức độ bệnh lý của từng trường hợp.
Nhục thung dung có thể được sử dụng theo nhiều hình thức khác nhau:
Mặc dù nhục thung dung là vị thuốc quý trong y học cổ truyền với nhiều công dụng bồi bổ sức khỏe, việc sử dụng không đúng cách vẫn có thể dẫn đến những tác dụng không mong muốn. Vì vậy, người dùng cần lưu ý một số điểm quan trọng sau:
Nhìn chung, nhục thung dung là dược liệu có giá trị cao, nhưng cần được sử dụng đúng cách và đúng liều để phát huy tối đa công dụng bồi bổ và hỗ trợ sức khỏe lâu dài.

Nhìn chung, nhục thung dung là vị thuốc có giá trị cao trong y học cổ truyền, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt trong việc bồi bổ cơ thể và hỗ trợ chức năng sinh lý. Tuy nhiên, để phát huy hiệu quả tối ưu và đảm bảo an toàn, việc sử dụng nhục thung dung cần đúng cách, đúng liều lượng và phù hợp với thể trạng từng người. Hiểu rõ về đặc điểm cũng như tác dụng của dược liệu này sẽ giúp bạn lựa chọn và ứng dụng nhục thung dung một cách khoa học, góp phần chăm sóc sức khỏe lâu dài.
Dược sĩ Đại học Nguyễn Tuấn Trịnh
Từng làm ở Viện ISDS, nhiều năm cộng tác với CDC Thái Nguyên triển khai dự án phòng chống HIV/AIDS, 2 năm cộng tác với WHO.