Tại sao gội đầu xong vẫn có gàu? Cách gội đúng như thế nào?

Khi da đầu thay lớp quá nhanh, vảy gàu thường xuất hiện. Ngoài ra, gàu còn do không giữ vệ sinh da đầu hoặc có những thói quen không lành mạnh. Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần gội đầu thì sạch gàu. Nhưng thực tế cho thấy nhiều trường hợp gội đầu xong vẫn có gàu. Vậy tại sao gội đầu xong vẫn có gàu? Hãy tham khảo bài viết sau để tìm hiểu cách gội đầu làm sạch gàu hiệu quả.

Tại sao gội đầu xong vẫn có gàu? 5 lý do thường gặp

Sau đây là những nguyên nhân dẫn đến tình trạng tại sao gội đầu xong vẫn có gàu:

Gội đầu bằng nước nóng

Gội đầu bằng nước quá nóng là nguyên nhân khiến gàu dễ xuất hiện do da đầu bị khô nên tạo thành vảy gàu trắng trên tóc. Ngoài ra khi gội bằng nước nóng, tóc dễ khô xơ và gia tăng tình trạng gãy, rụng tóc. Bạn nên gội đầu bằng nước ấm vừa phải, như vậy sẽ giảm gàu nhanh chóng.

Gãi da đầu quá mạnh khi gội

Thói quen gãi mạnh khi gội đầu không chỉ gây hại cho chân tóc mà còn không tốt cho da đầu. Hành động gãi mạnh khiến cấu trúc da dễ bị bong tróc và tổn thương. Đây cũng là nguyên nhân làm xuất hiện vảy gàu ngay cả khi vừa gội đầu. Tốt nhất bạn nên massage da đầu nhẹ nhàng khi gội, giúp hạn chế tình trạng tóc dễ gãy, rụng hiệu quả.

Thay đổi dầu gội liên tục

Sản phẩm làm sạch tóc mà bạn đang sử dụng có thể làm gàu xuất hiện sau khi gội. Việc liên tục thay đổi nhiều loại dầu gội có thể gây kích ứng da đầu, dẫn đến tình trạng bị bong tróc và tạo thành gàu. Bạn nên lựa chọn dầu gội phù hợp với loại tóc của bạn để không phải thay đổi quá thường xuyên. Để làm sạch tóc an toàn, bạn cũng có thể dùng các nguyên liệu từ thiên nhiên như vỏ bưởi, quả bồ kết hay lá trà.

Sấy tóc sai cách

Nguyên nhân khiến da đầu bị khô là thường xuyên sấy tóc quá nóng hay sấy quá lâu, làm bong da đầu, tạo gàu, gây ngứa da đầu. Sau khi sấy quá nóng, tóc xuất hiện nhiều vảy gàu. Để khắc phục tình trạng này, bạn hãy điều chỉnh nhiệt độ của máy sấy, ưu tiên chế độ sấy ở nhiệt độ thấp. Nếu không cần thiết, bạn cũng đừng sấy tóc quá lâu và tốt nhất nên để tóc khô tự nhiên.

Chải tóc khi tóc còn ướt

Nếu bạn thắc mắc tại sao gội đầu xong vẫn có gàu thì nguyên nhân có thể là do bạn nằm lên gối và ngủ khi tóc vẫn còn ẩm ướt. Điều này sẽ khiến tóc dễ gãy rụng và xuất hiện gàu, thậm chí là nấm da đầu. Bởi vậy, bạn nên làm tóc khô hoàn toàn trước khi đi ngủ.

Các bước gội đầu để không bị gàu

Bạn cần biết cách gội đầu đúng cách để không xuất hiện gàu sau khi gội. Hãy thực hiện các bước gội đầu sau đây:

Bước 1: Trước khi gội đầu

Bạn nên chải tóc sơ qua trước khi gội đầu để tóc suôn mượt hơn, dễ gội và ngăn chặn việc tóc bị đứt gãy. Bạn có thể bôi dầu dừa lên tóc trước khi gội 15 phút nếu muốn tóc suôn mượt hơn. Lưu ý, không bôi dầu vào phần chân tóc vì sẽ làm bết tóc.

Bước 2: Làm ướt tóc

Sau khi tóc đã suôn, bạn nên cấp ẩm cho tóc bằng cách làm ướt tóc để dễ dàng sử dụng dầu gội ở bước tiếp theo.

Bước 3: Massage tóc trong khi gội

Trong lúc gội đầu, bạn nên massage da đầu và thư giãn đầu óc. Không nên cào quá mạnh hoặc dùng móng tay gãy chạm vào da đầu vì sẽ làm tổn thương lớp biểu bì trên da. Bạn nên massage tóc bằng phần thịt của ngón tay và từ từ vuốt theo chiều dài của tóc.

Bước 4: Xả sạch tóc và dùng dầu dưỡng

Xả sạch tóc với nước và dưỡng ẩm cho tóc. Để cung cấp độ ẩm, bạn có thể sử dụng dầu xả hoặc sử dụng tinh dầu dưỡng tóc. Nên dùng dầu xả để cung cấp độ ẩm cho tóc nếu có mái tóc khô, tóc đã dùng hóa chất và sấy nóng nhiều. Chú ý không nên bôi dầu xả vào phần chân tóc.

Bước 5: Làm khô tóc

Làm khô tóc là bước cuối cùng không thể thiếu. Tóc ẩm ướt, không khô ráo sẽ là môi trường thuận lợi cho các loại nấm phát triển. Bạn nên lau khô tóc bằng một chiếc khăn mỏng, nhẹ để hạn chế tác động quá nhiều lực lên tóc làm tóc bị tổn thương và gãy rụng.

Các giải pháp trị gàu tại nhà hiệu quả

Nếu da đầu của bạn bị gàu từng mảng, bạn không thể điều trị triệt để được vì tình trạng này có thể tái lại bất cứ lúc nào. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể kiểm soát được gàu khi áp dụng các giải pháp loại bỏ gàu tại nhà sau đây:

Dùng chanh tươi

Cách làm: Vắt 2 quả chanh tươi để lấy nước cốt, sau khi gội đầu sạch, bạn thoa nước cốt chanh lên da đầu và tóc rồi massage nhẹ nhàng, giữ nguyên khoảng 30 phút rồi gội lại bằng nước ấm, bạn sẽ thấy hiệu quả.

Dùng baking soda

Cách làm: Sau khi làm ướt tóc, thoa baking soda đều lên da đầu, sau đó gội đầu lại với nước sạch mà không cần dùng dầu gội. Phương pháp này có thể khiến tóc bị khô lúc đầu nhưng một thời gian sau khi lượng dầu tự nhiên được sản sinh để cấp ẩm sẽ giúp tóc mềm hơn và làm sạch gàu.

Dùng hành tây

Cách làm: Trộn nước ép hành tây với mật ong theo tỷ lệ 1 : 2 và thoa lên da đầu, giữ nguyên khoảng 30 - 45 phút rồi gội đầu lại với nước sạch. Cách này giúp cải thiện được tình trạng da đầu bị gàu từng mảng hiệu quả.

Dùng dầu dừa kết hợp sữa chua

Cách làm: Trộn dầu dừa với sữa chua rồi thoa hỗn hợp lên da đầu cho đều. Ủ tóc khoảng 20 - 25 phút và gội đầu lại với nước sạch. Kiên trì thực hiện cách này sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng da đầu bị gàu nặng.

Dùng nha đam

Cách làm: Làm ướt tóc, lấy phần gel của cây nha đam thoa đều lên da đầu. Sau đó ủ tóc khoảng 15 phút và gội lại với nước sạch cho da đầu không bị khô và hạn chế gàu xuất hiện.

Cách cung cấp dưỡng chất cho tóc và da đầu

Chăm sóc từ bên trong

Để da đầu chắc khỏe, bạn nên bổ sung các thực phẩm chứa nhiều chất collagen, các loại vitamin A, C, E kẽm hay biotin,… Các chất này được tìm thấy trong các thực phẩm như các loại cá, bơ, trứng, sữa, rau xanh, khoai lang, cà rốt, các loại hạt, yến mạch, các loại ngũ cốc,…

Chăm sóc bên ngoài

Để chăm sóc tóc từ bên ngoài, hãy chú ý đến các sản phẩm như dầu gội, dầu xả, sản phẩm ủ tóc,... Bạn nên tăng cường dưỡng ẩm cho tóc, ưu tiên chọn các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên. Hạn chế sử dụng lược chải tóc có răng quá sắc, các loại máy làm tóc có nhiệt độ cao,...

Sau khi đọc bài viết trên, bạn đã giải đáp được cho vấn đề tại sao gội đầu xong vẫn có gàu và tìm được cách gội đầu đúng cũng như cách chăm sóc tóc hiệu quả để cải thiện tình trạng gàu xuất hiện sau khi gội.

Xem thêm:

• Gội đầu đêm có sao không? Thời điểm gội đầu đêm hợp lý?
• Gội đầu xong bị đau đầu là hiện tượng gì, có nguy hiểm không?