Thường xuyên rụng tóc, chảy máu cam - đừng nên xem thường!

Khi bị rụng tóc, chảy máu cam, nhiều người thường khá hoang mang, lo lắng không biết cơ thể đang gặp vấn đề gì và giải pháp nào để khắc phục tình trạng này hiệu quả. Những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cơ thể, biết rõ rụng tóc chảy máu cam là bệnh gì, từ đó tìm cách điều trị phù hợp.

Rụng tóc, chảy máu cam là bệnh gì?

Để hiểu rõ rụng tóc, chảy máu cam là bệnh gì trước hết chúng ta cùng tìm hiểu nguyên nhân gây nên hiện tượng này. Đối với chảy máu cam, nếu chúng ta bị chấn thương ở vùng mũi, khiến mạch máu ở mũi bị tổn thương thì không cần quá lo lắng.

Tuy nhiên, máu mũi chảy nhiều và không có bất kỳ dấu hiệu va đập nào thì đó chính là báo động sức khỏe của bạn đang không ổn định. Một số bệnh có thể gặp phải trong trường hợp này như: Huyết áp cao, phình động mạch cảnh, thiếu canxi hoặc rối loạn miễn nhiễm. Chảy máu cam ở trẻ em cũng phổ biến hơn so với người lớn do sức đề kháng của trẻ còn yếu trước nhiều tác động từ môi trường.

Còn đối với tình trạng rụng tóc, có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này như thay đổi nội tiết tố khi phụ nữ bước vào độ tuổi mãn kinh, do quá trình lão hóa tự nhiên, do căng thẳng, bệnh lý hoặc cũng có thể do quá trình làm đẹp, tóc, tiếp xúc trực tiếp với hơi nóng và hóa chất,... 

Ngoài ra, thiếu chất dinh dưỡng trong cơ thể là một trong những lý do khiến mái tóc rụng nhiều và ngày càng trở nên yếu đi. Bởi cũng giống các cơ quan trong cơ thể, tóc cần dinh dưỡng để phát triển, nuôi dưỡng chắc khỏe, bóng mượt. Khi không được hấp thu dinh dưỡng đầy đủ, tóc sẽ dễ bị khô, xơ và dẫn đến tình trạng gãy rụng. Nếu để lâu và không chăm sóc, bổ sung dinh dưỡng, rụng tóc sẽ càng nghiêm trọng hơn.

Khi rụng tóc kèm theo chảy máu cam thường xuyên, đó là “còi báo động” của cơ thể cho biết bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe. Theo các bác sĩ, bạn có thể đang gặp phải một trong các bệnh lý sau đây:

Căng thẳng, stress nặng

Áp lực quá lớn sẽ gây ra hiện tượng rối loạn hóc môn, khiến các bạch cầu quay ra tấn công lại chính các nang tóc, khiến tóc rụng nhiều, rụng từng mảng,… Bên cạnh đó, khi bị stress, người bệnh cũng bị thay đổi nội tiết, dẫn đến xuất huyết ở mũi.

Cơ thể suy nhược trầm trọng

Khi chảy máu cam thiếu chất gì? Theo bác sĩ, lúc này cơ thể bạn đang suy nhược và thiếu chất trầm trọng. Hàm lượng vitamin C, vitamin K, kali và sắt không được cung cấp đầy đủ trong một thời gian dài, kèm theo việc ngủ không đủ giấc sẽ làm cho cơ thể “biểu tình” bằng cách rụng tóc và chảy máu cam. Bên cạnh đó, thói quen thức khuya cũng gây tình trạng rụng tóc.

Một số bệnh lý khác

Khi bị rối loạn miễn nhiễm hoặc các bệnh lý liên quan đến nội tiết trong cơ thể, tóc có thể rụng nhiều hơn, kèm theo việc mạch máu ở mũi bị tổn thương, gây chảy máu.

Rụng tóc, chảy máu cam nhiều có nguy hiểm không?

Vậy rụng tóc chảy máu cam có nguy hiểm không? Theo các bác sĩ, nếu tình trạng này chỉ xảy ra trong thời gian ngắn, không thường xuyên thì bạn không cần quá lo lắng. Bạn chỉ cần bổ sung thêm dinh dưỡng qua thực phẩm, ăn ngủ đúng giờ, thường xuyên vận động thể dục để nâng cao sự dẻo dai, tăng cường sức đề kháng, tình trạng này sẽ cải thiện.

Tuy nhiên, nếu nguyên nhân do bệnh lý trong cơ thể, tóc rụng quá nhiều, chảy máu cam với tần suất thường xuyên, bạn cần sớm đến cơ sở y tế để được thăm khám kịp thời. Đặc biệt, đối với nguyên nhân do căng thẳng, stress, nhiều người thường khá coi nhẹ và cho rằng không gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Tuy nhiên, theo các bác sĩ, nó gây ảnh hưởng tới từng tế bào trong cơ thể, làm suy yếu hệ miễn dịch. 

Tình trạng này diễn ra lâu ngày sẽ gây biến đổi hóc môn catecho-lemin, làm rối loạn khả năng miễn dịch của cơ thể, đồng thời ảnh hưởng đến khả năng sản xuất bạch cầu. Bên cạnh đó, khi rụng tóc nhiều còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ, khiến người bệnh thêm tự ti, áp lực. Nó tạo thành vòng luẩn quẩn khiến bệnh khó cải thiện.

Khắc phục rụng tóc, chảy máu cam như thế nào?

Làm thế nào để khắc phục chứng rụng tóc, chảy máu cam? Các bác sĩ khuyến cáo người bệnh khi gặp tình trạng này, cần bình tĩnh thực hiện theo các chỉ dẫn sau đây:

• Hạn chế tối đa căng thẳng, mệt mỏi, ngủ đủ giấc, có thể áp dụng các biện pháp giải trí hằng ngày để thư thái tinh thần như nghe nhạc, thiền, dạo bộ,…
• Chú ý hơn đến chế độ dinh dưỡng, cân đối và làm phong phú thực đơn, tăng cường các món ăn giàu đạm, vitamin C, D, K,… Nếu cần, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ về việc sử dụng các sản phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết.
• Duy trì uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, có thể bổ sung thêm nước trái cây như nước cam, nước ép ổi, nước dừa,… để tăng vitamin và sức đề kháng cho cơ thể.
• Hạn chế tối đa việc làm tóc bằng việc sử dụng hóa chất thường xuyên, đồng thời bạn nên tìm kiếm sản phẩm chăm sóc tóc có khả năng giúp phục hồi, cấp ẩm đầy đủ để tóc khỏe mạnh hơn.
• Bạn cần quan sát kỹ và tìm đúng nguyên nhân để phân biệt tóc rụng sinh lý và tóc rụng bệnh lý. Nếu bạn đang dùng các loại thuốc có thành phần có thể gây rụng tóc, hãy trao đổi vấn đề với bác sĩ để tìm kiếm giải pháp thay thế phù hợp.
• Trường hợp đã áp dụng các giải pháp ngăn tóc rụng tại nhà và cơ thể đã bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, ăn ngủ đúng khoa học nhưng không giảm tình trạng rụng tóc, chảy máu cam, bạn nên sớm đến các cơ sở y tế để được thăm khám kịp thời và tìm ra nguyên nhân, giải pháp điều trị.

Với những thông tin trên đây, Nhà thuốc Long Châu đã giúp bạn hiểu rõ hơn rụng tóc chảy máu cam là bệnh gì, nguyên nhân cũng như giải pháp cải thiện tình trạng này hiệu quả. Mặc dù đây là những hiện tượng không quá hiếm gặp, tuy nhiên, bạn không nên chủ quan mà cần quan sát kỹ mọi dấu hiệu của cơ thể để kịp thời khắc phục, tránh để tình trạng diễn tiến nặng hơn.