Vôi hóa dây chằng: Bệnh lý gây đau nhức khớp và cách khắc phục

Vôi hóa dây chằng không chỉ làm giảm linh hoạt của các khớp, gây ra đau đớn và sưng tấy, mà còn có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Vậy vôi hóa dây chằng là gì? Nguyên nhân gây bệnh, dấu hiệu nhận biết và phương pháp điều trị bệnh này là gì? Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây.

Vôi hóa dây chằng là gì?

Vôi hóa dây chằng là tình trạng tổn thương ở các dây chằng nối các xương với nhau khi có sự lắng đọng canxi ở đó. Canxi là một khoáng chất cần thiết cho cơ thể, nhưng khi có quá nhiều canxi trong máu hoặc do các rối loạn chuyển hóa, canxi sẽ tích tụ ở những nơi không cần thiết như dây chằng, mạch máu, mô cơ, cơ quan nội tạng...

Khi canxi tích tụ ở dây chằng, nó sẽ làm cứng và phá vỡ cấu trúc bình thường của dây chằng, gây ra các triệu chứng đau nhức, sưng tấy, tê cục bộ ở các khớp xương. Bệnh thường xảy ra ở các khớp cổ, vai, đầu gối, cột sống... và có thể ảnh hưởng đến các dây thần kinh, mạch máu, gây ra các biến chứng nguy hiểm.

Nguyên nhân gây ra vôi hóa dây chằng

Có nhiều nguyên nhân gây ra vôi hóa dây chằng, bao gồm:

• Lão hóa: Là yếu tố chính gây bệnh, do quá trình lão hóa làm giảm khả năng đàn hồi và tái tạo của các mô liên kết, dẫn đến sự thoái hóa và vôi hóa của dây chằng.
• Lao động nặng: Những người thường xuyên phải khuân vác, vận động mạnh, cúi gập đầu... sẽ làm tổn thương các dây chằng, tăng nguy cơ vôi hóa.
• Ít vận động: Những người ngồi lâu một chỗ, giữ tư thế sai lầm, ngủ gối cao... sẽ làm chèn ép các khớp xương, căng quá mức các dây chằng, gây ra thoái hóa và vôi hóa dây chằng.
• Rối loạn chuyển hóa: Những người bị rối loạn chuyển hóa canxi, tăng canxi máu, suy giáp, bệnh thận... sẽ có nguy cơ cao bị vôi hóa dây chằng do sự mất cân bằng của canxi trong cơ thể.
• Nhiễm trùng và viêm: Những người bị nhiễm trùng hoặc viêm ở các khớp xương, dây chằng, cơ bắp... sẽ làm tăng sự lắng đọng của Calci Hydroxyapatite, một loại canxi làm dây chằng bị vôi hóa.
• Di truyền hoặc tự miễn: Do có rối loạn di truyền hoặc tự miễn liên quan đến các mô liên kết, xương, dây chằng.

Triệu chứng của vôi hóa dây chằng

Triệu chứng của bệnh có thể khác nhau tùy thuộc vào vị trí và mức độ của bệnh, bao gồm:

• Đau nhức ở các khớp xương, đặc biệt là khi vận động, thay đổi tư thế, thời tiết thay đổi.
• Sưng tấy, tê cục bộ ở các vùng dây chằng bị vôi hóa, có thể cảm thấy bóng nước hoặc cục cứng ở dưới da.
• Giảm khả năng vận động, hạn chế phạm vi hoạt động của các khớp xương, gây khó khăn trong sinh hoạt, lao động.
• Nếu vôi hóa dây chằng ở cột sống cổ, có thể gây ra các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, mất thăng bằng, mỏi cổ, tê bì vai, tay, ngực, tim đập nhanh, huyết áp tăng...
• Nếu vôi hóa dây chằng ở cột sống thắt lưng, có thể gây ra các triệu chứng như đau lưng, tê bì chân, giãn tĩnh mạch, rối loạn tiểu tiện, sinh dục...

Chẩn đoán và điều trị vôi hóa dây chằng

Chẩn đoán bệnh vôi hóa dây chằng được thực hiện bởi bác sĩ thông qua việc đánh giá triệu chứng lâm sàng, tiền sử bệnh lý đặc biệt các bệnh về xương khớp, khám cơ thể và thực hiện các xét nghiệm cận lâm sàng. Các kỹ thuật chẩn đoán bao gồm:

• Xét nghiệm máu: Để kiểm tra hàm lượng Canxi, đường huyết, chức năng thận, gan, tuyến giáp...
• Chụp X-quang: Để phát hiện sự lắng đọng canxi ở các dây chằng, khớp xương, đánh giá mức độ vôi hóa.
• Chụp CT, MRI: Để xem rõ hơn cấu trúc của các dây chằng, khớp xương, đánh giá tình trạng chèn ép các dây thần kinh, mạch máu.

Điều trị vôi hóa dây chằng có thể bao gồm các phương pháp sau:

• Dùng thuốc: Bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc giảm đau, chống viêm hoặc chống co cơ để làm dịu các triệu chứng của bệnh.
• Dùng đá lạnh: Áp dụng đá lạnh lên vùng bị vôi hóa trong 15 - 20 phút, 3 - 4 lần mỗi ngày để giảm sưng và viêm.
• Dùng nhiệt: Áp dụng nhiệt lên vùng bị vôi hóa trước khi vận động để làm giãn cơ và tăng lưu lượng máu.
• Vận động nhẹ nhàng: Thực hiện các bài tập duỗi, co và xoay khớp vai theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc vật lý trị liệu để duy trì khả năng vận động và ngăn ngừa cứng khớp.
• Tiêm Corticosteroid: Bác sĩ có thể tiêm Corticosteroid trực tiếp vào vùng bị vôi hóa để giảm viêm và đau nhanh chóng. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ nên dùng trong trường hợp cấp tính và không nên lạm dụng vì có thể gây hại cho dây chằng.
• Điều trị sóng siêu âm: Đây là một phương pháp không xâm lấn, dùng sóng siêu âm để phá vỡ các mảng vôi trong dây chằng và thúc đẩy quá trình tự lành của cơ thể. Phương pháp này có thể giảm đau và cải thiện chức năng khớp vai sau 3 - 6 tháng.
• Phẫu thuật: Trong trường hợp các phương pháp trên không hiệu quả, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật để loại bỏ các mảng vôi và khôi phục dây chằng. Phẫu thuật có thể được thực hiện bằng phương pháp nội soi hoặc mổ mở, tùy theo mức độ vôi hóa và tình trạng của bệnh nhân.

Cách phòng ngừa vôi hóa dây chằng

Để phòng ngừa vôi hóa dây chằng, bạn có thể thực hiện một số biện pháp sau:

• Tập thể dục đều đặn: Tập thể dục giúp cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường sức khỏe xương khớp và giảm nguy cơ bị chấn thương. Bạn nên chọn những bài tập phù hợp với khả năng của mình, tránh quá sức hoặc quá tải.
• Ăn uống cân bằng: Ăn uống cân bằng giúp cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là Canxi, Vitamin D, Vitamin K và Magie. Bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm chứa nhiều Purin, Oxalat, Protein động vật và đường, vì chúng có thể gây ra sự tích tụ vôi trong cơ thể.
• Uống đủ nước: Uống đủ nước giúp duy trì độ ẩm của cơ thể, loại bỏ các chất thải và giảm nguy cơ bị sỏi thận. Bạn nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, tránh uống nước ngọt, nước có ga hoặc rượu bia.
• Khám sức khỏe định kỳ: Quá trình này có thể phát hiện sớm bệnh lý gây ra vôi hóa dây chằng như bệnh tiểu đường, bệnh thận, bệnh gút và bệnh viêm khớp. Bạn nên thực hiện kiểm tra sức khỏe ít nhất một lần mỗi năm, hoặc theo sự hướng dẫn của bác sĩ.

Hy vọng thông tin từ Nhà thuốc Long Châu đã giúp bạn hiểu thêm về vôi hóa dây chằng. Điều quan trọng trong ngăn ngừa và điều trị bệnh là chế độ ăn cân đối, tập thể dục đều đặn, tuân theo chỉ định dùng thuốc của bác sĩ và áp dụng các phương pháp điều trị phụ trợ khi cần. Nếu bạn có thắc mắc hoặc triệu chứng của bệnh, hãy tìm đến cơ sở y tế uy tín để được khám và điều trị kịp thời.

Xem thêm: Sụn xương là gì? Tầm quan trọng của sụn xương đối với cơ thể