Xông tinh dầu quế có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Là nguyên liệu từ thiên nhiên, quế với hương thơm ấm áp cùng vị cay nồng, được sử dụng linh hoạt với nhiều cách khác nhau có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Hãy cùng bài viết dưới đây tìm hiểu xem xông tinh dầu quế có tác dụng gì đối với sức khỏe.

Tìm hiểu về phương pháp xông hơi

Xông hơi là một phương pháp trị liệu đơn giản được sử dụng rất phổ biến. Việc xông hơi sẽ giúp cơ thể hạ sốt, giải cảm,hạ huyết áp cao và giải độc cho cơ thể qua cơ chế tự điều tiết thân nhiệt bằng cách ra mồ hôi của cơ thể do hệ thần kinh tự động điều khiển. Thông thường, mọi người sẽ thực hiện phương pháp xông hơi bằng nồi xông, hơi nước từ nồi nóng bốc lên sẽ giúp kích thích lưu thông khí huyết lại vừa thúc đẩy việc đào thải hàn khí, thấp khí ra khỏi cơ thể theo đường mồ hôi rất tốt cho sức khỏe.

Xông tinh dầu quế có tốt cho sức khỏe không?

Xông hơi bằng tinh dầu quế sẽ có tác động trực tiếp đến đường thở, vào tận phế nang, giúp sát khuẩn đường hô hấp, qua niêm mạc mắt, da, mũi và tai. Tinh dầu được chiết suất hoàn toàn từ thiên nhiên, đặc biệt là tinh dầu quế có chứa trong mình tính kháng khuẩn mạnh nên rất tốt cho sức khỏe. Xông hơi bằng tinh dầu quế còn giúp làm đẹp cho làn da của bạn, tinh chất của tinh dầu sẽ thấm sâu vào làn da, ngăn làn da tăng tiết bã nhờn, làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông, khô các loại mụn như mụn đầu đen, mụn đầu trắng và mụn trứng cá, cùng với đó là khắc phục một số các khuyết điểm khác.

Tinh dầu quế là sự lựa chọn rất thích hợp cho những ai cần được trị liệu nhanh chóng và tự nhiên. Các chất chống oxy hóa trong tinh dầu sẽ giúp bảo vệ tốt sức khỏe của bạn khỏi các tác nhân gây hại.

Xông tinh dầu quế có tác dụng gì với sức khỏe?

Điều trị ho, sốt, cảm lạnh, cảm cúm

Như đã đề cập ở phần trên, tinh dầu quế có tính kháng khuẩn cao, khử trùng tốt, giúp điều trị các bệnh về hô hấp. Tinh dầu quế với khả năng làm ấm sẽ giúp bạn tránh xa các loại bệnh hay xuất hiện vào những ngày trái gió trở trời như cúm, cảm lạnh, sốt, ho,... Bạn cũng sẽ thoát khỏi tình trạng khó chịu khi bị nghẹt mũi, khó thở nhờ hương thơm của quế. Mũi bạn có thể thở một cách bình thường, xóa tan cảm giác khó chịu, uể oải, mệt mỏi.

Giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư 

Tinh dầu quế có tác dụng phòng ngừa bệnh ung thư rất tốt, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư như ung thư tuyến tiền liệt, ung thư phổi và ung thư vú. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, tinh dầu quế có tác dụng chống lại các tế bào ung thư biểu mô tế bào vảy ở đầu và cổ. Các nhà khoa học cũng đã phát hiện ra, tinh dầu quế có thể giải độc các enzym trong ruột già, từ đó làm giảm nguy cơ mắc ung thư đại tràng.

Giảm cholesterol

Sử dụng tinh dầu quế giúp giảm mức cholesterol trong máu, gồm mức cholesterol toàn phần, cholesterol LDL cùng chất béo trung tính, riêng mức cholesterol HDL được xem là cholesterol tốt thì vẫn giữ nguyên. Không chỉ thế, tinh dầu quế còn giúp giảm huyết áp và phòng tránh các bệnh về tim mạch.

Giúp giảm cân

Có thể hơi khó tin nhưng tinh dầu quế thực sự có thể giúp bạn giảm cân bằng cách làm giảm cảm giác thèm ăn đường. Hoạt tính của tinh dầu quế sẽ giúp duy trì lượng đường trong máu luôn ở trạng thái khỏe mạnh, từ đó làm giảm cảm giác thèm ăn.

Giảm viêm khớp

Viêm khớp là căn bệnh gây cảm giác đau đớn và khó chịu cho người bệnh, lại rất khó để điều trị một cách dứt điểm nếu như không tìm đúng bài thuốc. Tinh dầu quế sẽ là bài thuốc tuyệt vời cho người mắc bệnh viêm khớp, giúp giảm viêm, giảm đau, giúp người bệnh không còn khó chịu, đi lại được thoải mái.

Tốt cho làn da

Trong tinh dầu quế có thành phần cinnamaldehyde rất tốt trong việc điều trị các rối loạn về da nhờ sự ngăn chặn việc sản xuất một số protein có liên quan đến tình trạng viêm da. Tuy nhiên, nên lưu ý kiểm tra dị ứng trước khi sử dụng tinh dầu quế cho da, đặc biệt là với những người có làn da nhạy cảm.

Khử mùi khó chịu

Tinh dầu quế đang là lựa chọn của rất nhiều người bởi có tính khử mùi rất tốt. Không chỉ khử mùi, tinh dầu quế còn tạo nên hương thơm ấn tượng, tạo cảm giác dễ chịu cho người sử dụng, giảm các triệu chứng của bệnh trầm cảm và kiệt sức.

Trên đây là một số các tác dụng của tinh dầu quế trả lời cho câu hỏi “Xông tinh dầu quế có tác dụng gì?” nhà thuốc Long Châu đã tổng hợp và gửi tới bạn đọc. Tinh dầu quế có tác dụng rất tốt cho sức khỏe, hãy lựa chọn loại tinh dầu quế có nguồn gốc rõ ràng, uy tín để bảo vệ và chăm sóc cho sức khỏe của bản thân và cả gia đình.

Phương Thảo

Nguồn tham khảo: Tổng hợp