Các dấu hiệu trẻ tăng động. Cách xử lý khi trẻ bị tăng động

Tăng động ở trẻ là một trong những vấn đề thường gặp trong quá trình nuôi dạy con cái khiến tất cả phụ huynh lo lắng. Vậy làm sao để nhận biết dấu hiệu trẻ tăng động? Hãy theo dõi bài viết dưới đây của Nhà thuốc Long Châu để hiểu rõ hơn về căn bệnh này.

Tình trạng tăng động ở trẻ

Tăng động là một cụm từ dùng để mô tả các tình trạng tăng động và quá tải hoạt động ở trẻ em. Bệnh còn được gọi là rối loạn tăng động tập trung (Attention Deficit Hyperactivity Disorder - ADHD), là một loại rối loạn tâm lý thường gặp ở trẻ em và có thể kéo dài qua tuổi trưởng thành. Đây là một rối loạn liên quan đến khả năng kiểm soát hành vi, tập trung và ổn định cảm xúc.

Có nhiều nguyên nhân gây bệnh tăng động ở trẻ, bệnh không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày mà còn có thể gây ra những khó khăn trong việc học tập, giao tiếp xã hội và quan hệ gia đình. Nếu bạn nghi ngờ con bị ADHD, nên tìm kiếm sự tư vấn từ chuyên gia tâm lý trẻ em hoặc bác sĩ. ADHD có thể quản lý hiệu quả thông qua một loạt các phương pháp bao gồm tư vấn, hỗ trợ học tập và dùng thuốc điều trị.

Những dấu hiệu trẻ tăng động dễ nhận biết nhất

Nhận biết các dấu hiệu trẻ tăng động thường bao gồm những vấn đề mà Nhà thuốc Long Châu nêu ra dưới đây:

• Tăng động vượt mức bình thường: Đây là dấu hiệu trẻ tăng động đầu tiên. Trẻ thường có sự tăng động và hiếu động, nhưng trẻ bị ADHD thường có mức độ tăng động nhiều hơn so với trẻ cùng tuổi. Trẻ có thể thường xuyên chạy nhảy, nhảy lên các đồ vật hoặc không thể ngồi yên trong các tình huống yêu cầu sự tĩnh lặng như trong lớp học.
• Khó tập trung: Trẻ bị ADHD thường gặp khó khăn trong việc tập trung vào học tập, công việc hoặc nhiệm vụ nào đó.
• Tăng động tâm lý: Trẻ bị ADHD có thể gặp khó khăn trong việc kiểm soát hành vi và cảm xúc. Trẻ thường hành động mà không suy nghĩ trước, có thể dễ bị kích động hoặc cáu gắt.
• Khó kiểm soát cảm xúc: Dấu hiệu trẻ tăng động tiếp theo là trẻ bị ADHD có thể thể hiện các cảm xúc một cách mạnh mẽ và không kiểm soát được. Trẻ có thể bật khóc hoặc tức giận dễ dàng và thường không biết cách xử lý cảm xúc một cách hiệu quả.
• Tương tác xã hội khó khăn: Trẻ bị ADHD thường gặp khó khăn trong việc tương tác với bạn bè và người khác. Trẻ có thể không tuân theo quy tắc xã hội và việc duy trì mối quan hệ xã hội là rất hiếm.
• Khó ngủ: Trẻ bị ADHD gặp khó khăn khi đi ngủ. Trẻ có thể cần thời gian dài hơn để thư giãn và đi vào giấc ngủ, đồng thời giấc ngủ không ổn định.

Lưu ý rằng tất cả trẻ em có thể có những đặc điểm trên trong một thời kỳ phát triển nhất định nhưng chỉ có một số trẻ thực sự mắc ADHD. Để đưa ra một chẩn đoán chính xác về ADHD, cần phải thăm khám với chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ.

Cách xử lý khi trẻ bị tăng động thế nào?

Khi gặp dấu hiệu trẻ tăng động, việc đầu tiên là tìm kiếm sự hỗ trợ từ các chuyên gia và bác sĩ. Cùng với đó, gia đình có thể thực hiện các biện pháp sau để quản lý tình trạng bệnh lý này:

• Khám và đánh giá chuyên khoa: Bạn nên đưa trẻ đi khám chuyên khoa để được đánh giá và đặt lịch trình điều trị phù hợp. Các bác sĩ chuyên về tâm thần kinh và nội khoa thường sẽ thực hiện các kiểm tra chẩn đoán để xác định rối loạn tăng động giảm chú ý.
• Thiết lập kế hoạch điều trị: Tùy thuộc vào mức độ tăng động và tập trung của trẻ, bác sĩ có thể đề xuất một kế hoạch điều trị. Điều này có thể bao gồm hỗ trợ học tập, thay đổi hành vi và trong một số trường hợp cần đến việc sử dụng thuốc trị tăng động.
• Thay đổi hành vi: Gia đình và nhà trường có thể hợp tác để điều chỉnh hành vi của trẻ. Việc tạo điều kiện để trẻ thực hiện công việc theo lịch trình cố định và thường xuyên khen ngợi, khen thưởng cho những hành vi tích cực có thể giúp trẻ có động lực.
• Tạo thời gian gia đình: Cha mẹ nên dành thời gian để tương tác và chơi cùng trẻ, tạo cơ hội gắn kết gia đình. Điều này có thể giúp cải thiện tình cảm gia đình và hỗ trợ phát triển trẻ.
• Hoạt động vận động: Cho trẻ tham gia vào các hoạt động thể thao và ngoại trời như đá cầu, đá bóng hoặc bơi lội, để giúp trẻ tiêu hao năng lượng dư thừa và dấu hiệu trẻ tăng động.
• Tâm lý trị liệu: Trẻ có thể tham gia vào các buổi tâm lý trị liệu để giúp giải tỏa căng thẳng, học cách kiên nhẫn và ứng phó với xã hội, không nên tham gia vào các trò chơi kích thích như chơi game ngoài tầm kiểm soát của trẻ.
• Liệu pháp gia đình: Gia đình có thể tham gia vào liệu pháp gia đình để học cách đối phó với căng thẳng khi sống chung với trẻ tăng động giảm chú ý. Việc thể hiện tình yêu và khích lệ trẻ làm tốt, cùng với việc phân tích và thực hiện các hình phạt hợp lý, có thể giúp quản lý tốt hơn tình trạng của trẻ.
• Tạo lịch trình ổn định cho trẻ: Gia đình cần cùng nhau xây dựng một lịch trình đều đặn cho các bữa ăn, giấc ngủ trưa và giờ đi ngủ. Điều này có thể giúp trẻ tự quản lý và ghi chép các hoạt động hàng ngày tại một không gian yên tĩnh dành riêng cho việc học tập và duy trì trật tự trong việc quản lý đồ đạc.
• Chăm sóc dinh dưỡng: Trong khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ, hãy tập trung vào thực phẩm lành mạnh và giới hạn thức ăn và đồ uống chứa bột ngọt, đường, bánh kẹo, xúc xích, pizza, lạp xưởng, nước ngọt. Hãy bổ sung thêm rau xanh và trái cây tươi vào chế độ ăn. Các thực phẩm chứa omega 3, như cá hồi, cá thu, cá ngừ, quả óc chó, dầu ô liu, hạt điều cũng nên được bổ sung vào khẩu phần. Đồng thời, đảm bảo rằng trẻ được cung cấp đủ lượng sắt, kẽm và thực phẩm giàu magie thông qua thịt gà, thịt bò, tôm, cua, đậu hà lan, quả bơ và rau chân vịt.

Như vậy, Nhà thuốc Long Châu vừa chia sẻ tới bạn đọc những dấu hiệu trẻ tăng động dễ nhận biết nhất. Bên cạnh bệnh lý tăng động thì những dấu hiệu này cũng có thể là một biểu hiện cho các vấn đề sức khỏe hoặc tâm lý khác. Vì thế, việc thăm khám với chuyên gia là vô cùng cần thiết, giúp bạn hiểu rõ hơn về bệnh tình của trẻ để có phương pháp xử lý đúng đắn nhất.

Xem thêm:

• Hiếu động và tăng động ở trẻ khác nhau như thế nào?
• Dấu hiệu và cách điều trị tăng động giảm chú ý ở trẻ 2 tuổi