Những điều cần biết về đau thần kinh tọa ở người trẻ

Đau thần kinh tọa, thường được mô tả là cơn đau không ngừng lan xuống chân, là một tình trạng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Hiểu được bản chất nhiều mặt của chứng đau thần kinh tọa và các nguyên nhân đa dạng của nó ở người trẻ tuổi là bước đầu tiên để quản lý và giảm thiểu tình trạng này một cách hiệu quả.

Đau thần kinh tọa là gì? Nguyên nhân đau dây thần kinh tọa ở người trẻ tuổi

Dây thần kinh hông là dây thần kinh lớn nhất và dài nhất của cơ thể, vẽ đường đi từ xương chậu đến giữa đùi sau, kéo dài xuống đầu gối trước khi chia thành hai nhánh tiếp tục đi xuống bàn chân. Đau thần kinh tọa, thường được gọi là đau dây thần kinh tọa, xuất hiện khi dây thần kinh này chịu áp lực, gây ra cơn đau thắt lưng mãn tính, sau đó lan dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa. Nó có thể đi kèm với rối loạn cảm giác, tê hoặc thậm chí là teo cơ, khiến những người bị ảnh hưởng phải chịu vô số khó chịu.

Mặc dù chứng đau thần kinh tọa thường ảnh hưởng đến những người trong độ tuổi từ 30 đến 50 nhưng ngày nay bệnh có xu hướng đặc biệt ảnh hưởng đến những người trẻ tuổi. Nguyên nhân gây đau thần kinh tọa ở nhóm người trẻ này rất đa dạng, bao gồm:

Thoát vị đĩa đệm cấp tính

Những người trẻ tuổi tham gia các hoạt động dùng nhiều sức với tư thế cột sống không đúng, chẳng hạn như uốn cong để nâng vật nặng hoặc chuyển động đột ngột, mạnh, có thể bị đau thắt lưng và đau hông cấp tính do thoát vị đĩa đệm. Điều này có thể tạo tiền đề cho bệnh đau thần kinh tọa.

Trượt đốt sống

Tình trạng này xảy ra khi một đốt sống trượt về phía trước hoặc phía sau trên một đốt sống khác, do yếu tố bẩm sinh hoặc chấn thương. Nó có thể trở thành nguyên nhân gây khó chịu, đau thần kinh tọa ở người trẻ.

Viêm cột sống dính khớp

Chủ yếu ảnh hưởng đến nam giới dưới 40 tuổi, viêm cột sống dính khớp được đặc trưng bởi đau thắt lưng ở hông và mông, cùng với cứng cột sống vào buổi sáng. Tình trạng này dần dần có thể dẫn đến đau thần kinh tọa.

Nhiễm trùng cột sống

Các bệnh nhiễm trùng như viêm cột sống do tụ cầu hoặc viêm cột sống do lao có thể xâm nhập vào cột sống, gây đau thần kinh tọa như một hậu quả thứ phát.

Bệnh nghề nghiệp

Các nghề nghiệp liên quan đến nâng vật nặng hoặc gây căng thẳng đáng kể cho vùng lưng và hông, chẳng hạn như người vận động, nghệ sĩ xiếc và vận động viên cử tạ có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh đau thần kinh tọa ở người trẻ.

Chấn thương

Chấn thương trực tiếp vào dây thần kinh hông, gãy xương chậu, gãy xương cột sống thắt lưng, phẫu thuật áp xe mông và thậm chí tiêm thuốc vô tình ảnh hưởng đến dây thần kinh tọa đều có thể dẫn đến đau dây thần kinh tọa ở người trẻ tuổi.

Khối u

Cả khối u nguyên phát, chẳng hạn như khối u đốt sống và u tủy, cũng như khối u di căn có nguồn gốc từ tuyến tiền liệt, phổi, vú, thận, đường tiêu hóa hoặc ung thư hạch, đều có thể gây áp lực lên dây thần kinh tọa, gây đau thần kinh tọa.

Thủ phạm truyền nhiễm

Trong một số trường hợp hiếm gặp, viêm dây thần kinh tọa có thể xảy ra do bệnh giang mai giai đoạn III, bệnh thấp khớp, thương hàn, lậu hoặc sốt rét. Những tác nhân lây nhiễm này có thể tàn phá dây thần kinh tọa, dẫn đến đau đớn và khó chịu.

Các yếu tố khác

Hẹp cột sống thắt lưng, phì đại khớp, viêm màng nhện vùng thắt lưng và thậm chí mang thai cũng có thể góp phần vào sự phát triển của bệnh đau thần kinh tọa ở người trẻ tuổi.

Triệu chứng đau thần kinh tọa ở người trẻ

Đau thần kinh tọa thường bộc lộ sự hiện diện của nó thông qua một loạt các triệu chứng đặc biệt. Việc hiểu rõ những dấu hiệu đau thần kinh tọa ở người trẻ là rất quan trọng để nhận biết kịp thời và quản lý hiệu quả.

Các dấu hiệu và triệu chứng đau thần kinh tọa ở người trẻ tuổi bao gồm:

• Đau lưng giữa hoặc một bên;
• Đau lan tỏa từ lưng xuống;
• Teo cơ bên chân đau;
• Cột sống cứng và đau khi nghiêng người;
• Khó khăn trong việc di chuyển.

Điều trị đau dây thần kinh tọa ở người trẻ

Đau thần kinh tọa ở người trẻ là vị khách không mời mà đến có thể làm gián đoạn cuộc sống. Phương pháp điều trị đau thần kinh tọa ở người trẻ tuổi không phải là một phương pháp phù hợp cho tất cả. Tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản và mức độ nghiêm trọng của tình trạng, bác sĩ chuyên khoa sẽ đề xuất các phác đồ điều trị khác nhau:

Điều chỉnh lối sống

Đối với những người đang phải vật lộn với cơn đau thần kinh tọa nghiêm trọng, việc thay đổi lối sống có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể. Nghỉ ngơi là điều tối quan trọng và bạn nên nằm trên nệm chắc chắn hơn là nằm trên võng hoặc ghế bập bênh. Tránh tập thể dục hoặc các hoạt động mạnh có tác động mạnh đến vùng thắt lưng và hông, chẳng hạn như chạy, nhảy, vặn người đột ngột hoặc cúi người quá mức, có thể giúp kiểm soát triệu chứng.

Vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu đóng vai trò then chốt trong điều trị đau thần kinh tọa. Nó bao gồm một loạt các kỹ thuật, bao gồm thao tác cơ học đối với cột sống, kéo giãn cột sống, bấm huyệt, châm cứu bằng tia hồng ngoại và các phương thức vật lý trị liệu khác nhau. Những can thiệp này nhằm mục đích giải quyết các nguyên nhân gốc rễ của chứng đau thần kinh tọa và thúc đẩy quá trình chữa lành.

Thuốc

Thuốc có thể giúp giảm đau thần kinh tọa rất cần thiết. Thuốc giảm đau, thuốc giãn cơ và thuốc an thần có thể được kê đơn để giảm bớt sự khó chịu và giảm căng cơ. Trong trường hợp đau thần kinh tọa do nhiễm trùng, có thể nên dùng vitamin B hoặc kháng sinh liều cao để giải quyết vấn đề cơ bản.

Can thiệp phẫu thuật

Trong một số trường hợp nhất định, điều trị bằng phẫu thuật có thể là phương pháp phù hợp nhất. Quyết định này được đưa ra với sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa và tùy thuộc vào hoàn cảnh riêng của từng cá nhân. Các lựa chọn phẫu thuật có thể bao gồm phẫu thuật mở hoặc phẫu thuật laser xâm lấn tối thiểu, cả hai đều nhằm mục đích giải quyết các nguyên nhân cụ thể gây đau thần kinh tọa.

Tóm lại, đau thần kinh tọa ở người trẻ là tình trạng phổ biến trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Mỗi trường hợp đau thần kinh tọa ở người trẻ tuổi là khác nhau. Do đó bạn cần thăm khám sớm và tuân thủ kế hoạch điều trị đã được bác sĩ cá nhân hóa để giúp bạn kiểm soát cơn đau thần kinh tọa ở người trẻ một cách hiệu quả. 

Xem thêm:

Mẹo giảm đau dây thần kinh chân trái

Đau dây thần kinh hông to là gì?