Rối loạn chức năng gan: Những điều bạn cần biết để bảo vệ sức khỏe của lá gan

Rối loạn chức năng gan là một bệnh lý thường gặp ở nhiều người, đặc biệt là những người có lối sống không lành mạnh. Bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng như ung thư gan. Vậy, cách điều trị rối loạn chức năng gan hiệu quả là gì? Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu đọc và tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Nguyên nhân gây ra rối loạn chức năng gan

Có rất nhiều nguyên nhân gây bệnh, phải kể đến như:

Chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học

Thực đơn ăn uống chưa cân đối, thiếu dưỡng chất có thể gây ra rối loạn chức năng gan. Ngoài ra, việc ăn quá nhiều thực phẩm chứa dầu mỡ, đường, bánh kẹo, đồ ăn chứa nhiều natri… làm tăng áp lực lên gan, thúc đẩy tiến triển bệnh.

Lối sống không lành mạnh

Lười vận động, không tập thể dục, thức khuya thường xuyên, ngủ ít, làm việc quá sức, uống rượu bia, hút thuốc lá… là các nguyên nhân gây ra tình trạng gan xấu đi. Những thói quen này không chỉ làm cho gan hoạt động kém hiệu quả hơn mà còn đóng góp vào tình trạng rối loạn chức năng gan.

Dùng thuốc bừa bãi

Thói quen tự điều chỉnh liều lượng mà không tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ cũng là một nguy cơ. Việc này không chỉ gây tổn thương đáng kể cho gan, mà còn tăng nguy cơ gặp rối loạn chức năng gan do việc sử dụng thuốc quá liều hoặc không đúng cách.

Nhiễm khuẩn, viêm nhiễm

Các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus, ký sinh trùng… có thể xâm nhập vào gan và gây viêm nhiễm, tổn thương gan. Một số bệnh lý về gan do nhiễm khuẩn, viêm nhiễm gây ra như viêm gan A, B, C, D, E, giardia, amip, sán lá gan, sán dây… đều có thể làm rối loạn chức năng gan.

Các triệu chứng của bệnh rối loạn chức năng gan là gì?

Bệnh thường khó được phát hiện sớm bởi các triệu chứng của bệnh thường khởi phát khi tình trạng bệnh đã chuyển tiến sang mức độ vừa hoặc nặng. Do đó, bạn hãy đến bệnh viện thăm khám ngay khi thấy cơ thể có những biểu hiện sau:

Vàng da, màu mắt thay đổi

Đây là những triệu chứng nguy hiểm cho thấy gan của bạn đang bị tổn thương hoặc tắc mật. Bilirubin, một phủ phẩm màu vàng sẫm hoặc đỏ cam được gan tạo ra khi tế bào hồng cầu bị phá hủy, thường được giữ trong túi mật trước khi được tiết vào tá tràng cùng với phân. Tuy nhiên, khi gan hoặc hệ thống đường mật bị tổn thương, bilirubin sẽ không thể tiết vào tá tràng và thay vào đó sẽ tích tụ trong máu, gây ra hiện tượng da và mắt trở nên vàng.

Màu sắc của phân và nước tiểu khác thường

Khi mô gan bị tổn thương, tình trạng tắc mật có thể tăng cường sự hấp thụ bilirubin vào máu. Điều này dẫn đến việc tăng lượng urobilin trong nước tiểu, làm cho màu nước tiểu trở nên đậm hơn màu bình thường. Thông thường, vi khuẩn trong ruột giúp chuyển đổi bilirubin thành urobilinogen và stercobilin, tạo nên màu vàng cho phân. Tuy nhiên, khi có tắc mật, lượng stercobilin trong phân giảm đi, làm cho phân có màu xám nhạt hoặc bạc.

Buồn nôn, nôn mửa, chán ăn

Đây là những triệu chứng thường gặp khi gan bị rối loạn chức năng. Do gan không thể sản xuất đủ mật để tiêu hóa thức ăn, nên người bệnh sẽ cảm thấy buồn nôn, nôn mửa, chán ăn, đau bụng, tiêu chảy hoặc táo bón. Ngoài ra, do gan không thể thải độc tố ra khỏi cơ thể, nên các chất độc hại sẽ tích tụ trong máu và kích thích vùng não điều khiển nôn mửa, gây ra các triệu chứng này.

Mệt mỏi, suy nhược

Do gan không thể chuyển hóa chất dinh dưỡng và lưu trữ năng lượng cho cơ thể, nên người bệnh sẽ cảm thấy mệt mỏi, suy nhược, thiếu sức sống. Đồng thời, do gan không thể giải nhiệt cho cơ thể, nên người bệnh sẽ có cảm giác nóng bừng, đổ mồ hôi, sốt nhẹ.

Đau hông phải, sưng bụng

Đây là những triệu chứng cho thấy gan của bạn đang bị to lên do viêm nhiễm. Khi gan bị viêm nhiễm, các tế bào gan sẽ bị tổn thương và sưng lên, gây ra cảm giác đau ở vùng hông phải. Đồng thời, do gan không thể thải trừ được lượng nước dư thừa trong cơ thể, nên nước sẽ tích tụ trong khoang bụng, gây ra hiện tượng sưng bụng, căng bụng.

Cách điều trị và phòng ngừa rối loạn chức năng gan hiệu quả

Để điều trị bệnh hiệu quả, bạn cần phải tuân thủ các nguyên tắc sau:

Dùng thuốc điều trị rối loạn chức năng gan

Bạn nên đến bệnh viện để được bác sĩ khám và kê đơn các loại thuốc phù hợp với tình trạng của bạn. Có nhiều loại thuốc có tác dụng bảo vệ gan, giảm viêm, giải độc, kích thích tái tạo tế bào gan, cải thiện chức năng gan, giảm nguy cơ bị suy gan. Tuy nhiên, bạn không nên tự ý dùng thuốc mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ, vì điều này có thể gây hại cho gan hơn. Bạn cũng nên uống thuốc đúng liều lượng, đúng thời gian và đúng cách để đạt hiệu quả tốt nhất.

Người bệnh cần bỏ rượu bia

Rượu bia là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây rối loạn chức năng gan. Khi uống rượu bia, gan phải làm việc nặng nhọc để chuyển hóa và loại bỏ chất cồn ra khỏi cơ thể. Điều này khiến cho gan bị quá tải, viêm nhiễm, tổn thương và suy yếu. Do đó, nếu bạn bị rối loạn chức năng gan, bạn nên bỏ hoàn toàn rượu bia, tránh các loại đồ uống có cồn khác. Bạn cũng nên hạn chế hút thuốc lá, vì thuốc lá cũng có thể gây hại cho gan.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng giúp giải độc gan, mát gan

Chế độ ăn uống là một yếu tố quan trọng trong việc điều trị rối loạn chức năng gan. Bạn nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả mọng nước, ngũ cốc nguyên hạt, uống nhiều nước trong ngày. Những thực phẩm này cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ gan, giải độc gan, mát gan và tăng cường hệ miễn dịch. Bạn cũng nên ăn ít đồ ăn sẵn, đồ ăn nhanh, đồ ăn chiên rán, đồ ăn nhiều chất béo, đồ ăn cay nóng, nước ngọt có ga… Những thực phẩm này có thể gây kích thích, tăng áp lực lên gan, làm tăng nồng độ mỡ trong máu và gây béo phì. Bạn cũng nên chia nhỏ bữa ăn, ăn 5 - 6 bữa/ngày, không ăn quá no hoặc quá đói, để giúp gan hoạt động ổn định và hiệu quả.

Điều chỉnh thói quen sinh hoạt

Bạn nên có một lối sống lành mạnh, tốt cho sức khỏe và gan. Bạn nên ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, mất ngủ, làm việc quá sức. Bạn cũng nên tập thể dục đều đặn, vận động hằng ngày, để giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng thẳng, tăng cường sức đề kháng. Bạn cũng nên tránh các tác nhân gây hại cho gan như các chất độc hại, các hóa chất, các vi khuẩn, virus… Bạn cũng nên giữ vệ sinh cá nhân, ăn uống sạch sẽ, không dùng chung kim, dao, kéo, bàn chải đánh răng, dao cạo râu với người khác, không quan hệ tình dục không an toàn, không xăm mình, châm cứu, làm đẹp bằng kim ở những nơi không đảm bảo vệ sinh.

Bằng cách tuân thủ các nguyên tắc trên, bạn có thể điều trị rối loạn chức năng gan hiệu quả và phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên, bạn cũng nên thường xuyên kiểm tra sức khỏe, theo dõi chức năng gan và tình trạng bệnh lý của bạn. Hy vọng bài viết trên của Nhà thuốc Long Châu đã giúp bạn giải đáp thắc mắc và có thêm nhiều kiến để bảo vệ sức khỏe của mình tốt hơn.

Xem thêm:

• Ăn gì để thải độc gan và thận? Gợi ý thực đơn giúp thải độc gan
• Thuốc giải độc gan Boganic có tốt không? Khi nào nên giải độc cho gan?