Tuần khủng hoảng của trẻ kéo dài bao lâu?

Tuần khủng hoảng là một thuật ngữ thường được sử dụng để mô tả các giai đoạn trong quá trình phát triển của trẻ nhỏ, khi bé trải qua những biến đổi lớn về thể chất và tinh thần. Trong những giai đoạn này, trẻ thường thể hiện những dấu hiệu khó chịu, khóc nhiều hơn, gặp khó khăn trong việc ngủ, hoặc thái độ cáu kỉnh. Cùng Long Châu tìm hiểu nhé!

Tuần khủng hoảng là gì?

Sau khi sinh, cha mẹ không chỉ đối mặt với việc chăm sóc sức khỏe thể trạng cho bé mà còn phải đối diện với những thách thức về tâm sinh lý trong quá trình phát triển của con. Một trong những giai đoạn khó khăn nhất mà các bậc cha mẹ gặp phải là thời kỳ tuần khủng hoảng "Wonder weeks" - hay còn được biết đến với các tên gọi như "fussy weeks" hay "stormy weeks". Đây là các giai đoạn phát triển mạnh mẽ của trẻ, nhưng cũng là những thời điểm mà bé thể hiện sự khó chịu và rối loạn.

Wonder weeks không chỉ đơn thuần là một khái niệm, mà còn là một thời kỳ mà bé trải qua những biến đổi lớn trong phát triển của mình. Các bậc cha mẹ thường phải đối mặt với sự quấy khóc và lo lắng về sự chia ly của bé, nhưng đây cũng là dấu hiệu quan trọng để nhận biết rằng bé đang trải qua một giai đoạn "khó khăn" trong sự phát triển của mình.

Để giúp con vượt qua giai đoạn này một cách êm đềm nhất, cha mẹ cần học cách hiểu bé và giải mã những thông điệp mà bé muốn truyền đạt qua những biểu hiện như tiếng khóc, nhăn mặt hay những cơn cáu gắt. Điều này giúp tạo ra một môi trường hỗ trợ cho bé trong quá trình phát triển của mình và cung cấp cho bé sự an toàn và sự hiểu biết từ phía cha mẹ.

Dấu hiệu nhận biết trẻ vào tuần khủng hoảng

Thực tế, cha mẹ đang thực hiện vai trò quan trọng trong việc chăm sóc và nuôi dạy bé yêu của mình. Sự "chống đối" của bé được coi là một phần tự nhiên của quá trình phát triển, đánh dấu sự tiến bộ vượt bậc trong trí tuệ và khả năng vận động của bé.

Cụ thể, tuần khủng hoảng thường được xác định thông qua các biểu hiện như:

• Sự thay đổi trong hành vi ngủ: Trẻ có thể khó ngủ hơn, thức dậy nhiều hơn trong đêm, hoặc có giấc ngủ không sâu và không bình thường.

• Khóc nhiều hơn: Trẻ có thể khóc nhiều hơn so với bình thường, và khóc có thể xảy ra ở bất kỳ thời điểm nào trong ngày, kể cả khi không có lý do rõ ràng.
• Thái độ cáu kỉnh, khó chịu: Trẻ có thể trở nên dễ cáu gắt hơn, khó chịu và dễ bực tức hơn thường lệ.
• Sự khó chịu khi tiếp xúc với người khác: Trẻ có thể không thoải mái khi tiếp xúc với người lạ hoặc thậm chí với những người thân quen.
• Thay đổi trong thói quen ăn uống: Trẻ có thể trở nên chán ăn hơn, biếng ăn, hoặc không chịu tiếp nhận thức ăn như trước.

Tuy nhiên, đây chỉ là một phần nhỏ của quá trình phát triển tự nhiên của trẻ và thường là dấu hiệu của việc bé đang trải qua sự thích ứng và học hỏi.

Trong 10 giai đoạn khủng hoảng này, bé thường có những biểu hiện sau:

• Bé thường khóc nhiều hơn vào ban đêm và trở nên gắn bó hơn với mẹ.
• Bé có thể thể hiện sự chán ăn và biếng bú.
• Giấc ngủ của bé trở nên khó khăn và không sâu, bé thường tỉnh giấc nhiều lần.
• Bé dễ trở nên cáu kỉnh, bực bội và thường xuyên khóc lóc.
• Bé mong muốn sự vỗ về và âu yếm từ phía mẹ.

Tuần khủng hoảng của trẻ kéo dài bao lâu?

Vào tuần khủng hoảng trẻ sẽ trải qua một quá trình phát triển nhanh chóng không chỉ về thể chất mà còn về tinh thần. Trẻ phát triển qua hàng loạt các kỹ năng, từ việc học ngồi, bò, đứng và cuối cùng là việc đi.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, có những thay đổi lớn về hệ thần kinh xảy ra trong não của trẻ dưới 20 tháng tuổi. Những thay đổi này là cơ sở cho sự phát triển tinh thần và tinh thần của trẻ. Tuy nhiên, trước khi có thể thực hiện những hành động "trưởng thành" hơn, não của bé cần phải lớn và phát triển.

Các bác sĩ đã phát hiện ra rằng, có 10 giai đoạn có thể dự đoán trong quá trình phát triển tinh thần và liên quan đến tinh thần của trẻ. Các giai đoạn này kết nối với các độ tuổi cụ thể, bắt đầu từ 5 tuần tuổi và kéo dài đến 17 - 20 tháng tuổi.

Mỗi giai đoạn đại diện cho những thay đổi trong phát triển và nhận thức của trẻ về thế giới xung quanh. Trẻ chỉ có thể phát triển các kỹ năng mới khi não của họ đã đủ lớn. Khi trẻ lớn lên, não thay đổi và trẻ trở nên thông minh hơn.

Các giai đoạn này được gọi là "tuần đầy nắng" và "tuần đầy bão tố". Trong "tuần đầy nắng", trẻ thường ngủ và ăn tốt hơn, sẵn sàng khám phá thế giới xung quanh và ít phụ thuộc vào mẹ hơn. Trẻ thường thể hiện sự dễ chịu và dễ thương hơn khi ở bên cạnh họ.

Mẹ nên làm gì khi con vào tuần khủng hoảng?

Dưới đây là một số mẹo nhỏ mà bạn có thể áp dụng để trải qua 10 tuần êm đềm cùng với bé:

Đặt bé đi ngủ sớm hơn so với thời gian thông thường, từ 30 - 45 phút. Việc này có thể giúp bé dễ dàng hòa mình vào giấc ngủ một cách tự nhiên hơn và giảm bớt cảm giác căng thẳng.

Cân nhắc giảm đi một giấc ngủ trong ngày nếu cảm thấy cần thiết. Áp dụng điều này đặc biệt hiệu quả trong các tuần 12 - 26, 37 - 55 hoặc 64. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng việc điều chỉnh lịch trình ngủ của bé cần phải phù hợp với nhu cầu của bé và không gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bé.

Không ép bé ăn. Thay vì cố gắng ép bé ăn khi bé không muốn, hãy tạo điều kiện thoải mái và lấy cảm hứng từ những bữa ăn để bé có thể tự nhiên hấp thụ dinh dưỡng một cách thoải mái hơn.

Dành thời gian quan tâm đến bé nhiều hơn. Bằng cách này, bạn có thể tạo ra một môi trường an toàn và yên bình cho bé, giúp bé cảm thấy an lòng và dễ dàng thích nghi với môi trường xung quanh.

Xem thêm:

• Wonder week 26 là gì? Cha mẹ cần làm gì?
• Wonder week 12 là gì? Bí quyết giúp mẹ cùng con vượt qua
• Khủng hoảng ngủ 4 tháng ở trẻ: Nguyên nhân và cách xử trí