Vì sao đeo kính cận bị nhức mắt?

Đeo kính cận bị nhức mắt là hiện tượng thường gặp ở những người bị tật khúc xạ mắt, đặc biệt là những bệnh nhân vừa làm quen với việc đeo kính cận. Dưới đây là một số nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng đeo kính cận bị nhức mắt.

Đeo kính cận bị nhức mắt do sai độ

Đeo kính không đúng độ có hại mắt không cũng là câu hỏi được nhiều người thắc mắc. Kính cận mà bạn đang sử dụng có thể bị sai độ, có thể là quá thấp hoặc quá cao so với độ cận của bạn. Điều này gây ra nhức mắt và ảnh hưởng nghiêm trọng đến tầm nhìn của bạn. Bạn có thể cảm thấy mắt mờ đi, xuất hiện hiện tượng song thị, các hình ảnh bị biến dạng hoặc méo mó,...

Nhiều người mắc tật cận thị có quan niệm không đúng rằng việc cắt kính với độ cận thấp hơn từ 0,5 - 1 diop để giảm nhức mắt hay bị cận không đeo kính có tăng độ không và có nhiều người không đeo kính khi cảm thấy bản thân cận nhẹ. Tuy nhiên, điều này không đúng vì nó khiến mắt phải làm việc nhiều hơn, làm tăng tình trạng mệt mỏi và nếu để kéo dài, có thể làm gia tăng độ cận, làm giảm thị lực ngày càng nhanh chóng.

Bên cạnh đó, việc kính không đúng độ có thể xảy ra do sai sót trong quá trình khám mắt. Có thể là do kiến thức của bác sĩ không đủ hoặc do thiết bị, máy móc đã lỗi thời và không còn hiệu quả nữa. Việc sử dụng kính cận với đúng độ là rất quan trọng. Chuyên gia mắt kính khuyến nghị rằng, người mắc cận thị nên đi kiểm tra mắt thường xuyên, ít nhất 6 tháng/lần để kiểm tra lại độ cận và thay thế kính phù hợp cho mắt của bạn cũng như có thể tìm hiểu cách làm tăng thị lực cho mắt cận và áp dụng.

Do đo sai dẫn đến lệch khoảng cách giữa 2 đồng tử

Để xác định tâm kính cận, chúng ta sử dụng khoảng cách giữa hai đồng tử mắt. Thấu kính phân kỳ được đặt vào vị trí đúng để hình ảnh hiển thị rõ nét nhất. Tuy nhiên, nếu bác sĩ không tính toán đúng sai lệch của quang sai trong quá trình đo và cắt kính, điều này có thể gây ra nhức mắt và ảnh hưởng đáng kể đến thị lực.

Có một số dấu hiệu thông thường cho thấy tình trạng này, bao gồm hình ảnh thu nhỏ bị méo mó, song thị kèm theo đau đầu và chóng mặt. Nếu bạn gặp các triệu chứng này kéo dài và ngày càng trở nên nghiêm trọng, hãy ngừng sử dụng kính và tìm đến các cơ sở nhãn khoa uy tín để đo lại độ kính một cách chính xác.

Nguyên nhân gây mỏi mắt do tròng kính bị xước hoặc bám bụi

Khi tròng kính bị xước hoặc bám bụi, độ trong của kính giảm đi và hình ảnh qua kính trở nên mờ đi. Điều này đòi hỏi mắt phải tập trung và điều tiết sự sáng tối nhiều hơn, gây áp lực và làm mất sự thoải mái khi nhìn vật thể. Sự căng thẳng này có thể gây mỏi mắt, cùng với những triệu chứng như đau đầu và chóng mặt. Cũng có một số trường hợp bị choáng khi đeo kính mới do mắt chưa thích nghi được.

Tình trạng nhức mắt do gọng kính không phù hợp kích cỡ

Sử dụng gọng kính không phù hợp kích cỡ với khuôn mặt, quá rộng hoặc quá chật, cũng là nguyên nhân gây ra mỏi mắt và khó chịu. Gọng kính quá rộng có thể khiến kính không đứng vững trên mũi, dễ bị tuột hoặc rơi xuống, buộc bạn phải thường xuyên sửa chữa để duy trì vị trí kính, điều này rất khó chịu. Ngoài ra, việc kính thường xuyên rơi nhiều lần có thể làm thay đổi trọng tâm và sai lệch của kính, gây mỏi mắt.

Nếu sử dụng gọng kính quá chật, kính sẽ ép sát vào tai và hai bên thái dương, gây cảm giác khó chịu, thậm chí đau đớn. Việc chọn một gọng kính phù hợp với khuôn mặt sẽ giúp hỗ trợ tốt nhất cho đôi mắt của bạn.

Do chất lượng kính không đảm bảo

Tình trạng cận thị tăng dần hàng năm đã dẫn đến sự phát triển nguồn cung về kính cận trên thị trường. Hiện nay, có rất nhiều loại kính cận khác nhau xuất hiện tràn lan. Một số là hàng chất lượng cao, trong khi số khác lại là hàng kém chất lượng và chưa được kiểm định, nhưng lại được nhiều người lựa chọn do giá thành rẻ.

Tuy nhiên, việc sử dụng kính cận không đảm bảo chất lượng sẽ gây ra cảm giác khó chịu như nhức mỏi cho đôi mắt của bạn. Vì vậy, người dùng không nên chỉ quan tâm đến giá rẻ mà cần tỉnh táo và lựa chọn các cơ sở cắt kính uy tín và chất lượng, đồng thời xem xét các tiêu chí như nguồn gốc xuất xứ và các tính năng như chống chói, chống trầy xước, chống tia UV và ánh sáng xanh nguy hại, cũng như khả năng chống bụi bẩn. Điều này giúp bạn chọn được mắt kính tốt, chất lượng và mang lại sự thoải mái khi sử dụng.

Mỏi mắt do sử dụng quá nhiều thiết bị điện tử

Các thiết bị điện tử như laptop, điện thoại di động, và tivi thường phát ra ánh sáng xanh gây hại cho mắt. Nếu bạn không cho mắt được nghỉ ngơi sau khi sử dụng thiết bị điện tử hoặc tiếp tục làm việc với mức độ tiếp xúc cao với ánh sáng xanh, điều này có thể là nguyên nhân gây mỏi mắt.

Tình trạng này thường xảy ra nhiều nhất đối với những người có tật cận thị hoặc những người làm việc văn phòng phải sử dụng máy tính trong thời gian dài hàng ngày. 

Thiếu sót trong việc chẩn đoán loạn thị

Trong quá trình kiểm tra mắt, có thể xảy ra thiếu sót dẫn đến bỏ qua các yếu tố liên quan đến loạn thị kết hợp với cận thị. Nếu bạn đã kiểm tra và xác nhận các yếu tố trên nhưng vẫn cảm thấy mỏi mắt không giảm, bạn nên hẹn gặp bác sĩ để kiểm tra lại mắt. Trường hợp mắt bị cận thị và loạn thị nhưng chỉ đeo kính cận, cũng có thể là nguyên nhân gây mỏi mắt.

Qua những thông tin trên hy vọng đã giúp bạn tìm ra được nguyên nhân khiến bản thân đeo kính cận bị nhức mắt. Tuy nhiên, để đảm bảo chính xác và tìm hiểu rõ hơn về tình trạng của bạn, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa mắt.

Xem thêm:

• Người bị cận nhẹ có nên đeo kính không?
• Những cách chăm sóc mắt đơn giản, giúp bảo vệ mắt